اینفوگرافیک
چگونه اعتیاد به اینترنت را ترک کنیم؟
علاوه برگزینه‌های درمانی اعتیاد به اینترنت از جمله دارو ، درمان شناختی رفتاری ، گروه های حمایتی و برنامه درمان بستری ، تمرین خودکنترلی نیز مفید است. اگر مشکوک هستید که خودتان یا فرزندتان به اینترنت معتاد شده‌اید، استراتژی‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای هر چیزی که صفحه نمایش دارد، استفاده کنید.
نویسنده : مهسا زحمتکش
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : سه شنبه 1403/02/25 ساعت 11:43
