علائم جسمی و روانی کمبود ویتامین D

کمبود ویتامین D می‌تواند اثرات قابل‌توجهی بر سلامت فیزیکی و ذهنی بگذارد؛ بنابراین مهم است که علائم کمبود این ویتامین را زودتر و بهتر تشخیص دهید. ویتامین D نقش‌های حیاتی زیادی در عملکردهای بدن دارد، از سلامت استخوان‌ها گرفته تا واکنش ایمنی.