سوخت و ساز سالم بدن یعنی چی؟
حتماً شنیده‌اید که هر چقدر متابولیسم یا سوخت و ساز شما بیشتر باشد، بهتر وزن کم می‌کنید. به همین علت بسیاری از افراد زمانی که رژیم غذایی کاهش وزن می‌گیرند متابولیسم پایین را دلیل عدم موفقیت خود در رسیدن به وزن مناسب می‌دانند.
نویسنده : مریم مرادیان نیری
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : سه شنبه 1402/07/11 ساعت 22:46
