راهکارهای کاهش صدمات تلفن همراه بر دست‌ها

از تایپ‌کردن نامه‌های اداری گرفته تا تکست و پیام دادن با موبایل، همهٔ اینها باعث می‌شوند مدت‌زمان طولانی از روزتان را با اسکرین‌ها مشغول باشید. با نگه‌داشتن موبایل، تبلت یا کنترلرهای بازی‌های ویدئویی، انگشت‌هایی که بسیار تحت‌تأثیر قرار می‌گیرند انگشت کوچک و انگشت شست هستند. با استفاده‌های زیاد از این وسایل، مچ دست‌ها نیز تحت‌تأثیر نحوهٔ نگه‌داشتن موبایل قرار می‌گیرند.