تبیان، دستیار زندگی

تعهد لازمه عشق‌ورزی در زندگی مشترک است

چرا عشق هیجان نیست؟

اگر از شما بپرسند عشق را تعریف کنید، چه می‌گویید؟ «علاقه شدید قلبی» این تعریف که مبتنی بر احساس است، در همه‌جا به چشم می‌آید و سؤال این است که اگر این احساس چند روزی از زندگی مشترک برود، چه تعبیری دارد؟ یعنی عشق از بین رفته است؟
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : سعیده بقایی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
عشق

عشق چیزی فراتر از احساس است

کتابهای درسی‌مان حکایتی داشت که می‌گفت: شخصی گنجی را زیر خاک پنهان کرده بود و وقتی می‌خواست آن را پیدا کند، نمی‌توانست. از او پرسیدند: «نشانی جایی که آن را پنهان کردی، چه بود؟» گفت: «بالای سر آن یک تکه ابر بود و من آن ابر را نشان کردم.» تعریف عشق هم برمبنای احساس و هیجان مثل نشان‌کردن گنج با یک تکه ابر است. گم می‌شود و با اینکه هست، پیدا نمی‌شود.

خاصیت ابر حرکت‌کردن است و خاصیت هیجان‌ها و احساسات، نماندن! تحقیقات نشان داده قوی‌ترین هیجان‌ها که غم باشد، تا 120 ساعت در ما پایدارند و شادی و لذت تا 35 ساعت ماندگارند.

بناکردن زندگی مشترک بر پایه دوست‌داشتن زیبا و لازم است؛ اما کدام دوست داشتن؟ با چه تعریفی از عشق؟ عشقی که می‌رود و می‌آید یا عشقی که ثبات دارد؟ عشقی که دست ما نیست یا عشقی که افسارش دست خودمان است و به‌اختیار هبه می‌کنیم؟ و خب اگر عشق فراتر از احساس است، پس جنس آن از چیست؟

عشق عمل است

کسی که در قهرها زودتر آشتی می‌کند، عاشقانه‌تر رفتار می‌کند؛ کسی که منتظر نیست همسرش برایش کاری کند تا جواب محبت بدهد و بی‌حساب، محبت می‌بخشد، اوست که عاشقانه‌تر عمل می‌کند.

روزی را تصور کنید که صبح به‌خاطر رفتار بد همسرتان با اعتراض و اوقات‌تلخی و قهر از هم جدا شده‌اید و تمام روز را با احساس‌های خشم و نفرت و... سپری کرده‌اید.

شب همسرتان در حالی به خانه می‌آید که دارد در تب می‌سوزد و بدن‌درد دارد. چه می‌کنید؟ غرولند را شروع می‌کنید تا دعوا ادامه پیدا کند یا به قهرتان ادامه می‌دهید و به اوضاع پیش‌آمده بی‌اعتنایی می‌کنید؟ اما به احتمال زیاد راه سوم را انتخاب می‌کنید: در وضعیت فعلی با وجود همه احساسات طول روز، اولویت با پرستاری و رسیدگی به همسر است.

رسیدگی با قرص تب‌بر، پاشویه، همراهی در دکتر رفتن، درست‌کردن غذای مناسب و هرچیزی که باعث شود حالش بدتر نشود و بهتر شود.

در اینجا عملاً عشق ورزیده‌اید. چون برخلاف احساسات منفی که در طول روز تجربه می‌کردید، در وضعیت ناگوار پیش‌آمده، همان کاری را کردید که به آن اعتقاد دارید و کمک‌کردن و رفتار مناسب هنگام سختی‌ها برایتان ارزش است.


عمل عشق قدرتمندی می‌آورد

وقتی عشق را عمل تعریف می‌کنیم، یعنی حتی وقتی اوضاع بر وفق مرادمان نیست، می‌توانیم عاشقانه رفتار کنیم. یعنی مثلاً می‌توانیم خشمگین باشیم ولی داد نزنیم، دلخور باشیم ولی پرستاری کنیم، از مواجهه با مشکلات بترسیم، ولی به دل ترسمان بزنیم و پیش برویم.

همه این‌ها یعنی می‌توانیم هیجان‌هایمان را مدیریت کنیم. این مدیریت و غلبه بر هیجان‌ها، به ما احساس کارآمدی می‌دهد و ما را توانمند می‌کند.

عشق تعهدساز است

برای اینکه بتوانیم عشق را از مرحله احساس به مرحله عمل بیاوریم، باید بتوانیم پا روی دلمان هم بگذاریم و خودمان را متعهد به عمل عاشقانه کنیم. مثلاً کسی که در قهرها زودتر آشتی می‌کند، عاشقانه‌تر رفتار می‌کند؛ کسی که منتظر نیست همسرش برایش کاری کند تا جواب محبت بدهد و بی‌حساب، محبت می‌بخشد، اوست که عاشقانه‌تر عمل می‌کند. کسی که خود را متعهد در رابطه می‌داند، به رابطه به شکل مسیری طولانی و تا انتهای عمر نگاه می‌کند و سنگریزه‌های جاده او را از مسیر خارج نمی‌کند.

زندگی مشترک اگر عاشقانه باشد، تعهدآور است و تعهد از جنس عمل است. از اتفاق، دقیقاً وقتی زندگی عاشقانه‌تر می‌شود که ماه‌عسل چندماهه و یکی دوساله پرشور و هیجان ازدواج طی شده باشد: زمانی که عمل عشق خود را به‌طور عمیق‌تر و رضایتمندانه‌تری نشان می‌دهد.