با این سبزیجات فیبردار، وزن‌تان را کم کنید!
اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه‌ی غذایی‌تان اضافه کنید. فیبر موجود در آن‌ها به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل قند خونتان کمک می‌کند؛ البته به شرطی که سرخ نشوند!
نویسنده : مریم مرادیان نیری
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : شنبه 1401/07/02 ساعت 13:26
