تبیان، دستیار زندگی

اینفوگرافیک

از کجا بفهمیم مراقب سلامت روان خودمان نیستیم؟

سلامت روان از موضوعات مهمی است که خیلی از ما در روزمرگی‌ها یادمان می‌رود باید حواس‌مان به آن باشد. برای اینکه بدانید با چه کارهایی به سلامت روان خودتان آسیب می‌زنید، این نکته‌ها را فراموش نکنید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
سلامت روان، اضطراب، بیخوابی، بی انگیزگی، بی طاقتی، اینفوگرافیک