دردسرهای نوشیدن آب خیلی سرد!
مهمترین اثر منفی نوشیدن آب یخ
تحقیقات نشان میدهد که نوشیدنی یخی میتواند مشکلات جدی نیز برای سلامتی شما به همراه داشته باشد. قبل از نوشیدن یک جرعه دیگر، ادامه مطلب را بخوانید تا از تأثیر منفی و عجیب نوشیدن آب یخ مطلع شوید.
وقتی هوا گرم است، کمتر چیزی طراوتبخشتر از یک لیوان آب یخ برای فرونشاندن عطش و تشنگی وجود دارد. البته، این فقط کام شما نیست که از مصرف یک لیوان آب در روزهای گرم سود میبرد، بلکه نوشیدن آب در این روزها میتواند به جلوگیری از کمآبی بدن هم کمک کند و اگر به مدت طولانی در معرض هوای گرم باشید، میتواند علائم گرمازدگی را کاهش دهد. البته تحقیقات علمی نشان میدهد که نوشیدنی یخی میتواند مشکلاتی جدی برای سلامتیتان به همراه داشته باشد. بنابراین قبل از نوشیدن یک جرعه دیگر، ادامه مطلب را بخوانید تا از تأثیر منفی و عجیب نوشیدن آب یخ مطلع شوید.
نوشیدن آب یخ ممکن است خطر ابتلا به سردرد را افزایش دهد
اگر خود را گرفتار سردردهای رایج میدانید، ممکن است لازم باشد در تابستان امسال به جای آب سرد یخ، نوشیدن آبی با دمای اتاق را انتخاب کنید. طبق مطالعهای که در سال 2001 منتشر شد، در میان یک گروه متشکل از 669 زن مورد مطالعه، 51 نفر بیان کردند که بعد از نوشیدن تقریباً 150 سیسی آب یخ با نی، دچار سردرد میشوند. نویسندگان این مطالعه توضیح دادند که احتمالاً محرک سرما در کام افراد مورد مطالعه است، که باعث این مسئله شده است. یک بررسی در سال 2019 نشان داد که آب یخ نسبت به خود یخ، در واقع اثر برجستهتری بر روی محرک درد، دارد. به گفته مؤلفان این مطالعه، به نظر میرسد آب یخ در مقایسه با تکههای یخ، درد مکررتر و شدیدتر و با تاخیر کوتاهتری را سبب میشود.بیشتر بخوانید
چرا نباید بعد از غذا آب یخ خورد؟نوشیدن آب یخ و دردسرهای آنآب سرد در طب سنتی و دلایل مضر بودن آن
افرادی که دچار میگرن هستند، با احتمال بیشتری این اثر را تجربه میکنند
در حالی که سردرد ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، مبتلایان به میگرن با احتمال بیشتر نسبت به کسانی که تحت تأثیر این بیماری نیستند، از اثرات سوء نوشیدن آب یخ، رنج میبرند. بر طبق مطالعه Cephalalgia زنانی که در طی 12 ماه قبل از این مطالعه، از حداقل یک حملهی میگرن رنج برده بودند، پس از مصرف آب یخ، دو برابر بیشتر دچار سردرد شدند.در حالی که سردرد ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، مبتلایان به میگرن با احتمال بیشتر نسبت به کسانی که تحت تأثیر این بیماری نیستند، از اثرات سوء نوشیدن آب یخ، رنج میبرند