چرا نصف شب از خواب بیدار میشوید؟ اینفوگرافیک
خواب خوب و باکیفیت یکی از ضروریات سلامتی است. اینکه بعد از بخواب رفتن ناگهان چشمانتان باز میشود و به ساعت خیره میشوید چندان جالب و البته عادی نیست. دلایل متعددی برای بیداریهای نیمهشب و به هم ریختن خواب وجود دارد.
نویسنده : مریم مرادیان نیری
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : دوشنبه 1400/03/31 ساعت 11:58
![مشاوره](https://img.tebyan.net/ts/persian/QuestionArticle.png)