نشانه های افراد بلغمی مزاج (سرد و تر)؛ اینفوگرافیک
برخی از خصوصیتهای بلغمی مزاج ها: هیکل درشت و بدن چاق، کم انرژی، پوست سفید و حافظه و قدرت تمرکز پایین. برای تشخیص دقیق و توصیهها باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.
این توصیهها فقط برای آشنایی کلی با مزاجها میباشد. در صورت تمایل، برای تشخیص دقیق و توصیهها باید به متخصص طب سنتی مراجعه کنید.
در مصرف غذاهای سازگار نیز نباید زیادهروی کرد و غذاهای ناسازگار را با مصلحات میتوان در حد اعتدال مصرف کرد.