تبیان، دستیار زندگی

فواید شگفت انگیز 30 دقیقه پیاده روی صبحگاهی؛ اینفوگرافیک

پیاده‌روی راهی عالی برای دور نگه داشتن بیماری‌های روحی ناشی از افزایش سن است. با پیاده‌روی منظم و فعال ماندن می‌توان خطر بیماری‌های مزمن مانند زوال عقل عروقی را به میزان 70٪ کاهش داد
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
پیاده روی صبحگاهی - اینفوگرافیک


مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.