تبیان، دستیار زندگی

 دلایل بدبویی باد گلو

خوردن و نوشیدن خوراکی‌هایی مانند نوشیدنی های گازدار یا غذاهایی که به طور طبیعی حاوی گوگرد زیاد است می‌تواند موجب بادگلو زدن بیش از حد شود.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
بدبویی باد گلو، دستگاه گوارش،
بادگلوهای گوگردی زمانی رخ می دهد که دستگاه گوارش نوعی گاز به نام سولفید هیدروژن تولید می کند.
دلایل
تولید مقدار مشخصی گاز توسط دستگاه گوارش که از طریق بادگلو یا رکتوم دفع می شود، عادی است. این گاز حاصل بلعیدن هوای اضافه یا یک محصول جانبی گوارش است و زمانی شکل می گیرد که باکتری های درون دستگاه گوارش (بیشتر روده بزرگ) غذا را تجزیه می کنند.بیشتر افراد 14 تا 23 بار در روز گاز دفع
می کنند. این کاملا طبیعی و شرایطی سالم است. با وجود این، زمانی که گاز بوی بیش از حد بدی دارد، این موضوع می تواند دلیل دیگری داشته باشد.


غذاهای سرشار از گوگرد

مواد غذایی زیر حاوی گوگرد هستند و خوردن آن ها ممکن است خطر ابتلا به بادگلوهای گوگردی را افزایش دهد: غذاهای سرشار از پروتئین، تخم مرغ، پنیر، شیر کامل


داروها


پیشگیری از بادگلوهای گوگردی

نکته‌های زیر ممکن است به پیشگیری از بادگلوهای گوگردی کمک کند:
آرام غذا خوردن و پرهیز از فرو فرستادن بیش از حد هوا به معده
پرهیز از آدامس جویدن یا سیگار کشیدن زیرا می تواند موجب بلعیدن هوای اضافه شود
پرهیز از مصرف غذاهای سرشار از گوگرد


پرهیز از پرخوری

کاهش مصرف یا پرهیز از نوشیدنی های گازدار
پرهیز از غذاهای سرشار از قند و کربوهیدرات


درمان های خانگی

شما می توانید برخی درمان های خانگی را برای کمک به تسکین علایم، مد نظر قرار دهید:
استفاده از چای نعناع فلفلی
افزایش فعالیت مانند پیاده روی
دراز کشیدن روی پهلوی چپ
نوشیدن آب فراوان در طول روز
مصرف پروبیوتیک ها 
منبع: روزنامه خراسان
این مطلب صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر شده و محتوای آن لزوما مورد تایید تبیان نیست .