تبیان، دستیار زندگی

افزایش تمرکز و کارایی مغز در ماه مبارک رمضان

اینفوگرافی درس خواندن در روزه‌داری

برای عملکرد بهتر مغز، مصرف کافی مایعات مهم است. نوشیدن شیر به ویژه شیری که همراه با موادغذایی دیگر مانند موز، هویج، عسل یا خرما باشد، برای رفع عطش و رساندن قند کافی به مغز، ترکیب غذایی بسیار مناسبی است که مصرف آن در دو وعده افطار و پیش از خواب توصیه می‌شود.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
اینفوگرافی درس خواندن در وزه داری
بیشتر بخوانید

روزه‌داری و کنکور


مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.