دانستنیهای ورزش در ماه مبارک رمضاناینفوگرافی ورزش و روزهداریبه طور کلی بهتر است فعالیت بدنی در ماه مبارک رمضان نسبت به قبل آن کاهش داشته باشد و آن هم در فاصله زمانی افطار تا سحر انجام شود.عکس نویسندهنویسنده : مریم مرادیان نیری بازدید : زمان تقریبی مطالعه : تاریخ : پنج شنبه 1399/02/11 بیشتر بخوانیدروزهداری در ورزشکاران از نگاه متخصصاصول روزهداری در ورزشکاران(1)اصول روزهداری در ورزشکاران(2)مشاورهدر رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.