توصیه‌های ضدتشنگی در ماه مبارک
اینفوگرافی تسکین عطش در روزه‌داری با طب سنتی
نوشیدن مقدار زیادی آب آن هم به صورت یکباره در سحر برای این که در طول روز تشنه نشوید کار درستی نیست و فقط موجب رقیق شدن آنزیم‌های گوارشی و اشکال در هضم غذا می‌شود. آب و مایعات باید جرعه جرعه، به همراه فیبر و در فاصله‌ی افطار تا سحر مصرف شوند تا در بدن ذخیره شوند.
بیشتر بخوانید
عطش در روزه‌داری و تسکین آن با طب سنتیروزه و عطش: نوشیدنی‌های خوب و بدرفع عطش در ماه رمضان با طب سنتی
