خواص عرق رازیانه

 عرق رازیانه طبع گرمی دارد و دارای خواص درمانی بسیاری می باشد و با استفاده از آن می توان بسیاری از بیماری ها را درمان کرد.در ادامه مطلب فواید عرق رازیانه را بیان می کنیم:

افزایش قدرت هضم و گوارش

یکی از خواص عرق رازیانه این است که قدرت هضم و گوارش بدن را زیاد می کند. عرق رازیانه تازه از پیاز و برگ های آن تهیه میشود و آرام بخش شکم و معده است. زیرا کل این گیاه شامل آنتی اکسیدان ،کوئرزیتین و روتن میباشد که هضم را آسان می کند و مواد مغذی بیشتری را جذب بدن می کند. پیاز و برگ های گیاه رازیانه همچنین شامل مقادیر بالای فیبر و فولات هستند، که نه تنها باعث بهبود عملکرد روده ها می شوند، بلکه به مبارزه با رادیکال های آزاد و سمی در دستگاه گوارش کمک میکند.

عرق رازیانه مفید برای  پوست

عرق رازیانه بر روی پوست تاثیراتی ازجمله پاک کننده و ضد عفونی کننده،رفع چین و چروک از پوست های پیر،حفظ خاصیت کشسانی پوست و جوان کردن آن،روشن کردن پوست های چرب دارد.

 همچنین عرق رازیانه به چهره های خسته و گرفته شادابی و طراوت می بخشد وکبودی پوست را از بین می برد و تجمع آب در زیر پوست را کاهش می دهد و از پف کردگی جلوگیری می کند.

همچنین غدد لنفاوی بدن برای دفع آب اضافی موجود در بافت ها را تحریک می کند.

عرق رازیانه مفید برای چشم ها

یکی از معجزه‌آساترین خواص رازیانه که در گیاهان دیگر کمتر به چشم می‌خورد، تقویت دید است. به این ترتیب که عرق رازیانه را جوش می‌دهیم تا استریل شود و از وجود هر نوع میکروب یا عفونت پاک شود. سپس آن را داخل قطره‌چکان ریخته و داخل چشم می‌چکانیم. روزی چند قطره (صبح، ظهر و شب) باعث افزایش نورچشم، کاهش التهابات چشم (مثل قرمزی) و کاهش خطر ابتلا به آب‌مروارید می‌شود. رازیانه همچنین برای درمان التهاب پلک‌ها و درمان شب‌کوری بسیار مفید است.

پیشگیری از کم خونی با عرق رازیانه

رازیانه یکی از بهترین منابع طبیعی هیستیدین است که یک اسید آمینه است و به تولید هموگلوبین خون کمک میکند.همچنین یک پیوند با ماده ضروری آهن را تشکیل میدهد تا جریان خون را بهینه نگه دارد و از فشار خون خیلی پایین جلوگیری کند.

محافظت از مفاصل

رازیانه مانند گیاهان دیگر سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، اما مزایای سلامتی منحصر به فردی دارد.مثلا فیتوکمیکال موجود در رازیانه نشان داده است که به حفظ سلامت مفصل و حتی جلوگیری از بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت کمک میکند. این فیتوکمیکال برای کمک به سرعت بخشیدن به بهبود عضلات و بافت های آسیب دیده کمک میکند، به خصوص برای کسانی که دارای ضعف در دست و پاها هستند.

چاقی صورت

مصرف عرق رازیانه روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت می‌شود. همچنین عرق رازیانه باعث خوش فرم شدن اندام خانم‌ها،اثر روی زیبایی خانم‌ها و تاثیر بر درد ماهانه دارد.

دورکردن و دفع باکتری ها با عرق رازیانه

روغن های ضروری مانند فنچیل استات،استریگوئل وآنتوول طعم دلپذیری مانند شیرین بیان را به رازیانه میدهند و دارای خواص ضد باکتری و ضدقارچی هستند، که برای درمان بیماری های قارچی مانند برفک و پاهای ورزشکاران استفاده میشود.

تقویت سیستم ایمنی بدن با عرق رازیانه

رازیانه دارای ویتامین (ث) می باشد.این ویتامین در سبزیجات به مبارزه با رادیکال های آزاد و سمی که درآینده مشکلات جدی مانند سرطان،سکته و حمله قلبی را ایجاد می کند، کمک میکند.

درمان کیست تخمدان با عرق رازیانه

یکی از روش‌های درمان کیست تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است. برای این منظور می‌توان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید. استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است. برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید. مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن 10 برابر کاهش می‌یابد. از دمنوش رازیانه نیز می‌توان صبح و شب استفاده نمود و برای شیرین کردن آن می‌توان به آن عسل اضافه کرد.

افزایش شیر مادر

مادرانی که به دنبال افزایش شیر خود هستند تا بتوانند به نوزادشان بدهند، میتوانند از رازیانه استفاده کنند. پیاز،ساقه ،برگ و دانه این گیاه حاوی فلاونوئید ،گلیکوزید کامفرول است که نه تنها میزان شیر را افزایش میدهد بلکه به افزایش مواد مغذی در بدن مادر نیز کمک میکند.

درمان یبوست

عرق رازیانه حاوی فیبر است که به صورت خفیف عمل میکند. عرق رازیانه در روده و دستگاه گوارش به مشکلات یبوستی کمک میکند و باعث تحریک روده و اسهال میشود.

درمان و پیشگیری از سرطان با عرق رازیانه

عرق رازیانه به سرطان بدن کمک میکند و رشد تومور را متوقف میکند. رازیانه دارای ویتامین سی است ،آنتی اکسیدانی که به مبارزه با سرطان کمک میکند. در حقیقت عرق رازیانه از غشای مخاطی عبور میکن دو از سرطان پیشگیری میکند. دانه های رازیانه تنش های روده بزرگ و سرطان پستان را درمان میکند. علاوه براین، عرق رازیانه از اثرات مضر اشعه در طول شیمی درمانی محافظت میکند.

درمان اسهال

عرق رازیانه اسهال را درمان میکند. عرق رازیانه درمان طبیعی برای اسهال از زمان باستان است. روغن ضروری عرق رازیانه آنتوول و سینتول است ،این دوماده از عفونت باکتری شکم محافظت میکنند. هیستیدین نیز بر عملکرد سیستم گوارش اثر میگذارد.

درمان بیماری های قاعدگی

عرق رازیانه به کنترل و تنظیم فعالیت هورمونی و قاعدگی کمک میکند. عرق رازیانه به کاهش درد زنان یائسه و اثرات سندروم قاعدگی پس از زایمان نیز کمک میکند.

کاهش فشار خون

رازیانه می تواند فشار خون و التهاب را به خاطر محتوای پتاسیمی بالا و محتوای سدیمی اندک کاهش دهد. پتاسیم در برابر سدیم می‌ایستد و همین امر موجب می‌شود فشار خون پایین آورده شود. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم می‌تواند فشار خون را کاهش دهد.. برای اینکه بتوانید از تاثیرات آن بیشتر بهره ببرید ،باید ۴ هفته رژیم غذایی با پتاسیم بالا مصرف کنید.

سلامت استخوان‌ها

 سلامت استخوان ها به خاطر کلسیمی که در رازیانه وجود دارد، است. مصرف رازیانه  به حفظ و نگهداری سلامت استخوان‌ها کمک زیادی خواهد کرد. رازیانه ۱۱۵ میلی گرم کلسیم دارد و می‌تواند ۱۰ درصد از نیاز بدن به کلسیم را برطرف کند. با مصرف آن می‌توان کلسیم موجود در رژیم غذایی را افزایش داد. این موضوع برای افرادی که نمی‌توانند از سایر منابع کلسیم دریافت کنند بسیار عالی است.

عرق رازیانه ادرار آور است

عرق رازیانه به پاکسازی سموم از بدن شما و ادرار مکرر کمک میکنند. ماهیت ادرار آوری رازیانه احتمال سنگ کلیه را کاهش میدهد

مشکلات یائسگی

عرق رازیانه عوارض یائسگی را کم میکند و درمانی گیاهی برای رفع اختلالات هورمونی خانم ها است و مصرف آن به افرادی که مبتلا به لکه بینی های ممتد قبل و بعد از عادت ماهیانه هستند و یا از اختلالات قاعدگی رنج می برند، توصیه می شود.

خانم هایی که خونریزی شان در دوران قاعدگی کمتر از حد طبیعی است استفاده از عرق رازیانه توصیه می شود ولی افرادی که خونریزی آنها بیش از حد طبیعی است باید در زمان قاعدگی مصرف عرق رازیانه را قطع کرده و بعد از این دوران مجدد مصرف آن را آغاز کنند.

---