تبیان، دستیار زندگی

علت گز گز پا چیست؟

گز گز یا سوزن سوزن شدن پا، علامت شایعی است که می‌تواند به‌صورت ملایم یا شدید بروز کند و غالبا در اثر تحت فشار قرار گرفتن اعصاب ایجاد می‌شود.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
گز گز پا
انسان گاهی احساس گز گز و سوزشی در پاهای خود دارند که اگرچه ممکن است ناخوشایند باشد ولی معمولا علت آن جدی نیست با این حال اگر این احساس در اغلب مواقع وجود داشته باشد ممکن است ناشی از یک عارضه یا مشکل مهم‌تر باشد.

گز گز پا و خواب رفتن پا به نوبه خود می‌تواند پی‌آمد نشستن طولانی مدت روی پاها باشد. این حس اندکی بعد از برداشتن فشار برطرف می‌شود، با این وجود گاهی عارضه جدی‌تری مانند نوروپاتی محیطی (اختلال در اعصاب سرچشمه گرفته از مغز و نخاع) یا دیابت است.

گز گز و سوزن سوزن شدن پا در صورت موقت بودن، آنقدر مایه نگرانی نیست که لازم باشد به پزشک مراجعه کرد، ولی بهتر است مانع بروز مجدد آن شد.  


علائم گز گز پا

افرادی که اضطراب دارند ممکن است نفس نفس زدن را تجربه کنند که خود باعث گز گز در پا می‌شود. این پدیده از علائم شایع اضطراب بوده و با تنفس سریع شناخته می‌شود که باعث عدم تعادل در سطوح دی‌اکسید کربن و اکسیژن شده و احساس سوزش را تشدید می‌کند.

گز گز پا، همراه با علائمی است که بسته به بیماری یا اختلال بوجود آورنده آن تفاوت دارد. عواملی که مرتبا پا را تحت تاثیر قرار می دهند، شامل سیستم های دیگر بدن می شوند.

- پا درد
- خارش
- سرگیجه
- تغییر دید
- ضعف پا
- گیجی یا بیهوشی
- گرفتگی عضلانی
- دشواری در راه رفتن
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده
- کرختی یا بی‌حسی و ضعف رفتن پا
- حساسیت پوستی و سوزن سوزن شدن کف پا

اگر در کنار گز گز پا با علائمی که در بالا اشاره کردیم مواجه شدید، باید این علائم را جدی بگیرید.


علت گز گز پا  چیست؟


علل زیادی برای گز گز پا وجود دارد. مانند؛ پا روی پا انداختن هنگام نشستن، سر پا نشستن یا نشستن طولانی مدت یا گذاشتن کیف پول در جیب پشت ،  تمامی این عوامل می‌تواند علت وارد شدن فشار به سرخرگ‌ها یا اعصاب پا شود که منجر به خواب رفتن و گز گز پا می شود.
گز گز و بی حسی پا یا ناتوانی در حرکت دادن پا که پس از چند ثانیه یا چند دقیقه به دنبال برطرف شدن فشار و کشش روی پا از بین می‌رود. پا روی پا انداختن طولانی مدت یا دیگر حرکت‌های وارد کننده فشار در شرایط حاد، آسیب دیرپا یا حتی دائمی عصب پرونئال (عصب قسمت خارجی پا) را به دنبال دارد.

دلایل بروز مشکل گز گز پا


- سیاتیک
رایج ترین علت درد پا و کمر ناشی از اختلال‌های درگیر کننده عصب سیاتیک است. علائم متداول سیاتیک مانند درد کمر و یا باسن، درد و بی‌حسی یا کرختی، گز گز پا یا ضعف پا معمولاً در یک سمت از بدن.

- فتق دیسک کمر
پارگی یا بیرون زدگی دیسک مهره‌های کمری، به ویژه بین مهره‌های چهارم و پنجم کمری، یا مهره‌ی پنجم کمری و مهره اول خاجی (ساکروم)، به ریشه‌های عصب سیاتیک فشار می‌آورد. فتق دیسک گاهی به تدریج و گاهی ناگهانی، غالباً پس از بلند کردن جسمی سنگین از روی زمین، بروز می‌یابد.  از علائم فتق دیسک ؛ درد، گز گز پا یا کرختی کمر، باسن، ران، ساق یا پایین پا معمولاً در یک سمت بدن. تشدید علائم گز گز ، بی حسی و خواب رفتن پا در طول نشستن، ایستادن، شوزن سوزن شدن پا در خواب و هنگام انجام حرکت‌های مشخص، خم شدن یا بلند کردن اشیاء از روی زمین؛ و تسکین علائم زمان پیاده‌روی یا شنا.

- سندرم انتهای نخاع یا سندرم دم اسب
این مشکل معمولاً از فتق بزرگ دیسک کمری ایجاد می‌شود که روی اعصاب کمر فشار می‌آورد. علائم کمر درد، ضعف عضله‌های دوطرفه پایین تنه، بی‌حسی اطراف مقعد و عضله‌های داخلی ران (بی‌حسی زین اسبی)، بی‌اختیاری روده و مثانه در این حالت غالباً در هر دو سمت بدن بروز می‌یابند و نیاز به عمل جراحی فوری دارند.

- تنگی کانال نخاع کمر
این بیماری گاهی در عوامل ژنتیکی ریشه دارد و مادرزادی و ارثی است، اما معمولاً از رشد بیش از اندازه استخوان مهره (خار یا زائده) در اثر بالا رفتن سن ناشی می‌شود. از جمله علائم این عارضه می توان به خواب رفتن پا، درد پا و مورمور شدن و گز گز پا اشاره کرد.

- سرخوردگی مهره
اسپوندیلولیستزیس عارضه‌ای است که در آن، مهره نسبت به مهره دیگر، معمولاً رو به جلو سر می‌خورد. این اختلال یا مادرزادی یا پی‌آمد فرسایش ناشی از بالا رفتن سن، تروما یا ضربه یا صدمه دیدن حین عمل جراحی است. خواب رفتن پا، درد و ضعف پا از جمله علائم این بیماری می باشد.

- عفونت و تومور ستون فقرات
تومورهای نخاع یا ستون فقرات و التهاب در عفونت‌ها، مانند سل ستون فقرات، به عصب سیاتیک فشار می‌آورد و موجب پا درد، بی حسی و گز گز پا می‌شود.

- بارداری
در طول دوران بارداری، به ویژه هنگام دراز کشیدن یا راه رفتن، رحم روی عصب سیاتیک فشار وارد می‌کند و به کمر درد و خواب رفتن پا در یکطرف و یا هر دو طرف بدون دامن می‌زند. فتق یا برجستگی دیسک نیز یکی از دیگر علل متداول است. علائم خواب رفتن و گز گز پا معمولاً پس از زایمان برطرف می‌شوند.

- کرختی یا بی‌حسی پا پس از جراحی
بیمار گاهی اوقات پس از عمل جراحی فیوژن (الحاق یا خشک کردن) مهره‌های کمری با درد و بی‌حسی پا مواجه می‌شود.

- سندرم تونل تارسال
تحت فشار قرار گرفتن عصب درشت نی خلفی در محل امتداد آن در مچ داخلی موجب بروز سندرم تونل تارسال می‌شود. راه رفتن طولانی مدت یا به پا داشتن کفش نو، صدمه دیدن، تورم تاندون‌ها در بیماری آرتریت روماتوئید و... از علل بروز این سندرم به شمار می‌روند و علائم آن شامل؛ کرختی یا بی‌حسی، گز گز پا یا کف پا و سوزش اطراف ناحیه داخلی مچ پا یا کف پا که در نتیجه ایستادن یا راه رفتن، تشدید و در اثر استراحت تاحدی برطرف می‌شود.

- سندرم پای بیقرار
اختلالی عصب‌شناختی با علتی نامشخص است که در پی ابتلا به آن، بیمار نیازی مبرم به تکان دادن پا حس می‌کند. بعضی از علائم این سندرم شامل؛ خارش و روی زمین کشیدن پا، احساس سنگین شدن پا یا احساس کشش در پاها که هنگام استراحت کردن و بی‌حرکت بودن تشدید می‌شود اما با تکان دادن پاها کاملاً برطرف می‌گردد.

 

گز گز پا

دلایل دیگری که منجر به گز گز پاها می‌شوند!

گز گز یا سوزن سوزن شدن پا، علامت شایعی است که می‌تواند به‌صورت ملایم یا شدید بروز کند و غالبا در اثر تحت فشار قرار گرفتن اعصاب ایجاد می‌شود.

- سموم: بلعیدن چیزهای سمی یا سمومی که از طریق پوست جذب می‌شوند نیز ممکن است باعث احساس گز گز در پاها شوند. از سمومی که ممکن است این احساس سوزش را ایجاد کنند می‌توان آرسنیک، تالیوم، جیوه و ضد یخ‌ها را نام برد.

- الکل: الکل نیز نوعی سم بوده و می‌تواند به بافت عصبی آسیب برساند. نوشیدن بیش از حد الکل ممکن است به نوعی نوروپاتی محیطی معروف به "نوروپاتی الکل" منجر شود. این بیماری می‌تواند باعث ایجاد درد و سوزش در اندام‌ها،دست‌ها و پاها شود که ناشی از آسیب اعصاب محیطی توسط الکل است.

- اضطراب: افرادی که اضطراب دارند ممکن است نفس نفس زدن را تجربه کنند که خود باعث گز گز در پا می‌شود. این پدیده از علائم شایع اضطراب بوده و با تنفس سریع شناخته می‌شود که باعث عدم تعادل در سطوح دی‌اکسید کربن و اکسیژن شده و احساس سوزش را تشدید می‌کند.

- آسیب فشار تکراری: آسیب فشار تکراری یا RSI نوعی بیماری است که احساس سوزش را ایجاد می‌کند و زمانی که یک شخص فعالیت‌های تکراری را برای مدتی طولانی بدون استراحت انجام داده، رخ می‌دهد.

- کمبود ویتامین: کمبود ویتامین‌های نیاسین یا E ،B۱ ،B۶ ،B۱۲ به احساس سوزش در دست‌ها و پاها منجر می‌شود چراکه این ویتامین‌ها برای عملکرد اعصاب ضروری هستند.

- بیماریMS : این بیماری، عارضه‌ای طولانی مدت است که بر مغز و نخاع تاثیر می‌گذارد. کمردرد و احساس سوزش در پاها از علائم اولیه MS است.

- داروها: از عوارض جانبی برخی داروها احساس سوزش در دست‌ها و پاهاست. از داروهایی که باعث ایجاد چنین حسی می‌شوند می‌توان داروهای سرطان، ایدز، اچ آی وی، صرع، ‌داروهای بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا را نام برد.

- بیماری‌های خود ایمنی: برخی بیماری‌های خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی فرد به بدن خودش حمله می‌کند، ‌ممکن است احساس گز گز پا را ایجاد کنند.

- دیابت: دیابت به افزایش قند خون منجر می‌شود که ممکن است باعث آسیب عصبی شود. افراد مبتلا به دیابت ممکن است به نوعی سوزش پایدار مبتلا شوند که بیماری نوروپاتی دیابتی نامیده می‌شود. ا

- بیماری سرخرگ محیطی: بیماری سرخرگ محیطی بر سیستم گردش خون اثر گذاشته و باعث تنگ شدن عروق خونی و گردش خونی ضعیف می‌شود که در نهایت احساس سوزش را ایجاد می‌کند.

- سکته مغزی: سوزش دست‌ها و پاها ممکن است نشانه‌ای از وقوع سکته مغزی باشد. این علائم به طور ناگهانی ظاهر شده و ممکن است شامل: بی حسی یا ضعف در صورت، بازوها، ‌پاها به ویژه در یک سمت از بدن، گیجی، اختلال در تکلم، مشکل در ادراک، تاری دید، مشکل در راه رفتن، سرگیجه، از دست دادن تعادل هماهنگیدر بدن شود.
این مطلب صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر شده و محتوای آن لزوما مورد تایید تبیان نیست .