چه عواملی باعث ایجاد اسید معده می شوند؟

در ادامه مطلب می‌خواهیم عوامل ایجاد اسید معده را بیان کنیم:

 فتق هیاتال 

یکی از دلایلی که باعث ایجاد اسید معده می‌شود، نابهنجاری معده یا فتق هیاتال می‌باشد.

زمانی که قسمت بالایی معده و اسفکتر تحتانی مری به بالای دیافراگم حرکت کند، این مسئله اتفاق می‌افتد. دیافراگم، اسید را در داخل معده حفظ می‌کند. اگر فرد دچار فتق هیاتال شده باشد، اسید به داخل اسفکتر وارد می‌شود و دردهای ناشی از بیماری اسید معده را به وجود می‌آورد.

کسانی که بیش‌ازحد غذا می‌خورند و یا بعد از صرف غذا دراز می‌کشند، این شرایط را به وجود می‌آورند که معده آن‌ها اسیدی شود و دچار مشکلاتی شوند. بنابراین یکی دیگر از عوامل ایجاد اسید معده، مصرف بیش‌ازحد غذا و همچنین دراز کشیدن بعد از صرف غذا است.

چاقی

یکی دیگر از عوامل ایجاد اسید معده، چاقی است. چاقی هم می‌تواند در ابتلا به بیماری اسید معده، مؤثر باشد.

خوردن غذاهای سنگین

از دیگر عوامل ایجاد اسید معده، خوردن غذاهای سنگین و همچنین به پشت خوابیدن و خم کردن کمر است.

 کسانی هم که میان وعده پیش از خواب مصرف می‌کنند احتمال دارد مبتلابه بیماری اسید معده شوند.

ممکن است برخی از افراد با مصرف غذاهایی مانند مرکبات، گوجه‌فرنگی، شکلات، نعناع، سیر، پیاز یا غذاهای چرب یا تند مبتلابه این بیماری شوند.

 همچنین برخی از افراد هم با نوشیدنی‌هایی مانند الکل، نوشیدنی‌های کربناتی، قهوه یا چای باعث شوند که معده آن‌ها اسیدی شود.

سیگار کشیدن

 سیگار کشیدن هم می‌تواند از عوامل ایجاد اسید معده باشد.

بارداری

گاهی برخی از بارداری‌ها باعث ایجاد اسید معده می‌شوند.

مصرف دارو

 برخی از افراد هم با مصرف داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن، شل کننده‌های عضله یا داروهای فشارخون ممکن است مبتلابه این بیماری شوند.

استرس

بعضی مواقع استرس‌ها و فشارهای روانی که در افراد به وجود می‌آید باعث می‌شود فرد به بیماری اسید معده دچار شود. استرس ترشح اسید را زیاد می‌کند و باعث می‌شود که معده پر شود و دریچه‌ی جداسازی معده و مری به‌طور مداوم گسترش بیابد. و باعث شود که اسید، مایعات گوارشی و مواد غذایی به‌راحتی از معده تا مری، حتی به گلو و دهان حرکت ‌کنند. استرس عامل اصلی بیماری ری فلاکس معده‌ است.

زخم پپتیک

یکی دیگر از عوامل ایجاد این بیماری، زخم پپتیک است. زمانی زخم معده ایجاد شد، معده در اثر زخم آسیب ده است و عملکرد خوبی نخواهد داشت و باعث می‌شود که بیشتر تحریک شود. وقتی غذا مصرف می‌شود، اسید بیشتری تولید می‌شود و باعث می‌شود که به مری بازگردد. همچنین مواد غذایی که به‌آرامی هضم می‌شود، بر اسفنکتر تحتانی مری فشار زیادی وارد می‌کنند و باعث باز شدن و بسته شدن غیرطبیعی می‌شوند. به همین خاطر شیره‌های گوارشی، اسید هیدروکلریک، حتی صفرا می‌تواند به لوله‌ی مری برسد.

نقص‌های مادرزادی

گاهی هم عوامل مادرزاد و نقص‌های مادرزادی باعث ایجاد اسید معده می‌شوند. نقص مادرزادی ارگان‌های مربوط به معده و دستگاه گوارش مانند اسفنکتر تحتانی مری، زخم معده، فتق دیافراگم، هم می‌توانند باعث بازگشت اسید به مری شوند.

تضعیف عملکرد گوارشی در ایجاد این بیماری نقش مهمی دارد. زمانی که زخم معده به وجود می‌آید، اگر عملکرد گوارشی ضعیف باشد، غذا فاسد می‌شود و به‌راحتی به مری و دهان منتقل می‌شود.

عادت‌های غذایی غیرعلمی

برخی از افراد هم با داشتن عادت‌های غذایی غیرعلمی باعث می‌شوند که به بیماری اسید معده مبتلا شوند. عادت غذایی غیرعلمی، علت اصلی و شایع‌ترین دلیل بیماری بازگشت اسید به مری و همچنین جدی‌تر شدن این بیماری است. برخی از عادت‌های بد مانند زیاد خوردن در هنگام شب، خوردن بیش‌ازحد، تند خوردن غذا، خوردن غذاهای سرخ‌شده، غذاهای چرب و ادویه‌جات تند، بر معده اثر می‌گذارند که همه این عوامل باعث می‌شوند بر روی معده فشار وارد شود و تولید اسید بیش‌ازحد را تحریک کنند و منجر به بازگشت اسید به مری و پیچیده شدن بیماری می‌شوند.

عوامل دیگری ازجمله اثرات دارویی، می‌توانند در بازگشت اسید به مری مرتبط باشند. افرادی که دارای اضافه‌وزن و فشار روی اسفنکتر مری و معده هستند، خطر ابتلا به بازگشت اسید به مری در آن‌ها بیشتر است زیرا وزن اضافی روی معده و اسفنکتر تحتانی مری فشار وارد می‌کند و درنتیجه ضعف این دو را به همراه می‌آورد.

مصرف انواع سس‌ها و غذاهای فست فودی، چای پررنگ، مصرف نان‌های باگت و نان‌های سفید، می‌تواند از عوامل ایجاد اسید معده باشند.

پیشگیری از بیماری

 بهتر است فرد برای پیشگیری از این بیماری، غذاهای پرچرب و سرخ‌کرده و فست فودی استفاده نکند، سیگار نکشد، و در طول روز میان وعده غذایی خود را کم کند و غذا زیاد نخورد، همچنین لباس‌ها و کمربندهای تنگ نپوشد، و همچنین کسانی که اضافه‌وزن دارند در برنامه غذایی خود تغییراتی را ایجاد کنند، کسانی هم که دارو مصرف می‌کنند که باعث سوزش معده می‌شود با درمیان گذاشتن این موضوع با پزشک خود، از مصرف آن‌ها خودداری کنند.

با رعایت همه این موارد به بهبودی این بیماری می‌توان کمک کرد. درصورتی‌که دو بار یا بیشتر در هفته این بیماری را مشاهده کردید بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. همچنین در بیشتر موارد، تغییر شیوه زندگی و مصرف داروهایی که سردسته‌ آن‌ها امپرازول است در درمان این بیماری استفاده می‌شود. آنتی‌اسیدها، اسید معده را خنثی می‌کند، اما مصرف بیش‌ازحد آن ممکن است فرد را دچار اسهال یا یبوست کند. اما در افرادی که به درمان دارویی جواب نمی‌دهند و داروها به‌طور کامل علائم بیماری اسید معده را از بین نمی‌برند، از عمل جراحی برای بهبود می‌توان کمک گرفت.

---