علت خشکی واژن هنگام دخول

نازک شدن و التهاب در دیواره واژن را در اصطلاح تحلیل واژن می‌گویند. هنگام نزدیکی و تحریک جنسی  لایه‌ای نازک از رطوبت دیواره واژن را می‌پوشاند وترشحات واژن باعث لغزندگی آن می‌شود. باید توجه داشت که تغییرات هورمونی در هنگام قاعدگی، افزایش سن، یائسگی، زایمان و دوران شیردهی روی مقدار و غلظت رطوبت واژن تأثیرگذار است، و در صورت اختلال منجر به خشکی واژن می‌شود.

علائم خشکی واژن:

- خارش شدید
- سوزش در زمان دفع ادرار
- خروج ترشح از واژن
- درد و  کمی خونریزی در هنگام نزدیکی

علل خشکی واژن چیست؟

خشکی واژن به عوامل مختلفی مانند عوامل فیزیکی و روحی بستگی دارد و باعث ایجاد و یا تشدید این مشکل در زنان می‌شود از عوامل روحی در این مشکل می‌توان به اضطراب، ﺣﺎﻻت ﻋﺼﺒﯽ، ﺑﺮاﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ بیش‌ازحد، عدم آرامش، اﺳﺘﺮس و ... اشاره کرد.

از دیگر عوامل روحی در تشدید مشکل خشکی واژن می‌تواند به خاطرات بد در رابطه با مسائل جنسی اشاره نمود مانند ﺗﺠﺎوز و ﯾﺎ زﻧﺎ ﺑﺎ ﻣﺤﺎرم، ﻣﺸﮑﻼت زناشویی، اﺿﻄﺮاب در مورد ﻧﺤﻮه رﻓﺘﺎر ﺟﻨﺴﯽ همسر، افسردگی.

عوامل فیزیکی که منجر به خشکی واژن می‌شود؛ زایمان و شیردهی، اختلالات سیستم ایمنی بدن، خارج کردن تخمدان‌ها، سیگار کشیدن، شیمی‌درمانی و پرتودرمانی، استفاده از داروهای متوقف کننده هورمون استروژن باید متذکر شد که این خشکی باعث می‌شود که نزدیکی همراه با درد و واژن دچار سوزش و خارش شود.

گاهی مواقع نیز خشکی واژن در اثر کاهش هورمون استروژن به وجود می‌آید مثلاً بعضی از داروهای آلرژی و سرماخوردگی (حاوی دکونژستانت) است که باعث کم شدن رطوبت در برخی از قسمت‌های بدن ازجمله واژن شود. البته خشکی واژن به ندرت باعث بروز یک مسئله جدی پزشکی می‌شود. ولی اگر درد و ناراحتی ناشی خشکی واژن بیشتر از چند روز طول کشید یا هنگام نزدیکی  درد زیادی را متحمل می‌شوید،بهتر است که به پزشک مراجعه کنید. چراکه اگر خشکی واژن درمان نشود باعث ایجاد ترک‌خوردگی یا زخم در بافت واژن شده و در حین مقاربت خونریزی می‌کند.

پیشگیری از خشک شدن واژن

برای کاهش ابتلا به این مشکل می‌توانید با رعایت برخی موارد بهداشتی از خطر ابتلا به خشکی واژن جلوگیری کنید.

- سعی کنید حداقل روزی دو بار واژن خود را با آب تمیز و گرم بشویید. از مواد شستشو به‌صورت هرروزه استفاده نکنید زیرا این مواد وضعیت شمارا بدتر می‌کند.

- عادت کنید که هرروز حدود 8 تا 10 لیوان آب بخورید و بدنتان را به‌طور مداوم هیدراته نگه‌دارید.

- تمرینات ورزشی مانند یوگا، شنا یا پیاده‌روی را هرروز انجام دهید.

- رژیم غذایی حاوی چربی‌های سالم و سویا مصرف کنید.

- سیگار را ترک کنید چون کشیدن سیگار می تواند واژن را خشک‌تر کند.

این مواد را مصرف نکنید زیرا واژن را خشک‌تر می‌کند؛ سرکه، ماست و مایع شوینده‌ی واژن، صابون‌های آنتی باکتریال یا معطر، روغن حمام و کف صابون، دستمال توالت یا مواد شوینده معطر تمامی این مواد باعث تشدید این مشکل در بدن می‌شود.

درمان خانگی خشکی واژن

زنانی که بعد از یائسگی از خشکی واژن رنج می‌برند، می‌توانند با راه‌های درمانی خانگی مشکلات خشکی واژن خود را کمتر نمایند.

درمان با آلوئه ورا
برگ آلوئه ورا را با استفاده از یک چاقو برش بزنید و ژل آن را خارج کنید.
یک قاشق چای خوری از آن را درون کاسه ریخته و کمی شیر تازه به بیفزایید و مواد را به‌خوبی هم بزنید.
هر روز واژن خود را با این ترکیب شستشو دهید و درنهایت با آب گرم بشویید.

درمان با روغن درخت چای
در یک‌کاسه 1 قاشق چای‌خوری روغن نارگیل بریزید.
3 قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.
و با استفاده از پنبه‌ای تمیز مخلوط را به واژن اعمال کنید.
این‌ کار را دو بار در روز تکرار کنید.

درمان خشکی واژن با گزنه
مقداری آب داخل یک قابلمه ریخته  و روی شعله قرار دهید تا جوش بیاید.
مقداری برگ گزنه به آب در حال جوش اضافه کنید.
بعد از 15 دقیقه که گزنه در آب جوشید شعله را خاموش‌کنید.
واژن خود را دو بار در روز با این ترکیب شستشو دهید.

درمان با سیر
یک حبه سیر را داخل واژن خود فروکنید و اجازه دهید که شب تا صبح در واژنتان باقی بماند.
یا یک قاشق چای‌خوری ویتامین E را با چند قطره روغن سیر ترکیب کرده هم بزنید.
سپس این مواد را با یک پنبه تمیز به واژن اعمال کنید و بگذارید 20 دقیقه بماند و بعدازآن با آب ولرم شستشو دهید.
این درمان را روزی یک‌بار انجام دهید.

درمان خشکی واژن با ورزش کردن

حرکات ورزشی باعث تقویت عضلات و ماهیچه‌های شما می‌شود و همچنین حرکات ورزشی تأثیر زیادی در تقویت ماهیچه‌های واژن خواهد داشت.

- روزانه نیم ساعت پیاده روی کنید.
- بعدازظهرها سی دقیقه ایروبیک انجام دهید.
- روزانه 20 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید.

استفاده از وﯾﺘﺎﻣﯿﻦB به دلیل کم کردن سطح استرس ﺑﺮای درﻣﺎن اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﻪ ﮐﺎر می‌رود. همچنین ویتامین‌های Aو E ﻧﯿﺰ در رفع مشکل خشکی واژن مؤثر است. اﻟﺒﺘﻪ اﯾﻦ توصیه‌ای درمانی  ﺑﯿﺸﺘﺮ مخصوص بانوانی است که در اثر یائسگی دچار خشکی واژن شده‌اند.

---