"مینای مهتاب" اثری برای رسیدن به آرامش و کنترل خشم

مهر هزارو سیصد و نود وهفت در پی انتشار آلبوم صوتی مینای مهتاب، روایت دیگری از هشت کتاب سهراب سپهری، در دسترس دوستدارانش قرار گرفت؛ که با استقبال گرم آنها مواجه شد. البته پیش ازاین نیز شعرهای سهراب، همواره در کانون توجه هنرمندان بسیاری قرار داشته؛ و دستمایه‌ی تولید آثار فاخری چه به صورت ترانه و تصنیف، چه به صورت موسیقی گفتار-که جامعه از آن به عنوان دکلمه یاد می کند- بوده است.

مهرداد محمدپور که گویندگی و تهیه‌کنندگی اثر یاد شده را بر عهده دارد؛ درباره مینای مهتاب می‌گوید: آلبوم صوتی مینای مهتاب با موضوع هنر، مجموعه‌ای است شامل دو حلقه لوح فشرده صوتی، که به صورت موسیقی گفتار تولید شده؛ و خوانش سی قطعه از سروده‌های سهراب سپهری است.

محمدپور صحبت‌هایش را اینگونه ادامه می‌دهد: آنچه روایت مینای مهتاب را از سایر آثار مشابهی که در این زمینه تولید شده‌اند، متمایز و ممتاز می‌کند عبارتند از:

انتخاب و تدوین صحیح موسیقی های متن اثر یاد شده و انطباق دقیق آنها، با فضای حاکم بر شعرها؛ به گونه‌ای که شنوندگان غیر حرفه‌ای موسیقی و دربسیاری از موارد حتی شنوندگان حرفه ای آن نیز ممکن است تصور کنند: موسیقی‌های مذکور صرفا برای این شعرها ساخته شده‌اند؛ زیرا مدت زمان هر موسیقی، با توجه به این که  شعر مورد نظرکوتاه باشد یا بلند، کاهش یا افزایش می‌یابد؛ البته مخاطبان حرفه‌ای موسیقی، به جای بررسی کمی و کیفی تغییرات اعمال شده بر موسیقی‌ها، بیشتر ترجیح می‌دهند از شنیدن آن لذت ببرند. به عنوان مثال می‌توان به شعر آب اشاره نمود؛ که موسیقی انتخاب شده برای آن، از ساخته‌های  Vassilis Saleas - آهنگساز و نوازنده‌ی چیره دست کلارینت اهل کشور یونان- است.
انطباق کامل لحن، زبان و موسیقی درونی شعرها، با لحن، زبان و ریتم موسیقی‌های انتخاب شده برای آنها، به گونه‌ای که تلفیق این دو، به گوش هر شنونده‌ای خوشایند باشد؛ و هربار که به آن گوش می‌سپارد، ظرافت‌های بیشتری از این تلفیق متناسب و متجانس را درک کند.
به عنوان مثال می‌توان به شعر ندای آغاز اشاره کرد؛ که موسیقی متن آن از ساخته های ZbigniewPreisner-  نابغه شهیر موسیقی از کشور لهستان- انتخاب شده است.

ایجاد حس آرامش روانی و افزایش قدرت تمرکز ذهنی شنوندگان از طریق شعر و موسیقی، به گونه‌ای که شنیدن مستمر آن، علاوه بر کاهش هیجانات درونی و ایجاد تعادل در ریتم بدن، حس تخیل و قدرت تفکرشان را تقویت نماید؛ و استرس ناشی از تنش‌های روزمره را، از آنها دور کند؛ تا برای لحظاتی هم که شده، به خوابی عمیق فرو بروند. هر یک از بیست قطعه‌ی ارائه شده در نخستین لوح فشرده‌ی صوتی مینای مهتاب، دارای این ویژگی هستند.
ایجاد انگیزه در شنوندگان جهت انس و الفت هر چه بیشتر آنان با شعر و ادبیات ایران به منظور درک صحیح معانی و مفاهیم عمیق نهفته در آن.
محمدپور می‌گوید: تنوع لحن و زبان در موسیقی متن مینای مهتاب- که عدد آن به چهل قطعه می‌رسد- نه تنها احتمال  یکنواخت شدن محتوای آن را برای شنونده، بسیار کاهش می‌دهد؛ بلکه گوش سپردن به آن در دراز مدت نیز، مخاطب را دچار دلزدگی نمی‌کند؛ چون هر لحظه که در پی آرامش باشد، می‌تواند از شنیدنش لذت ببرد.البته بر اساس نتایج حاصل از نظر سنجی‌های به عمل آمده،که پیش از انتشار نسخه فیزیکی اثر یاد شده صورت گرفت؛ و طی آن، بازخوردهای پنجاه نفر از علاقمندان جدی شعر و موسیقی_ که در میان آنها تعدادی از روانپزشکان و روانشناسان نیز شرکت داشتند- مورد بررسی و ارزیابی دقیق قرار گرفت؛ این نتایج به دست آمد:

  بهترین زمان شنیدن محتوای هر یک از لوح‌های فشرده‌ی صوتی مینای مهتاب، متناسب با فعالیت مغز و ریتم بدن، متغیر است؛ به عنوان مثال نخستین لوح فشرده‌ی این مجموعه را –که بیست قطعه دارد؛ و با شعر "صدای پای آب" آغاز می‌شود-  می بایست وقتی شنید که مغز در حال استراحت و ریتم بدن کند است. زمانی بین ساعت‌های 14:00 تا 16:00 و از ساعت 22:00 به بعد است.

      دومین لوح فشرده ی آن را نیز- که در بیست قطعه ارائه شده؛ و با شعر"سوره ی تماشا"  آغاز می‌شود- وقتی که نشاط و هیجان درونی، ریتم بدن را به طور طبیعی افزایش می‌دهد. زمانی بین ساعت‌های  8:00 تا 14:00 و 16:00 تا 22:00 است. بنابراین لوح فشرده‌ی مذکور را، در حال انجام امورات روزمره، حتی داخل اتومبیل هنگام رانندگی نیز می‌توان شنید.

     البته استثناهایی نیز در زمان شنیدن هر یک از لوح‌های فشرده‌ی صوتی مینای مهتاب وجود دارد؛ که از دایره شمول کلی آن خارج است؛ به عنوان مثال وقتی شنونده در هر لحظه از شبانه روز، به هر دلیلی بخواهد با خودش خلوت کند. در چنین موقعیتی که ریتم بدن به طور طبیعی کاهش می‌یابد، شنیدن نخستین لوح فشرده‌ی اثر یاد شده، بهترین پیشنهاد برای او خواهد بود. البته عکس این موقعیت نیز صادق است؛ به این معنا که: ممکن است موضوعی در نیمه‌های شب، موجب شعف و شادمانی شنونده گردد؛ در این حالت که ریتم بدن متناسب با وضعیت ایجاد شده، افزایش می‌یابد؛ بهترین پیشنهاد برای شنونده، گوش سپردن به دومین لوح فشرده‌ی آلبوم مذکور است.

 این تهیه کننده در پایان صحبت‌هایش تاکید می‌کند: آلبوم صوتی مینای مهتاب –که گزیده‌ای است از هشت کتاب سهراب – به منظور ایجاد فضای ذهنی امن و آرام در عموم مخاطبان، به ویژه علاقمندان شعر و موسیقی تولید شده است؛ که می‌تواند نقش بسزایی در کاهش آسیب‌های ناشی از اختلالات روانی و رفتاری، کنترل خشم و ایجاد حس آرامش در آنها ایفا کند. لذا همه‌ی کسانی که جهت حفظ و ارتقای هر چه بیشتر بهداشت و سلامت روان خود، گوش سپردن به شعر و موسیقی را بر می‌گزینند؛ مخاطب همیشگی مینای مهتاب هستند.

---

منبع: تسنیم