سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017

موادغذایی حاوی ویتامین ث علائم آنفلوآنزا را کاهش می‌دهد

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آنفلوآنزا شایعترین بیماری واگیردار فصل سرما است و مصرف میوه ها و صیفی جات مانند پرتقال، گریپ فروت، فلفل دلمه‌ای، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز از قبیل انواع کلم به دلیل داشتن ویتامین ث به کاهش علائم و طول مدت این بیماری کمک می‌کند.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
موادغذایی حاوی ویتامین ث علائم آنفلوآنزا را کاهش می‌دهد
محمود اعتمادی گفت: آنفلوآنزا بیماری ویروسی است که دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی را درگیر می‌کند و در صورت ابتلا به آن نباید نگران شد؛ چراکه با پیشرفت علم پزشکی دیگر کشنده نیست.

وی اظهار داشت: این بیماری در گروه‌های آسیب‌پذیر مانند سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به مشکلات تنفسی و بیماران با نقص ایمنی ممکن است با خطراتی همراه باشد و اثراتی بسیار نامطلوب بر رشد و تکامل کودکان دارد اما با تزریق واکسن آنفوآنزا و رعایت بهداشت فردی می‌توان از روند بیماری پیشگیری کرد.
این متخصص داخلی ادامه داد: آنفلوانزا سبب ضعف و ناخوشی کامل در فرد می‌شود و پس از 2 تا هفت روز حال بیمار بهبود می‌یابد، با این وجود این بیماری را باید به ویژه نزد سالمندان و افراد مبتلا به ناراحتی‌های مزمن، ‌جدی تلقی کرد. اعتمادی، آنفلوانزا را یک بیماری شدیدا واگیردار دانست که از شخصی به شخص دیگر توسط سرفه یا عطسه منتقل می‌شود و علائم بیماری یک تا چهار روز پس از ورود ویروس به بدن تظاهر می‌یابد.

وی توصیه کرد: افراد در صورت داشتن علائم آنفلوآنزا از حضور در اجتماعات بپرهیزند تا دیگران را بیمار نکنند، دست‌های خود را مرتب و با دقت با آب و صابون بشویند، به ویژه هنگامی که از بیرون به منزل برمی‌گردند. به گفته اعتمادی، در مدارس سعی شود دانش آموزان مبتلا به علائم آنفلوآنزا تا زمان بهبودی کامل در منزل بمانند و در مهدهای کودک نیز این امر رعایت شود.

وی تصریح کرد: استفاده از ماسک معمولی در بیماران به منظور پیشگیری از گسترش ویروس در جامعه توصیه می‌شود و باید هنگام عطسه و سرفه جلوی دهان و بینی خود را بگیرید، شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون نیز ضروری است.

این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مصرف غذاهای آماده برای افراد مبتلا به آنفلوآنزا ممنوع است، اظهار داشت: غلات سبوس‌دار و حبوبات، منابع غذایی خوبی از ویتامین‌های گروه ب هستند و سیر دارای آهن و روی است که سبب تقویت سیستم ایمنی و کمک به کاهش خطر عفونت‌های ویروسی می‌شود.
400 هزار دوز واکسن آنفلوآنزا در اوایل شهریورماه امسال در داروخانه‌های کشور توزیع شد و زنان باردار، مبتلایان به بیماری‌های دیابت، ریه، بیماری‌های تنفسی و سالمندان از افراد واجد شرایط برای تزریق این واکسن بودند.
منبع: ایرنا
مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین