سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017

آشنایی با روش تهیه‌ی سالاد لوبیا سبز

لوبیا سبز را بخار پز می کنیم در حدی که نرم شود می گذاریم خنک شود.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
سالاد لوبیا سبز

مواد اولیه:

لوبیا سبز نازک نیم کیلو
گوجه فرنکی درشت ۲ عدد
پیاز درشت ۱ عدد
پودر سیر ۱ قاشق چای خوری
روغن زیتون نصف پیمانه
نمک و فلفل به اندازه لازم

روش تهیه:

لوبیا سبز را بخار پز می کنیم در حدی که نرم شود می گذاریم خنک شود.
گوجه فرنگی را مکعبی درشت خرد می کنیم.
پیاز را هم درشت خرد می کنیم با لوبیا سبز در ظرفی بزرگ ریخته پودرسیرو رئغن زیتون و سرکه و نمک و فلفل را مخلوط کرده با سبزیجات خوب مخلوط می کنیم می گذاریم تا مواد با هم مزه دار شود.
منبع: پرشین وی
مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین