موسیقی یوگا برای قلب مفید است
مندان گوش دادن به موسیقی یوگا را قبل از خواب برای سلامت قلب توصیه کردند
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : چهارشنبه 1397/06/07 ساعت 12:03
براساس گزارش «تلگراف»، تحقیقات نشان داده که افراد پس از گوش دادن به صداهای خیالی آرام سطوحی از اضطراب‌شان به طور قابل ملاحظه‌ای کاهش یافت.
این تحقیقات با 149 شرکت کننده در هند انجام و در کنگره انجمن قلب‌شناسی اروپا در مونیخ ارائه شد.
گفتنی است؛ از موسیقی درمانی در بیمارستان‌ها استفاده می‌شود و مطالعات نشان داده که موسیقی یوگا اثر سودمندی بر تغییرپذیری ضربان قلب قبل از خواب دارد.
منبع:فارس
