آشنایی با روش تهیه‌ی دسر ماست رژیمی

مواد اولیه:

۱ لیوان ماست
۱ لیوان توت فرنگی
۱ لیوان کورن فلکس رژیمی
۱ قاشق غذاخوری ماست
مقدار مواد برای تهیه ۳ لیوان دسر ماستیه …

روش تهیه:

تهیه این دسر ماستی خیلی آسون و بی دردسره، فقط کافیه ماست و عسل رو داخل یه کاسه بریزیم. مقدار عسل هم در واقع سلیقه ایه و میتونین کمتر یا بیشتر بریزین فقط در صورتی که از ترکیب مزه ترش و شیرین زیاد خوشتون نمیاد بهتره ماستی رو انتخاب کنین که ترش نباشه.
حالا مواد رو با یه همزن دستی یا قاشق خوب مخلوط میکنیم تا یکنواخت بشه.
توت فرنگی رو هم خورد میکنیم.
ابتدا یک ششم لیوان رو با مخلوط ماستی و یک ششم دیگه رو با توت فرنگی خرد شده و یک ششم آخر رو هم با کورن فلکس رژیمی پر میکنیم.
حالا برای بار دوم مراحل رو تکرار میکنیم تا لیوان پر بشه.
نهایتا میتونیم دسرمون رو با میوه های دلخواه تزیین کرده و سرو کنیم. در صورتی که ترجیح میدین کورن فلکس نرم بشه و بعد دسر رو میل کنید بهتره تا دسر رو برای یک ساعت داخل یخچال بذارین و اگه دوست دارین که کورن فلکس ها حالت کرانچی داشته باشن فوری دسرتون رو نوش جون کنین…

---

منبع: دونفره