تبیان، دستیار زندگی

آشنایی با روش تهیه‌ی سالاد فتوش

نان های پیتا را گریل کرده و به ابعاد کوچک برش دهید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
سالاد فتوش

مواد اولیه:

خیار (خرد شده): ۴ عدد گوجه فرنگی (خرد شده): ۲ عدد پیاز قرمز (ریز خرد شده): نصف یک عدد نان پیتا: ۲ عدد تربچه (خرد شده): در صورت تمایل کاهو (خرد شده): در صورت تمایل


مواد اولیه سس:

روغن هسته انگور: ۳ قاشق سوپ خوری آب لیمو سنگی (تازه): ۱ قاشق سوپ خوری سرکه بالزامیک: یک و یک دوم قاشق چای خوری سیر (له شده): ۱ الی ۲ حبه جعفری خشک: یک و یک دوم قاشق چای خوری سماق: ۱ قاشق چای خوری نعناع خشک: یک دوم قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم


روش تهیه:

نان های پیتا را گریل کرده و به ابعاد کوچک برش دهید.
خیار، گوجه فرنگی، پیاز قرمز، تربچه و کاهو (در صورت تمایل) را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. سس را روی سالاد بریزید و برش های نان پیتا را روی آن قرار دهید.


روش تهیه سس سالاد:

تمامی مواد را در ظرف مناسبی با هم به خوبی مخلوط کنید تا سس یک دستی حاصل شود.
منبع: پرشین وی
مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.