تبیان، دستیار زندگی
یک ساعت زنگ دار داشته باشید و خودتان صبح بیدار شوید تا استقلال بیشتری داشته باشید و برای کارهایتان به دیگران وابسته نشوید. سعی کنید در انجام کارهایتان در خانه و مدرسه مشارکت داشته داشته باشید. ...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

نظم

یک ساعت زنگ دار داشته باشید و خودتان صبح بیدار شوید تا استقلال بیشتری داشته باشید و برای کارهایتان به دیگران وابسته نشوید. سعی کنید در انجام کارهایتان در خانه و مدرسه مشارکت داشته داشته باشید.

نظم

صبح کمی زودتر بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن صبحانه داشته باشید و راه خانه تا مدرسه را هم با عجله نروید.

نظم

برای درس خواندن برنامه ریزی منظم داشته باشید تا در بعضی مواقع به خصوص زمان امتحان به شما فشار نیاید.

نظم

کارهای مهم روزاته تان را روی کاغذی بنویسید و در کنارمیزتان و یا محلی که در معرض دید است نصب کنید.

*صفحات مرتبط

سلامت دانش آموز

اصل اول خوردن صبحانه

میان وعده

آب بنوشید

کیف مدرسه

کفش

ورزش

لوازم التحریر

بهداشت فردی

هنگام بیماری

مدرسه در خانه

سلامت دانش آموز

چند نکته در مورد مطالعه در خانه

استرس و اضطراب

همکلاسی ها (دوستان مدرسه)

نویسنده: فرزانه فولادبند