کفش راحت و مناسب باعث می شود دیرتر احساس خستگی کنید و دچار پا درد و کمردرد هم نشوید به خصوص اگر هر روز برای رفتن به مدرسه مسیری را پیاده روی می کنید بهتر در انتخاب کفش بیشتر دقت کنید ...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : دوشنبه 1385/12/28 ساعت 19:23
کفش
کفش راحت و مناسب باعث می شود دیرتر احساس خستگی کنید و دچار پا درد و کمردرد هم نشوید به خصوص اگر هر روز برای رفتن به مدرسه مسیری را پیاده روی می کنید بهتر در انتخاب کفش بیشتر دقت کنید .
یک کفش مناسب باید:
سبک و راحت باشد باشد.
جنس رویه آن طوری باشد که پا امکان نفس کشیدن داشته باشد .کفش های چرمی و پارچه ای مناسب هستند.
حدود سه سانتی متر پاشنه داشته باشد.
قابل شستشو و تمیز کردن باشد.
قسمت بیرونی کفی صاف نباشد تا در روزهای برفی و بارانی لیز نخورید.
لباس مدرسه با اندازه مناسب نه تنگ و نه گشاد تهیه کنید . لباس هایی با جنس نخی مناسب ترند. بطور مرتب لباستان را بشویید و تمیز نگهدارید.
جوراب های نخی و با رنگ روشن بپوشید و هر شب آنها را خوب با آب گرم و صابون بشویید . جوراب هایتان را همیشه تمیز نگه دارید .
*صفحات مرتبط
چند نکته در مورد مطالعه در خانه
نویسنده: فرزانه فولادبند
