موهای وز، کدر و بی جان من!

وقتی مویتان ضعیف و شکننده شود، باید آن را با روشهای درمانی بازسازی کنید و مطمئن شوید که با بکارگیری روش‌های پیشگیرانه، این موضوع دوباره اتفاق نمی‌افتد. درمان شما به میزان آسیب دیدگی مویتان بستگی دارد.

چطور موهای شکننده را بازسازی کنید
بعضی از موها فقط کمی شکننده شده‌اند و با حداقل درمان بهبود می‌یابند. اما بعضی از موها کاملا خشک شده‌اند و باید کوتاهشان کنید. پیشنهاد می‌کنیم که قبل از هر اقدامی به سالن آرایشتان بروید و نظر یک حرفه‌ای را هم بپرسید.

از شر موهای مرده خلاص شوید
اول از همه، باید به یک سالن آرایش بروید و کمی به سلامتی موهایتان توجه کنید. کوتاه کردن موهای مرده و موهایی که انتهایشان چند شاخه شده، میزان موهای شکننده و آسیب دیده روی سرتان را فورا کاهش میدهد.

درمان با گیاه هاماملیس
می‌توانید با استفاده از هاماملیس که یک گیاه قابض است، موهای شکننده‌تان را درمان کنید. یک تکه پنبه را در عصاره‌ی هاماملیس خیس کنید و روی پوست سر، خط موی پیشانی و بخش داخلی مویتان بمالید. اینکار، چربی را از بین برده و به مویتان این امکان را می‌دهد که رطوبت را بهتر جذب کند.
سپس موهایتان را با آب سرد بشویید و با حوله خشکش کنید. از سشوار استفاده نکنید و یک اسپری نرم کننده‌ی مو روی انتهای موهایتان بزنید.

درمان با نرم کننده
می‌توانید حداقل یکبار در هفته از یک نرم کننده‌ی قوی خانگی برای تقویت و مرطوب کردن موهایتان استفاده کنید. به گفته‌ی موسسه‌ی MarieClaire، روغن زیتون، روغن آووکادو و روغن جوجوبا بهترین ترکیبات درمانی برای موهای آسیب دیده و شکننده هستند.
برای تهیه‌ی یک نرم کننده‌ی خانگی خوب، یک زرده‌ی تخم مرغ را با دو عدد آووکادو و نصف فنجان عسل و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید، و با مخلوط بدست آمده موهایتان را ماساژ دهید. درست مانند زمانی که از یک نرم کننده‌ی معمولی استفاده میکنید.
یک پوشش پلاستیکی روی سرتان بکشید و بگذارید نرم کننده حداقل برای یک ساعت قبل از شستشو، روی مویتان بماند. TotalBeauty.com پیشنهاد می‌کند که روغن زیتون یا روغن چریش را روی موهایتان بمالید و سپس در زیر نور آفتاب کمی قدم بزنید.
آفتاب، به موهایتان کمک می‌کند که چربی را جذب کند و اینکار باعث می‌شود موهایتان مرطوب و ویتامینه شود. شاید لازم باشد برای پاک کردن روغن زیتون از روی موها، آنرا دو بار یا بیشتر بشویید. خواص مرطوب کنندگی روغن، موهای شما را صاف و براق می‌کند.

موهایتان را سالم نگه دارید
اگر می‌خواهید بعد از درمان با نرم کننده موهایتان را سالم نگه دارید، باید تمام عادات ناسالمتان را کنار بگذارید. استفاده از لوازم زیبایی که باعث آسیب دیدگی مویتان میشود را کاهش دهید، مانند اتوهای صاف کننده و فر کننده. بجای سشوار کشیدن، موهایتان را با حوله خشک کنید.
از گذاشتن مواد فر کننده، صاف کننده، و رنگ هم، روی موهایتان اجتناب کنید. چرا که استفاده از این مواد شیمیایی، فولیکول‌های مو را ضعیف و خشک خواهند کرد. موهایتان را دم اسبی سفت نبندید چرا که کشیده شدن مو به سمت عقب باعث شکستن مو می‌شود.
از یک شامپوی مرطوب کننده استفاده کنید. اگر موهایتان همچنان خشک و شکننده بود، سعی کنید بجای شستن روزانه، یک روز در میان موهایتان را بشویید تا روغن‌های طبیعی زود به زود از روی موهایتان شسته نشود. تغذیه و آبرسانی در سلامتی مو نقش کلیدی دارند.
به گفته‌ی Disabled-World.com علت اصلی خشکی و شکنندگی موها کمبود مایعات است. پس اطمینان حاصل کنید که هر روز مقدار زیادی آب می‌نوشید و برنامه‌ی غذایی حاوی مقدار متعادلی از پروتئین، چربی و کربوهیدرات مصرف می‌کنید. حتما هم غذاهای سرشار از کلسیم و ویتامین A ،C و E و یا از مکمل‌های ویتامینی استفاده کنید.

---

منبع: سرخاب سفید آپ