سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017

طرز تهیه غذای رژیمی کیک شکلاتی فوری (کم کالری)

مقداری شكلات تخته ای تلخ را آب كرده و با عسل مخلوط كنید و بعد از آنكه كیك كمی خنك شد روی كیك بریزید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
کیک شکلاتی فوری

 مواد لازم

کیک شکلاتی فوری (کم کالری)

مواد اصلی

پودر کاکائو ۱/۴ لیوان
کره ۵۰ گرم
گردو (خرد شده) ۱/۴ لیوان
شکر ۲ قاشق غذا خوری
تخم مرغ ۲ عدد
آرد ۱ لیوان
بیکینگ پودر ۱.۵ قاشق چای خوری
شکلات (آب کرده و تلخ) به مقدار لازم
عسل به مقدار لازم
نمک ۱/۲ قاشق چای خوری

طرز تهیه

زمان تهیه ۱۵ دقیقه
زمان پخت ۳۰ دقیقه
۱ ابتدا پودر کاکائو ، آرد ، بکینگ پودر و نمک را مخلوط کرده و ۲ بار الک كنید تا خوب هواخورده و سبك شوند.
۲ در ظرفی مناسب تخم مرغ ها را بشکنید و خوب بزنید تا کف کند سپس شکر و کره آب شده را اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید و در آخر مخلوط آرد و کاکائو را كم كم اضافه کنید و با قاشق هم بزنید تا مایه کیک یکدست شود.
۳ پس از اینکه مایه کیک یکدست شد گردوهای خرد شده را اضافه کنید ، قالب را با كره چرب کنید و مایه کیک شکلاتی را در قالب بریزید و داخل فری که از قبل با دمای ۱۷۰ درجه سانتیگراد روشن کرده اید و گرم شده است به مدت ۱۵ تا۲۰ دقیقه قرار دهید.
۴ مقداری شكلات تخته ای تلخ را آب كرده و با عسل مخلوط كنید و بعد از آنكه كیك كمی خنك شد روی كیك بریزید.
منبع : پاپیون

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین