تغذیه مناسب برای سلامتی و شادابی پوست بچه‌ها

پوست، یك اندام مهم و اساسی بدن به شمار می‌آید. در حقیقت پوســـت وسیـــع‌ترین اندام بدن است كه بدن را در برابر آسیبهای گوناگون محافظت می‌كند. معمولا پوست به صورت معمولی، خشك و چرب دیده میشود. یك پوست طبیعی بدون لكه و آسیب بوده و رنگ آن یكنواخت و روشن است. در این گونه پوست، نشانه از پوسته پوسته شدن وجود ندارد. نوع غذایی كه مصرف می‌كنید در تعیین كیفیت پوست بدن شما و از جمله فرزندان تان مؤثر است. پوست یكی از اندامهای بدن است كه به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی قرار دارد و نیازهای خود را از طریق غذا تأمین می‌كند، به عبارت دیگر، عامل مهمی‌كه در شادابی و زیبایی پوست تأثیر فراوانی دارد تغذیه صحیح است. بنابراین پیروی از یك برنامه غذایی مناسب و خوب در خانواده، به سلامت و زیبایی پوست اعضاءآن کمک مینماید.