سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
نقش لوبیا سبز در رژیم غذایی
نقش لوبیا سبز در رژیم غذایی
نقش لوبیا سبز در رژیم غذایی
لوبیا سبز یکی از حبوبات از خانواده باقلا است، این گیاه بسیار کم کالری بوده و برای کاهش وزن گزینه بسیار مناسبی است و فواید بسیار زیادی نیز برای سلامتی دارد.
طرز تهیه آش شلغم
طرز تهیه آش شلغم
طرز تهیه آش شلغم
آش شلغم یکی از انواع آش‌های پرخاصیت در ایران است، این آش به‌دلیل وجود شلغم و پیاز فراوان دارای ویتامین‌هایی نظیر ویتامینB و C و A است.
لیله الرغائب چیست و چه اعمالی دارد؟
لیله الرغائب چیست و چه اعمالی دارد؟
لیله الرغائب چیست و چه اعمالی دارد؟
اولین شب جمعه ماه رجب را «لیله الرغائب» می گویند. در این شب ملائك بر زمین نزول می كنند. برای این شب اعمالی سفارش شده است كه فضیلت بسیاری دارد.
خواص چلغوزه
خواص چلغوزه
خواص چلغوزه
چلغوزه دانه‌ای آجیلی است، که طعمی مانند پسته و بادام دارد. این دانه آجیلی فواید و خواص فراوانی برای سلامتی انسان داشته و مصرف آن بسیار مفید است.
تاثیر دوست در زندگی نوجوان
تاثیر دوست در زندگی نوجوان
تاثیر دوست در زندگی نوجوان
داشتن دوست وبرقراری روابط اجتماعی بادیگران ازنیازهای اساسی فرزندان مخصوصادرسنین نوجوانی است.درادامه مقاله ای درباره تاثیردوست درزندگی نوجوان را بیان می کنیم.
فرق «کرونا» «آنفلوآنزا» و سرماخوردگی
فرق «کرونا» «آنفلوآنزا» و سرماخوردگی
فرق «کرونا» «آنفلوآنزا» و سرماخوردگی
گرفتاری دستگاه تنفسی تحتانی، بدون درگیری قسمت‌های فوقانی از علائم شایع کروناست.
خواص میوه های خشک
خواص میوه های خشک
خواص میوه های خشک
یکی ازمیان وعده های مفید برای افرادمیوه های خشک هستند.میوه خشک شده فقط میوه تازه بی آب است، درواقع اکثر مواد مغذی در میوه خشک به صورت خالص در آن پیدا می شود.
‌چطوری گوشی موبایل رو ضدعفونی کنیم؟
‌چطوری گوشی موبایل رو ضدعفونی کنیم؟
‌چطوری گوشی موبایل رو ضدعفونی کنیم؟
یک شخص عادی در طول روز به طور متوسط حدود ۲ هزار بار گوشی موبایل خودشو لمس می‌کنه. بنابراین هرچقدر هم دستتون رو بشورین، باز هم لمس کردن گوشی موبایلی که روی سطوح آلوده مثل میز قرار داشته میتونه باعث انتقال ویروس کرونا به شما بشه.
روش های مدیریت خانه و خانواده
روش های مدیریت خانه و خانواده
روش های مدیریت خانه و خانواده
اگر در انجام امور خانه هدفمند نباشیم قطعاً هرج‌ و مرج ایجاد می شود، به همین خاطر یک شخصی باید مدیریت خانه را به عهده بگیرد تا اعضای خانواده دچار مشکل نشوند.
غذاهای مفید برای تقویت مغز وهوش کودک
غذاهای مفید برای تقویت مغز وهوش کودک
غذاهای مفید برای تقویت مغز وهوش کودک
مغز کودک به سرعت در حال رشد است و برای حفظ این روند به انرژی نیاز دارد. در ادامه مطلب غذاهای مفید برای تقویت مغز وهوش کودک را بیان می کنیم.
ساخت اسپری ضدعفونی کننده با سرکه
ساخت اسپری ضدعفونی کننده با سرکه
ساخت اسپری ضدعفونی کننده با سرکه
برای مقابله با کرونا می‌تونین خیلی راحت اسپری ضدعفونی کننده خونگی بسازین. ۱ قسمت آب + ۱ قسمت سرکه سفید + ۵ تا ۱۵ قطره اسانس (عصاره دلخواه) رو با هم ترکیب کنین و داخل یک بطری اسپری شیشه‌ای بریزین. میتونین برای ضدعفونی کردن فضای خونه، آشپزخونه و سرویس بهداشتی از این اسپری استفاده کنین.
مناطق دیدنی دماوند
مناطق دیدنی دماوند
مناطق دیدنی دماوند
نام دماوند؛ ما را به یاد قله سربه‌فلک کشیده دماوند و آب معدنی گوارای آن می‌اندازد، دماوند شهری با آبشارها، دریاچه‌ها و سبزه‌زارهای زیبا که دیدنی‌های فراوانی دارد.
طرز تهیه شیرینی خانگی برای عید
طرز تهیه شیرینی خانگی برای عید
طرز تهیه شیرینی خانگی برای عید
سال نوکم کم از راه می رسد، بسیاری از خانم ها درفکر این هستند تا برای عیدنوروزخودشان شیرینی خانگی تهیه کنند.در ادامه طرز تهیه چند شیرینی خانگی رابیان می کنیم.
خواص موسیر برای سلامتی
خواص موسیر برای سلامتی
خواص موسیر برای سلامتی
موسیر گیاهی از خانواده سیر است، این گیاه خواص درمانی بی‌نظیری دارد و به درمان بیماری‌ها کمک زیادی می‌کند، همچنین برای جوان سازی پوست و درمان شوره سر نیز مفید است.
عوامل مؤثر در افزایش قد کدامند؟
عوامل مؤثر در افزایش قد کدامند؟
عوامل مؤثر در افزایش قد کدامند؟
افراد بلندقد، دارای اعتمادبه‌نفس بیشتری نسبت به افراد کوتاه‌قد هستند، زیرا بلندقد بودن به دلایل بسیاری می‌تواند مطلوبیت ایجاد کند.
خواص بی‌شمار مصرف پای مرغ
خواص بی‌شمار مصرف پای مرغ
خواص بی‌شمار مصرف پای مرغ
فواید شگفت‌انگیز مصرف پای مرغ برای سلامتی بسیار زیاد است می‌توان از خواص پای مرغ به درمان پوکی استخوان و درمان شکستگی استخوان و همچنین بهبود پادرد و کمردرد اشاره کرد
عوارض استفاده از دئودورانت
عوارض استفاده از دئودورانت
عوارض استفاده از دئودورانت
برخی از افراد برای جلوگیری از بوی بد عرق ازدئودورانت استفاده می کنند،اما غافل از اینکه این دئودورانت ها دارای موادی هستند که سلامتی شما را به خطر می اندازد.
توصیه‌های تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا
توصیه‌های تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا
توصیه‌های تغذیه برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی و کرونا
عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماری‌های تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C و A و D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به بیماری‌ها را افزایش می دهد.
روش های ضد عفونی کردن خانه و محیط کار
روش های ضد عفونی کردن خانه و محیط کار
روش های ضد عفونی کردن خانه و محیط کار
با سرد شدن هوا اغلب افراد در منزل و در محیط کاردچار سرماخوردگی می شوند.این افراد دنبال راه حل خوب برای ضدعفونی کردن خانه و محیط کارهستند.
خواص شگفت‌انگیز زعفران برای سلامتی
خواص شگفت‌انگیز زعفران برای سلامتی
خواص شگفت‌انگیز زعفران برای سلامتی
زعفران،ادویه‌ای محبوب است که از گل زعفران بدست می‌آید وبه دلیل خواص دارویی‌اش ورنگ وعطری که دارد، یکی از ارزشمندترین و گران‌‌ترین ادویه ها شناخته شده است.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین