دلایل غیرخوراکی احساس ورم
از طریق یک نی می نوشید
آنچه که مینوشید و چگونگی نوشیدن آن میتواند بر چگونگی احساس پف کردن شما اثر بگذارد. نوشیدن از طریق نی موجب میشود هوای زیادی را ببلعید و در این حالت به همراه نوشیدنی، هوایی که در قسمت بالای نی به دام افتاده را نیز وارد بدن میکنید. هوای اضافی موجود در شکم میتواند به شما احساس بد چاق شدن و پف کردن بدهد.
دچار بیماری گوارشی هستید
بیماریهای دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر میتواند باعث اسهال، یبوست و یا هر دو شود. بسیاری از افراد به ویژه زنان تجربه نفخ قابل توجه شکم را دارند. اگر شما دچار اختلالی در دستگاه گوارش هستید، روده میتواند دارای حساسیت فوق العاده شود.
در پرواز با هواپیما و ارتفاعات 2000 متری و یا حتی بیشتر ، گاز شکم زیاد میشود و منجر به احساس سنگینی میشود
از داروی خاصی استفاده میکنید
قرصی که شما مصرف میکنید میتواند به شما احساسی شبیه بادکنک بدهد؛ برای مثال قرص های ضدبارداری میتوانند یکی از مقصرین اصلی ایجاد این گونه حالات باشند. استروژن میتواند باعث شود که دستگاه گوارش سرعتش را کم کند که منجر به یبوست و گاز میشود. همچنین قرص های ضددرد( ظاهرا همه ی داروهای مسکن) عملکرد دستگاه گوارش را کند می کنند و گاهی آنتیبیوتیکها نیز میتوانند احساس بزرگی شکم را بدهند.
ما از آنتیبیوتیکها برای کشتن باکتریهای بد استفاده می کنیم، اما این داروها همزمان میتوانند باکتری های مفید که برای سلامت روده ضروری هستند، را نیز از بین ببرند.
اگر باکتری های مولد گاز در روده زیاد شوند، احساس افزایش وزن و پف کردن به شما دست میدهد.
تمام روز مانند تنبل ها می نشینید
همهی ما میدانیم سبک زندگی بی تحرک، بسیاری از مشکلات را به دنبال می آورد. اما بهتر است بدانید ثابت ماندن در یک جا میتواند موجب تنگ شدن لباس هایتان شود. هنگامی که شما برای مدتی پشت میز و یا بر روی نیمکت می نشینید، سرعت تمام بدن شما افت میکند. با راه رفتن منظم می توانید جلوی بروز این مشکل و احساس ورم را بگیرید.
زیاد سفر هوایی میکنید
آیا سفرهای کاری زیادی را با هواپیما انجام می دهید؟ آیا در روزهای تعطیل به ارتفاعات می روید؟ پس نفخ شما طبیعی است. در پرواز و ارتفاعات 2000 متری و یا حتی بیشتر ، گاز شکم زیاد میشود و منجر به احساس سنگینی میشود. همچنین زمانی که در سفر هستیم، از غذاهای سالم خانگی استفاده نمی کنیم و عدم تحرک همراه با آن میتواند احساس تورم و پف کردن بدهد.
در موارد نادر، ممکن است پای سرطان در میان باشد
سرطان کولون و سرطان تخمدان میتوانند با نفخ همراه باشند. در سرطان روده بزرگ (کولون)، مدفوع که نمیتواند دفع شود، احساس سنگینی به فرد میدهد. برای زنان مبتلا به سرطان تخمدان، تجمع مایعات در شکم موجب نفخ خواهد شد.
اما این نکته را بدانید که سرطان اغلب با سایر علائم جدی نیز همراه است. در سرطان روده بزرگ، بسیاری از افراد کم خونی، خونریزی از مقعد و کاهش وزن بی دلیل را تجربه می کنند و زنان مبتلا به سرطان تخمدان، از درد شکم و کاهش وزن شکایت دارند. اگر شما هم نگران هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید.