واقعیت‌های بارداری بعد از 35 سالگی
با این حال پزشکان و ماماها به خانم‌های باردار بالای 35 سال، توصیه هایی دارند تا با وجود تمام حساسیت ها و مشکلات سلامتی بعد از این سن مانند احتمال بروز دیابت بارداری، سقط جنین و یا حتی بروز ناهنجاری در نوزادان مانند سندرم داون، بتوانند به سلامتی بارداری خود را پشت سر بگذارند و فرزند سالمی به دنیا بیاورند. در این مطلب شما را با 10 واقعیت بارداری زنان بعد از سی و پنج سالگی آشنا می‌کنیم.
خطر بروز عوارض بارداری در خانم‌های بالای 35 سال بیشتر است
خانم‌هایی که بعد از سن 35 سالگی باردار می شوند، معمولا بیشتر با برخی عوارض بارداری مواجه می شوند. این عوارض عبارتند از دیابت بارداری و فشار خون بارداری. لذا لازم است برای کنترل چنین مشکلاتی به طور مرتب به پزشک تان مراجعه کنید و توصیه های وی را برای مراقبت از خود با دقت اجرا کنید.
به عقیده متخصصان احتمال سقط جنین در خانم‌های بالای 35 سال، به میزان 20 درصد و در خانم‌های بالای 45 سال به میزان 35 درصد بیشتر است
مواد غذایی سالم از اهمیت بالایی برخوردار است
داشتن تغذیه سالم و متعادل برای همه خانم‌های باردار جدای از سن و سال آنها لازم و ضروری است. با این حال خانم‌هایی که در سن بالا باردار می شوند، بیشتر در معرض اضافه وزن مربوط به بارداری قرار می گیرند که به خودی خود نیز در بروز عوارض جانبی و از دست دادن انرژی در حین بارداری نقش دارد.
اما داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل (به همراه مصرف مکمل های غذایی تجویز شده توسط پزشک) که تاکید بیشتری در مصرف مواد غذایی طبیعی و پروتئین باکیفیت دارد، نقش مهمی در پیشگیری از اضافه وزن دارد و باعث می شود مادر و جنین تغذیه خوبی داشته باشند و در سلامت بمانند.
خطر بروز ناهنجاری‌های کروموزومی بیشتر است
خانم‌هایی که بعد از 35 سالگی باردار می شوند لازم است تحت نظر پزشک متخصص، یک سری آزمایش های ژنتیکی مربوط به بررسی ناهنجاری های کروموزومی را انجام دهند. متاسفانه احتمال بروز این ناهنجاری ها با افزایش سن بیشتر می شود. به عنوان مثال با انجام نمونه برداری از پرزهای جفتی که در بین هفته های 9 و 11 بارداری انجام می شود، وجود سندرم داون و سندرم ترنر با دقت 99 درصدی مشخص می شود.
احتمال سقط جنین افزایش پیدا می کند
البته سقط جنین در هر سن و سالی اتفاق می افتد، اما خطر بروز آن در بارداری های بالای 35 سال بیشتر است. به عقیده متخصصان احتمال سقط جنین در خانم‌های بالای 35 سال، به میزان 20 درصد و در خانم‌های بالای 45 سال به میزان 35 درصد بیشتر است.
شانس دوقلوزایی بیشتر است
احتمال دوقلوزایی در خانم‌هایی که در سنین بالا باردار می شوند، بیشتر است. در واقع با افزایش سن احتمال اینکه یک خانم با دو هدیه از طرف خداوند روبه رو شود، بیشتر است.
احتمال سزارین در سنین بالا افزایش می یابد
البته در کشور ما استقبال از زایمان سزارین بیشتر از زایمان طبیعی است و این فرهنگ نیاز به تغییر نگرش در خانم‌ها دارد. به عقیده متخصصان خانم‌هایی که در سن 35 سالگی یا بالاتر باردار می شوند، بیشتر در معرض زایمان سزارین ناخواسته قرار می‌گیرند. این مسئله از بالا بودن عوارض حین زایمان در این سنین مانند خونریزی زیاد و طولانی شدن مدت زایمان و غیره ناشی می شود.
احتمال بروز مشکلات روحی بالا می‌رود
مادرهای جدید آمادگی لازم برای زندگی با نوزاد تازه متولد شده را ندارند. تغییرات هورمونی اصلی ترین عامل بروز اختلالات روحی است که در خانم‌های باردار به وفور دیده می شود. با این حال هر چه سن خانم‌ها برای بارداری بالا باشد، استرس آنها نیز بیشتر خواهد بود.
در یک زوج در سنین بالا در مقایسه با یک زوج کم سن، مدت بیشتری طول می‌کشد تا بچه دار شوند
افت کیفیت تخمک ها افزایش می یابد
هر چه سن خانم‌ها بالا می رود، میزان باروری آنها نیز کاهش پیدا می کند.
این بدین معنی است که تخمک گذاری به طور منظم انجام نمی شود. در حالت کلی، کیفیت تخمک نیز در سنین بین 30 تا 40 سال افت می کند و در نتیجه خطر بروز عوارض ژنتیکی نیز افزایش می یابد.
مدت زمان بیشتری برای باروری نیاز هست
علاوه بر این که قدرت باروری بعد از سنین 35 سالگی کاهش می یابد، خانم‌ها در این سنین با مشکلات بیشتری برای باروری مواجه می شوند. به طوری که یک زوج در سنین بالا مجبور می شوند در مقایسه با یک زوج بیست ساله سال های بیشتری در انتظار بچه دار شدن بمانند. معمولا زوج های کم سن و سال در طی چند ماه بچه دار می شوند، اما با افزایش سن این اتفاق به تاخیر می افتد.
بدن هر خانم متفاوت و منحصر به فرد است
البته یادتان باشد هیچ چیز در این دنیا مطلق نیست. امروزه خانم‌ها به خوبی مراقب سلامت و بهداشت خود هستند و به این ترتیب جوان تر و شاداب تر از سن واقعی می مانند. در خصوص سن باروری نیز نمی توان گفت بعد از سن 35 سالگی همه خانم‌ها الزاما دچار مشکلات ذکر شده می شوند.
یادتان باشد که امروزه سن بیولوژیکی مهم تر از سن شناسنامه ای است. برخی خانم‌ها به طور ژنتیکی به راحتی حتی در چهل سالگی نیز باردار می شوند. برخی دیگر به دلیل سابقه خانوادگی با مشکلات بیشتری برای باروری مواجه هستند. عوامل متعددی نیز از تغذیه سالم تا فعالیت بدنی متعادل و منظم در این مسئله نقش دارد.
بنابراین هر خانمی که قصد دارد در سنین بالاتر بارور شود کافیست بیشتر از بقیه مراقب سلامتی خود باشد و با امید و توکل بر خدا ، خود را برای داشتن فرزندی سالم آماده کند.
