تبیان، دستیار زندگی
 چرا زن‌ها بیشتر از مردها سردشان می‌شود؟
چرا زن‌ها بیشتر از مردها سردشان می‌شود؟
چرا زن‌ها بیشتر از مردها سردشان می‌شود؟
مطالعه‌ای هلندی توانست به این نتیجه برسد که چرا زن‌ها تحمل کمتری در برابر سرما دارند. این مطالعه می‌گوید دمایی که زن‌ها معمولاً در آن احساس راحتی می‌کنند، سه درجه بیشتر از دمایی است که مردها در آن احساس راحتی دارند.
لکه‌بینی در خانم‌ها؛ دلایل و راهکارها
لکه‌بینی در خانم‌ها؛ دلایل و راهکارها
لکه‌بینی در خانم‌ها؛ دلایل و راهکارها
لکه بینی می‌تواند نگران‌کننده باشد و اغلب اوقات وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، ممکن است به شما بگوید که این مسئله «طبیعی» است. اما ما در اینجا دلایل بروز این مشکل در برخی زنان را آورده‌ایم. با ما همراه باشید...
چکاپ‌های زنانه؛ مهم‌ترین بررسی‌های سلامتی در خانم‌ها
چکاپ‌های زنانه؛ مهم‌ترین بررسی‌های سلامتی در خانم‌ها
چکاپ‌های زنانه؛ مهم‌ترین بررسی‌های سلامتی در خانم‌ها
مراقبت از سلامتی‌تان بخش مهمی از اهمیت دادن به خودتان و کسانی است که دوستشان دارید. در این روزها که بحث روز زن و مادر داغ است ما هم به نوبه‌ی خود به بحث سلامت زنان و مادران سرزمینمان می‌پردازیم و نگاهی می‌اندازیم به اصلی‌ترین بررسی‌ها، آزمایشات و چکاپ‌هایی که لازم است خانم‌ها آن‌ها را انجام داده و حواسشان به آن‌ها باشد.
 5 نشانه اینکه هورمون‌ها مقصر چاقی شکمی‌تان هستند
5 نشانه اینکه هورمون‌ها مقصر چاقی شکمی‌تان هستند
5 نشانه اینکه هورمون‌ها مقصر چاقی شکمی‌تان هستند
شما بیشتر روزهای هفته را ورزش می‌کنید و تا آنجا که ممکن است وعده‌های غذایی سالم می‌خورید، با این حال ترازو نشان می‌دهد که در حال افزایش وزن هستید، نه کاهش، چرا این اتفاق می‌افتد؟
راهکارهایی برای تسکین سردردهای قاعدگی
راهکارهایی برای تسکین سردردهای قاعدگی
راهکارهایی برای تسکین سردردهای قاعدگی
میگرن قاعدگی یا سردردهای میگرنی مرتبط با قاعدگی می‌تواند واقعاً ناراحت کننده باشد. شما نه تنها این درد را هر ماه تجربه می‌کنید بلکه در روزهای نزدیک به شروع سیکل قاعدگی‌تان این ترس و اضطراب را دارید که در حال نزدیک شدن به روزهایی هستید که دچار سردردهای میگرنی خواهید شد.
چه اتفاقی می‌افتد وقتی زودتر یائسه می‌شوید؟
چه اتفاقی می‌افتد وقتی زودتر یائسه می‌شوید؟
چه اتفاقی می‌افتد وقتی زودتر یائسه می‌شوید؟
وقتی چند ماه پریود نمی‌شوید و جوان هم هستید، حتماً انتظار ندارید علتش نزدیک شدن به یائسگی باشد. مگر امکان دارد یائسگی در سنین جوانی شروع شود؟ یک زن زمانی یائسه می‌شود که یک سال را بدون پریود گذرانده باشد.
کاربردها و عوارض مصرف پروژسترون
کاربردها و عوارض مصرف پروژسترون
کاربردها و عوارض مصرف پروژسترون
پروژسترون هورمونی است که اساساً در تخمدان‌های خانم‌ها تولید می‌شود. این هورمون یکی از هورمون‌هایی است که با سیکل قاعدگی خانم‌ها دچار نوساناتی می‌شود. بعد از یائسگی، پروژسترون کمتری تولید می‌شود. غدد آدرنال (فوق کلیوی) و بیضه‌ها در بدن مردان نیز پروژسترون تولید می‌کنند.
زنان و سلامت روانی در همه‌گیری کووید 19
زنان و سلامت روانی در همه‌گیری کووید 19
زنان و سلامت روانی در همه‌گیری کووید 19
در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به تأثیر کووید – 19 بر سلامت روانی زنان و اینکه به عنوان یک خانم نسبت به چه علائم و نشانه‌هایی باید هشیار باشید و چگونه می‌توانید استرس خود را در این شرایط کاهش داده و در صورت لزوم، کمکی که نیاز دارید دریافت کنید. با ما همراه باشید.
درمان‌های خانگی یک عفونت شایع در خانم‌ها
درمان‌های خانگی یک عفونت شایع در خانم‌ها
درمان‌های خانگی یک عفونت شایع در خانم‌ها
واژینوز باکتریال، شایع‌ترین عفونت واژینال است. خیلی از خانم‌هایی که دچار واژینوز باکتریال می‌شوند، علامتی ندارند و برخی نیز علائم این عارضه را با عفونتی دیگر اشتباه می‌گیرند، مثلاً یک عفونت قارچی.
مصرف قرص‌های ضدبارداری برای روزه گرفتن
مصرف قرص‌های ضدبارداری برای روزه گرفتن
مصرف قرص‌های ضدبارداری برای روزه گرفتن
قرص‌های ضدبارداری در شرایط معمول هم عوارضی دارد، این عوارض در ماه رمضان به دلیل عدم مصرف مایعات در طول روز و در صورت گرم بودن هوا و تعریق بدن و در نتیجه افزایش غلظت خون، بیشتر هم می‌شود. بنابراین مصرف خودسرانه‌ی آن‌ها با هدف به تعویق انداختن عادت ماهانه برای روزه گرفتن مخصوصا در خانم‌های بالای 35 سال خطرناک است.
تغییرات طبیعی و غیرطبیعی در سینه
تغییرات طبیعی و غیرطبیعی در سینه
تغییرات طبیعی و غیرطبیعی در سینه
درست است که با افزایش سن، خردمندتر می‌شوید؛ اما احتمال خیلی از بیماری‌ها نیز بیشتر می‌شود. خیلی از علائم مرتبط با افزایش سن که به چشم آن‌ها را روی بدن خود می‌بینیم، کاملاً طبیعی‌اند؛ اما برخی از علائم می‌توانند تا حدودی نگران‌کننده باشند.
چیزهایی که باید در مورد قاعدگی‌های نامنظم بدانید
چیزهایی که باید در مورد قاعدگی‌های نامنظم بدانید
چیزهایی که باید در مورد قاعدگی‌های نامنظم بدانید
بی‌نظمی در عادت ماهانه مشکل نسبتاً شایعی است؛ حتی برای افرادی که قرص‌های ضد بارداری مصرف می‌کنند. در این مطلب به شما خواهیم گفت در بی‌نظمی‌های قاعدگی‌تان، چه چیزهایی طبیعی و چه چیزهایی غیرطبیعی است.
نکاتی برای اینکه با تغییرات یائسگی بهتر کنار بیایید
نکاتی برای اینکه با تغییرات یائسگی بهتر کنار بیایید
نکاتی برای اینکه با تغییرات یائسگی بهتر کنار بیایید
یائسگی به طور متوسط یک سال بعد از آخرین سیکل قاعدگی یک خانم شروع می‌شود. پیش از یائسگی مرحله‌ی قبل از یائسگی است که در آن، بدن شروع به تولید استروژن و پروژسترون ِ کمتری می‌کند و در نتیجه توانایی باروری زن کم می‌شود.
9 زنگ خطر کیست تخمدان
9 زنگ خطر کیست تخمدان
9 زنگ خطر کیست تخمدان
یکی از آشکارترین علائم یک مشکل هورمونی، لکه بینی‌هایی است که بین دو سیکل قاعدگی روی می‌دهد. برای بیشتر خانم‌ها عادی است که گهگاه چنین چیزی را تجربه کنند و جای نگرانی ندارد؛ اما اگر این اتفاق، مکرراً روی بدهد باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.