سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
نکاتی برای اینکه با تغییرات یائسگی بهتر کنار بیایید
یائسگی به طور متوسط یک سال بعد از آخرین سیکل قاعدگی یک خانم شروع می‌شود. پیش از یائسگی مرحله‌ی قبل از یائسگی است که در آن، بدن شروع به تولید استروژن و پروژسترون ِ کمتری می‌کند و در نتیجه توانایی باروری زن کم می‌شود.
9 زنگ خطر کیست تخمدان
یکی از آشکارترین علائم یک مشکل هورمونی، لکه بینی‌هایی است که بین دو سیکل قاعدگی روی می‌دهد. برای بیشتر خانم‌ها عادی است که گهگاه چنین چیزی را تجربه کنند و جای نگرانی ندارد؛ اما اگر این اتفاق، مکرراً روی بدهد باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.
خوب و بدهای قرص‌های ضدبارداری
قرص‌های ضدبارداری احتمال ابتلا به سرطان تخمدان، آندومتر و کولورکتال را کاهش می‌دهند؛ اما این را هم باید بدانید که این داروهای خوراکی احتمال ابتلا به سرطان دهانه‌ی رحم و سرطان سینه را افزایش می‌دهند.
9 نکته مهم که زنان سیل‌زده باید آن را بدانند
در جریان بروز سیل، زنان آسیب‌پذیرترین قشر هستند. به خصوص اگر خدمات‌رسانی بهداشتی به موقع و یا به نحو احسن انجام نگیرد.
نکاتی برای سلامت ذهن، بدن و قلب خانم‌ها
سلامتی یکی از آن نعمت‌هایی است که شاید تا زمانی که از دست نرفته باشد قدر آن را ندانیم. می‌توان با رعایت چند نکته و ترفند، به این اصل مهم در زندگی دست یافت.
5 اشتباه بزرگ زنان بعد از 30 سالگی!
اشتباهات بزرگ زنان بعد از 30 سالگی منجر به آسیب زدن به اندام و زیبایی آن‌ها در بهترین دوره‌ی سنی می‌شود. با این اشتباهات در این مقاله آشنا شوید.
پیامدهای کمبود استروژن چیست؟
هرچند استروژن را مرتبط با بلوغ دخترانه و سیکل باروری می‌دانند اما بر همه چیز اثر می‌گذارد از سلامت استخوان‌ها گرفته تا سلامت روحی و روانی.
8 توصیه طب سنتی برای سلامت در قاعدگی
برای کاهش درد در زمان پریود شدن می‌توانید از قرص‌های ضدبارداری، مسکن و ضدافسردگی استفاده کنید، ولی بهتر است که گاهی به جای مصرف این داروهای شیمیایی برای کاهش درد دوره قاعدگی، از داروهای گیاهی نیز استفاده کنید.
تستوسترون پایین در زنان موجب بی‌اختیاری ادرار می‌شود
هورمون تستوسترون مردانه است اما برای زنان نیز اهمیت دارد که میزان مناسبی از آن را داشته باشند. تستوسترون پایین می‌تواند ریسک بی‌اختیاری ادرار را افزایش بدهد.
ورزش در شیردهی
ورزش بخش جدایی‌ناپذیر زندگی است. برخی افراد با هدف قهرمانی و برخی دیگر با هدف حفظ تندرستی به ورزش می‌پردازند اما مادرانی که ورزش می‌کنند همیشه این دغدغه را در ایام شیردهی‌شان دارند که آیا ورزشی که انجام می‌دهند بر میزان شیرشان تأثیر دارد؟ طعم شیرشان را تغییر می‌دهد؟ و خیلی پرسش‌های دیگر. در این مطلب به این پرسش‌ها، پاسخ داده و 6 تمرین را به این گروه از افراد پیشنهاد کرده‌ایم.
تشخیص زودرس سرطان سرویکس
شایع‌ترین نوع سرطان سرویکس با تغییرات پیش سرطان آغاز می‌شود. با تشخیص و درمان به موقع این تغییرات می‌توان از بروز سرطان پیشگیری کرد.
سینه‌بند هیچ تاثیری در ابتلا به سرطان سینه ندارد
یکی از جراحان پژوهشکده معتمد جهاد دانشگاهی(مرکز تحقیقات سرطان پستان) با تاکید بر باورهای نادرستی که درباره این بیماری وجود دارد، گفت: هیچ ارتباطی بین استفاده از سینه‌بند، فارغ از شکل و نوع آن با ابتلا به سرطان سینه وجود ندارد.
چگونگی مراقبت از سلامتی در دوران یائسگی
زنان در دوران یائسگی بیشتر در معرض ابتلا به یک سری از بیماری‌ها و مشکلات قرار می‌گیرند. برخی از این عوارض با هورمون‌ها مرتبط‌اند اما سایر مشکلاتی که برای سلامتی پیش می‌آید فقط به این دلیل است که یک زن یائسه سن و سالش بالا می‌رود.
شش فایده و ضرر وکس کردن موهای صورت
وکس کردن موهای صورت اثرات مختلفی بر افراد مختلف می گذارد. ممکن است برای یک فرد چنان عمل کند که پوست نرمی تحویل او بدهد اما برای دیگری تبدیل به مشکلی تراژیک شود. در این مقاله، فواید و مضرات این شیوۀ خاص اپیلاسیون را ارائه خواهیم کرد.
زیبایی در شیردهی
بی‌شک همه ما از فواید اعجاب‌انگیز شیر مادر برای فرزندش با خبر هستیم و بدیهی است به‌عنوان یک مادر تمایل داریم هر آنچه می‌توانیم انجام دهیم تا مجموعه‌ای از بهترین‌ها را در اختیار نوزادمان قرار دهیم اما نکته‌ای که می‌تواند ذهن ما را به خود مشغول کند، عواقبی است که شیردهی می‌تواند برای بدن به‌خصوص ناحیه پستان‌ها داشته باشد.
4 علامت خطر پنهان در زمان قاعدگی
بهتر است بدانید همه‌ی قاعدگی‌ها طبیعی نیستند و گاه نشانه‌ای از یک بیماری جدی‌اند. در این جا فهرستی از چیزهایی که به کمک آن‌ها می‌توانید علامت‌های مهم را شناسایی کنید آورده‌ایم که به معنای لزوم مراجعه به متخصص زنان برای بررسی‌های بیشتر هستند.
چرا ممکن است زوتر از موعد یائسه شوید
گاهی بعضی از زنان دچار یائسگی زودرس می‌شوند، در اینجا برخی از عوامل ایجاد آن را آورده‌ایم، با ما همراه باشید...
آیا کاهش میل جنسی زنان با مصرف قرص ضد بارداری در ارتباط است؟
قرص‌های ضدبارداری شهرت بدی پیدا کرده‌اند. سؤالاتی که درباره مصرف آن‌ها می‌پرسند معمولاً در مورد ایجاد افسردگی، خطر سرطان سینه و حتی اضطراب است. ولی ما می‌خواهیم ببینیم که آیا قرص‌های ضد بارداری باعث کاهش میل جنسی در زنان می‌شوند؟
10 قدم تا زایمان طبیعی
زایمان طبیعی طی چند دهه اخیر برای بسیاری از بارداران ما به‌ویژه در شهرهای بزرگ به کابوس ترسناکی تبدیل شده است. شاید در نگاه اول، مقصر این اتفاق به عملکرد بعضاً نادرست متخصصان زنان و زایمان به‌واسطه تأمین منافع اقتصادی بیشتر یا گذاشتن وقت کمتر برای فرآیند زایمان مربوط شود.
فشار خون حاملگی
فشارخون بالا بعد از هفته‌ی ۲۰ بارداری اگر با علائم بیماری‌های دیگری همراه نباشد، می‌تواند نشانه‌ی بیماری فشارخون حاملگی باشد. کنترل نکردن به موقع فشارخون حاملگی می‌تواند خطرهایی برای سلامت مادر و جنین داشته باشد. در این مطلب می‌توانید با فشارخون حاملگی، تأثیر آن در سلامت مادر و کودک و راه‌های کنترل آن آشنا شوید.