تبیان، دستیار زندگی
درد تخمک‌گذاری در خانم‌ها چه زمانی نگران‌کننده است؟
درد تخمک‌گذاری در خانم‌ها چه زمانی نگران‌کننده است؟
درد تخمک‌گذاری در خانم‌ها چه زمانی نگران‌کننده است؟
درد تخمک‌گذاری دردی در پایین شکم است که معمولاً در یک سمت احساس می‌شود و زمانی است که در حال تخمک‌گذاری هستید. تخمک‌گذاری تقریباً در میانه سیکل شما روی می‌دهد و می‌تواند احساس‌های گوناگونی ایجاد کند.
چرا خانم‌ها بیشتر مستعد بیماری‌های خودایمنی‌اند؟
چرا خانم‌ها بیشتر مستعد بیماری‌های خودایمنی‌اند؟
چرا خانم‌ها بیشتر مستعد بیماری‌های خودایمنی‌اند؟
آیا می‌دانستید بیماری‌های خودایمنی بسیار شایع‌اند؟ و به دلایلی که دانشمندان هنوز کامل درک نکرده‌اند این بیماری‌ها بیشتر خانم‌ها را درگیر می‌کنند؛ حدود ۷۵ درصد از کسانی که بیماری خودایمنی دارند خانم هستند.
چرا گرفتگی و درد قاعدگی وجود دارد؛ اما پریود نه!؟
چرا گرفتگی و درد قاعدگی وجود دارد؛ اما پریود نه!؟
چرا گرفتگی و درد قاعدگی وجود دارد؛ اما پریود نه!؟
هرچند دردها و گرفتگی‌ها طی پریود بسیار معمول‌اند اما خود پریود، تنها دلیل این گرفتگی‌ها نیست. گرفتگی‌های دردناک می‌توانند در هر زمانی طی سیکل قاعدگی وجود داشته باشند و هر چند اغلب نگران‌کننده نیستند؛ اما در برخی موارد باید موردتوجه قرار بگیرند.
گرگرفتگی در خانم‌ها و آنچه باید بدانند
گرگرفتگی در خانم‌ها و آنچه باید بدانند
گرگرفتگی در خانم‌ها و آنچه باید بدانند
متأسفانه شما نمی‌توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی‌ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان‌طور که می‌دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی‌ها را تحمل کنید. بلکه می‌توانید با چند ترفند از قبل آماده باشید تا وقتی گرگرفتگی شروع می‌شود بهتر بر آن غلبه کنید.
اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد سلامتی‌شان مرتکب می‌شوند
اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد سلامتی‌شان مرتکب می‌شوند
اشتباهاتی که خانم‌ها در مورد سلامتی‌شان مرتکب می‌شوند
همه ما به سلامتی‌مان اهمیت می‌دهیم؛ سعی می‌کنیم درست غذا بخوریم، ورزش می‌کنیم و چکاپ‌های پزشکی را انجام می‌دهیم. اما واقعیت این است که خیلی از ما به دلیل اشتباهاتی که ندانسته مرتکب می‌شویم سلامتی خود را به خطر می‌اندازیم.
تأخیر در قاعدگی چه زمانی نگران‌کننده است؟
تأخیر در قاعدگی چه زمانی نگران‌کننده است؟
تأخیر در قاعدگی چه زمانی نگران‌کننده است؟
اگر در موعد مشخص پریود نشوید ممکن است احساس نگرانی کنید یا حتی هیجان‌زده فکر کنید باردار هستید. بارداری، شناخته‌شده‌ترین دلیل عقب افتادن پریود است؛ اما تنها دلیل آن نیست. فاکتورهای دیگری هم می‌توانند بر زمان قاعدگی اثر بگذارند.
کاربردهایی از قرص‌های ضدبارداری که ربطی به بارداری ندارند
کاربردهایی از قرص‌های ضدبارداری که ربطی به بارداری ندارند
کاربردهایی از قرص‌های ضدبارداری که ربطی به بارداری ندارند
اگر از شما بپرسند قرص‌های پیشگیری از بارداری چه کاربردی دارند به‌احتمال زیاد می‌گویید جلوی بارداری را می‌گیرند. هر چند اصلی‌ترین هدف این قرص‌ها همین است؛ اما در واقع قرص‌های ضدبارداری کاربردهای دیگری هم دارند.
همه چیز درمورد عمل جراحی برداشتن رحم
همه چیز درمورد عمل جراحی برداشتن رحم
همه چیز درمورد عمل جراحی برداشتن رحم
هیسترکتومی یک عمل جراحی است که طی آن رحم از بدن خارج می‌شود. بعد از این عمل شما نمی‌توانید باردار شوید و دیگر پریود نخواهید داشت. دلایل این عمل جراحی می‌تواند شامل خونریزی غیرمعمول، افتادگی رحم، فیبروم یا سرطان باشد. ریکاوری بعد از هیسترکتومی بسته به نوع عملی که انجام شده معمولاً چهار تا شش هفته طول می‌کشد.
10 مشکلی که بعد یائسگی باید حواستان به آن‌ها باشد
10 مشکلی که بعد یائسگی باید حواستان به آن‌ها باشد
10 مشکلی که بعد یائسگی باید حواستان به آن‌ها باشد
خانم‌هایی که پیش از یائسگی مشکل خاصی در سلامتی خود نداشتند ممکن است بعد از تغییرات ناشی از یائسگی دچار عوارضی شوند. ضمناً علاوه بر افت استروژن، تغییرات دیگری نیز در بدن روی می‌‌دهد که می‌تواند به سلامت شما بعد از یائسگی آسیب بزند.
فواید ورزش برای خانم‌ها
فواید ورزش برای خانم‌ها
فواید ورزش برای خانم‌ها
خانم‌ها در هر سن و سالی باید به سلامتی و تندرستی خود بسیار اهمیت دهند و ورزش باید بخشی اساسی از برنامه‌ی روزانه‌شان باشد. ورزش‌کردن برای خانم‌ها فواید زیادی دارد؛ از بهبود کیفیت خواب گرفته تا کنترل استرس و... ؛ بنابراین به‌عنوان یک خانم باید ورزش منظم را در برنامه خود داشته باشید و این مسئله مهم را نادیده نگیرید.
چرا خانم‌ها باید به ورزش اهمیت ویژه‌ای بدهند؟
چرا خانم‌ها باید به ورزش اهمیت ویژه‌ای بدهند؟
چرا خانم‌ها باید به ورزش اهمیت ویژه‌ای بدهند؟
سرطان سینه کشنده‌ترین سرطان در میان خانم‌هاست. اما مطالعات نشان می‌دهد ورزش‌کردن می‌تواند ریسک ابتلا به سرطان سینه را تا ۲۰ درصد کاهش دهد. پس این جنبه از فواید ورزش کردن را هم مدنظر داشته باشید، خصوصاً اگر سابقه سرطان سینه در خانواده دارید.
 رایج‌ترین دلایل شکم‌درد در خانم‌هادر خانم‌ها
رایج‌ترین دلایل شکم‌درد در خانم‌هادر خانم‌ها
رایج‌ترین دلایل شکم‌درد در خانم‌هادر خانم‌ها
در خانم‌ها، شکم‌درد می‌تواند مربوط به اندام‌های زنانه یا بارداری باشد. همهٔ خانم‌هایی که در سنین بارداری هستند و به شکم‌درد دچار می‌شوند باید احتمال بارداری را بررسی کنند. اما شکم‌درد در خانم‌های سنین بالاتر بیشتر احتمال دارد که جدی و خطرناک باشد.
علت‌های معمول شکم‌درد در خانم‌ها
علت‌های معمول شکم‌درد در خانم‌ها
علت‌های معمول شکم‌درد در خانم‌ها
چرا شکم‌درد در خانم‌ها شایع‌تر از آقایان است؟ شکم‌درد خانم‌ها علت‌های زیادی دارد و بیشتر این علت‌ها جدی نیستند؛ اما باید نسبت به علائم آگاه باشید تا اگر مشکلی وجود داشت در همان مراحل اولیه شناسایی و درمان شود.