خرما

سلام دوستان گلم من خرما ، میوه ای مفید و دارای مواد غذایی کامل هستم و کلی هم رنگ های قشنگ دارم.

     ببینید بچه ها چه رنگ های قشنگی دارم: زرد، سرخ، قهوه ای و سیاه

همیشه هم شیرینم هرچه رنگم تیره تر میشه شیرین تر هم می شم.

   از بالا درخت آویزون می شم بعد باغبان می یاد آن بالا و ما را یک جا با هم می چینه.

من خیلی خوش مزه ام و خیلی برای بدن فایده دارم. برای همین، یکی از بهترین میوه بهشتی هستم.

       خدای مهربون بیست بار اسمم را در قرآن  آورده.

      تازه فایده دیگه ای که دارم در هسته من هست، خیلی هسته من و آرد می کنند و با اون نان درست میکنن.

   اسم درخت من نخل هست. با برگ درختم هم سبد زیر انداز و خیلی چیز دیگه می بافند.

        من انواع زیادی دارم. شکل و مزه هر کدام هم فرق داره. اما همگی شیرین و خوش مزه اند.

من برای خیلی از مریضی ها خوبم . البته شما بیش تر من و تو ماه مبارک رمضان می بینید اما میشه باید از من     استفاده کنید.

خرما از خوراکی های گرمسیری است که میوه ان خوراکی است و هسته ای سفت و محکم دارد.

ارزش غذایی خرما:

مواد مغذی
انرژی
کربوهیدرات‌ها
قندها
چربی پروتئین
آب ویتامین آ

خواص خرما:

1- طبع خرما گرم و خشك است.

3.     برای تقویت كلیه

4.     برای درد كمر یا درد مفاصل

٣.   سنگ مثانه

البته برای گرم مزاجان زیاد خوب نیست.

٤ . به خاطر وجود ویتامین B

٥. در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است.

٦. فسفری كه در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌های عصبی می ‌شود.

٧. برای كمبود آهن بسیار مفید است.

حضرت علی(ع) هم مرا خیلی دوست داشت. برای همین فرمودند: خرما بخورید که شفا بیماران است.