چگونه و با چی سرم را بشویم؟
خسته شده‌اید از بس كه هر روز موهایتان را می‌شویید، ولی انگار نه انگار؛ موهایتان كارخانه روغن‌سازی‌اند.
یا از دست چربی موها می‌‌نالید یا از زبری‌اش یا از ریزشش. چند بار تا به حال به موهایتان فكر كرده‌اید؟ چقدر سعی كرده‌اید در مورد مو بیشتر بدانید؟ شاید این طرف و آن طرف زیاد خوانده باشید كه رشد و نمو مو تا پایان عمر به طور پیوسته صورت نمیگیرد. رشد مو در مرحله‌ای متوقف می‌شود و مو میافتد و جایش را موی تازه اشغال می‌‌كند.
موى سر به طور طبیعى در هر ماه حدود یك سانتى‌متر رشد مى‌كند و عمر هر مو بر روى سر 5-3 سال است.
هر انسان 100 تا 150 هزار عدد مو بر روى سر خود دارد و در سر یک فرد بالغ هر روز حدود 100 تار مو در حال رشد است و 100 تار مو از ریشه میافتد.
ولی حالا دیگر وقتش شده که كمی بیشتر به موهایتان برسید. دستی به سر و رویش بكشید و چیزهای بیشتری راجع به شامپو، نرم‌كننده، ژل و این‌طور چیزها بدانید و این كه چطور می‌توانید موهای خوبی داشته باشید.
شامپوی مناسب
شامپوها هم برای خود دنیایی دارند، دنیایی بزرگ و عجیب! دنیایی كه اگر آن را نشناسید، در آن گم می‌شوید. ما سعی كرده ایم گوشه‌هایی از این دنیا را به شما بشناسانیم.
شامپوها قیمت و خصوصیات متنوعی دارند. شامپوهای ایرانی ارزان‌ترند و شامپوهای خارجی با قیمت‌های بالاتری در بازار عرضه می‌شوند تا جایی كه در بازار شامپو، شامپوهایی با قیمت سی‌هزار تومان هم پیدا می‌شود! ولی مسلم است كه قیمت بالا دلیل مناسبی برای انتخاب شامپو نیست.
بنا به گفته ی پزشكان و داروسازان برای انتخاب شامپوی مناسب، توجه به متناسب بودن نوع شامپو با جنس مو مهم‌ترین نكته است و حتی شاید شامپوهای ایرانی با این‌كه قیمت ارزان‌تری دارند، ولی به علت در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی و نژادی، برای موهای ما بهتر باشند.
خرید یك محصول مناسب مستلزم پرداخت هزینه ی زیاد نیست، بلكه می‌توان با پرداخت هزینه‌ای معقول و گاهی كم، انتخاب‌های بسیار خوبی كرد.
در بازار بسته به معروف‌بودن مارك شامپو، قیمت آن بالا می‌رود و این لزوما نشانه ی كیفیت بهتر نیست.
چند نكته برای خرید
- گول ظاهر مغازه‌ها و دكور و ادا و اطوار كلاس بالاشهری را نخورید. خیلی از بوتیك‌ها فقط به خاطر منطقه‌شان اجناس بهداشتی را چند هزار تومان گران‌تر می‌فروشند.
- نمایندگی‌ها هم، اسم دهن پركنی است. ولی هر مغازه‌ای كه روی تابلویش، مثلا نوشته باشد «نیوآ» ، نمایندگی رسمی «نیوآ» نیست.
- بیشتر جنس‌های خارجی شست‌وشویی در ایران اصل هستند، مخصوصا مارك‌های رایج. پس اگر جایی خواستند جنس را به دلیل این كه مثلا اصل است به شما گران‌تر بیندازند، حواستان را جمع كنید.
- جنس‌های قلابی یا غیراوریجینال ظاهر تابلویی دارند. ظرف‌ها و قوطی‌های به اصطلاح بنجل با حروف و چاپ‌های كج و كوله یا پلمپ نبودن یا نداشتن جعبه یا بروشور، همه از نشانه‌های قلابی بودن آن است.
- با همه ی این‌ها، هیچ ارزانی‌ای بی‌حكمت نیست. اگر جایی حاضر شدند یك جنس از یك مارك معروف را با یك سوم قیمت به شما بدهند كمی شك كنید.
- به همان اندازه كه می‌توان به نماینده‌های معتبر اعتماد كرد، باید از قاچاق كالاهای بهداشتی ترسید. جنس‌هایی كه از بندر كیش یا آستارا و غیره می‌آیند و ارزان هستند، اكثرا بازار مشترك‌اند.
- به تاریخ مصرف اجناس (مخصوصا شامپو) بسیار دقت كنید.
روش صحیح شست و شوی موی سر
اول موها را به خوبی خیس کنید و بعد کمی از شامپو را به موها بزنید و یک تا سه دقیقه موها را ماساژ دهید تا به خوبی کف کند. آن‌وقت سر را کاملا شسته و آبکشی كنید.
در صورتی که هر روز سر را می‌شویید، یک بار شامپو زدن در هر بار حمام رفتن کافی است. در غیر این صورت، حداقل دو بار شامپو بزنید. شست‌وشو با آب سرد هم مو را درخشان‌تر می‌‌كند.
موقع حمام براى شست‌وشو، سر را پایین بگیرید تا جریان خون در سر بیشتر شود. بعد با شامپوى مناسب و با نوك انگشتان، سرتان را بشویید.
با سرانگشتان، پوست را ماساژ دهید و با حركت‌هاى دورانى به آرامى از پشت سر و بالاى گردن به سمت رستنگاه مو در پیشانى پیش بروید. چند دقیقه به همین ترتیب سر را بشویید و بعد آبكشى كنید.
همیشه از یك نوع شامپو براى شست‌وشوى موهایتان استفاده نكنید، چون موها به‌زودى نسبت به آن مقاوم مى‌شوند. بنابراین پس از 10 بار شست‌وشو با یک نوع شامپو، حداقل یك بار با شامپوى دیگری موهایتان را بشویید. خودتان می‌بینید كه موهایتان درخشان‌تر می‌شوند.
شامپوهای ضد شوره معمولا دارای دوره و روش مصرف محدودی هستند. روش استفاده ی این شامپوها از اول درمان، معمولا هر روز یا یک روز در میان، به مدت یک ماه و پس از آن به صورت یک بار در هفته و به مدت یک سال است.
موقع انتخاب شامپو، نرم‌کننده و محصولات آرایشی و بهداشتی مو، انواعی را انتخاب کنید که دارای مواد جاذب رطوبت، مانند پروتئین و پانتنول (PANTHENOL) باشند. این مواد، آب را در خود نگه می‌دارند و طراوت مو را حفظ می‌كنند.
انواع مرطوب‌كننده‌هاى مو مثل مرطوب‌كننده‌هاى پوست، رطوبت لازم و از دست‌رفته ی موها را تأمین مى‌كنند، به‌ویژه مرطوب‌كننده‌هاى حاوى اسید لاكتیك، لسیتینو پانتنول یا ویتامین B5 نیز كه به موها نفوذ مى‌كنند، باعث تقویت و افزایش رشد موها مى‌شوند.
اگر عادت به شست‌وشوی روزانه موهایتان دارید، از شامپوهای ملایم نظیر شامپو بچه یا شامپوهایی كه PH خنثی دارند، استفاده كنید.
پس از هر بار شست‌وشو از یك نرم‌كننده استفاده كنید. نرم‌كننده‌ها فلس‌هاى ریز روى موها را در جاى خود مى‌چسبانند و موجب نرم شدن موها و حفظ سلامتى آنها مى‌شوند. نرم‌كننده را با نوك انگشتان به سر موها ماساژ دهید، ولی آن را به ریشه‌هاى مو نزنید، چون موجب چرب شدن سریع‌تر موها مى‌شود. بگذارید نرم‌كننده چند دقیقه بماند و بعد موها را آبكشى كنید.
یاسمن شریعتی
* مطالب مرتبط در این سایت:
برای جلوگیری از ریزش مو چه باید خورد؟
