دندان سالم من
من با این که می دونم باید مواظب دندون هام باشم تا همیشه سالم بمونن ولی بازم شیرینی و شکلات زیاد می خورم و تا میام مسواک بزنم تنبلی میاد سراغم.
امروز صبح که از خواب بیدار شدم هیچ کس خونمون نبود. چند بار مامانمو صدا کردم ولی جوابی نداد یادم اومد که مامانم کلی خرید داشته،آخه فردا یه عالمه مهمون داریم. خیلی گرسنم شده بود دریخچالو که باز کردم چشمم به شیرینی های خوشمزه خامه ای افتاد به جای صبحانه یک عالمه شیرینی و شکلات خوردم. اگه مامانم بود به من اجازه نمی داد این همه شکلات و کاکائو بخورم همیشه بهم می گه دندونات خراب می شه و باید بری دندون پزشکی هم کلی پول باید بدیم هم یه عالمه درد بکشی. ولی من اون موقع اصلا حرف مامانم یادم نبود فقط دوست داشتم تا مامانم نیومده یه عالمه شیرینی بخورم و مطمئن بودم دندونم اصلا درد نمی گیره. ظهر که مامانم اومد خیلی خسته بود منم به مامانم تو کارخونه کمک کردم. مامانم برام بستنی خوشمزه خریده بود. مامانم گفت: حالا که آن قدر پسر خوب و منظمی بودی منم برات یه بستنی خوشمزه خریدم. منم از مامانم کلی تشکر کردم و بستنی رو خوردم. مامانم مشغول شام درست کردن تو آشپزخونه بود که یه هو دندونم درد گرفتو اشکم در اومد. مامان....مامان..... آی دندونم. آی دندونم...... مامانم تند تند اومد سمتم و تازه فهمید که من همه شکلات هارو خوردم و مسواک هم نکردم مامانم گفت: حالا باید بریم دکتر. منم کلی گریه کردم که دکتر نمیام ولی آنقدر درد داشتم که راضی شدم. آقای دکتر که خیلی مهربون بود دندون هامو نگاه کردو گفت:دندونت خراب شده و باید درست کنم. منم خیلی ترسیده بودم ولی آقای دکتر با من کلی حرف زد که باید شجاع باشم. دکتر مهربون دندونمو پانسمان کرد و بهم دارو داد و گفت: همیشه باید به اندازه شیرینی جات بخوری تا دندونات خراب نشه. هروقت شیرینی یا ترشی مثل (لواشک) خوردی باید دندوناتو مسواک کنی و نخ دندون بکشی، تا دیگه هیچ وقت دندونات خراب نشه. من اون شب با درد خوابیدم و فردا که خاله هام و دایی هام اومدن خونمون .و من نتونستم با بچه ها بازی کنم چون دندونم درد گرفته بود وهیچی هم نتونستم بخورم. حالا تصمیم گرفتم همه چیزو به اندازه بخورم و هرشب و روز بعد از خوردن چیزهای شیرین و ترش مسواک بزنم و از نخ دندون استفاده کنم.