بچه‌های امروزی به اصطلاح بچه‌های «دات کام» هستند. بچه‌هایی که با تکنولوژی به دنیا آمده و با تکنولوژی هم در حال رشد هستند. در دنیای امروزی تقریبا محال است که از رایانه، تبلت و موبایل های هوشمند دور باشید، مگر اینکه به طور کلی وسایل الکتریکی را از برق بکشید و مانند رابینسون کروزوئه زندگی کنید.

این روزها بچه‌ها بدون دخالت شما نیز از آخرین گجت های روز اطلاع دارند. تنها کاری که می‌توانید انجام دهید این است که اجازه ندهید یکسره در دنیای تکنولوژی غرق شوند.

باید واقع بین بود. شما نمی‌توانید آنها را به طور کامل از مقابل لپ تاپ، تبلت و تلفن های هوشمند دور کنید. فقط باید تلاش کنید زمانی را که فرزندتان برای سرگرم بودن در تکنولوژی های روز دنیا صرف می‌کند مدیریت کنید، چون زیاده روی در این قضیه آنها را از عادت و سبک زندگی سالم دور می‌کند.

در این مطلب شش دلیل می آوریم که نشان می‌دهد زمان استفاده از تکنولوژی در کودکان و نوجوانان باید محدود شود.

شبکه‌های اجتماعی، روابط واقعی اجتماعی بچه‌ها را کمتر می‌کنند

همه‌ی ما با این عارضه‌ی جانبی دنیای مجازی آشنا هستیم. شما قبل از ظهور گفتگوهای الکترونیکی و مجازی به دنیا آمده‌اید و با روابط اجتماعی واقعی بزرگ شده‌اید، ولی فرزند شما این شانس را نداشته است که در دنیایی عاری از غول‌های تکنولوژی متولد شود. بنابراین لازم است که در گام اول وی را درک کنید.

اما در عین حال به یاد داشته باشید که صرف زمان زیاد در برابر صفحه‌ی رایانه، تلویزیون و غیره زمانی را برای گفتگو با اعضای خانواده و دوستان باقی نمی‌گذارد، یعنی اینکه بچه‌ها بیش از شما با دوستان مجازی خود اخت می‌شوند و به آنها اعتماد می‌کنند. بنابراین لازم است که ابتدا خودتان به دنیای مجازی وابسته نشوید و در گام بعدی اجازه ندهید فرزندتان تمام وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی و مقابل بازی‌های رایانه‌ای سپری کند.

تکنولوژی بی رویه و کاهش تمرکز بچه‌ها

رایانه‌ها حجم بالایی از محرک ها را به بچه‌ها تحمیل می‌کنند که ممکن است به مرور اعتیادآور شود. هافینگتن پست گزارش داده است که رایانه به مغز کودکان وصل می‌شود و باعث می‌شود که به جای ذخیره سازی جزئیات خاطرات، اطلاعات کوتاه در مغز پذیرفته شود. به عقیده‌ی محققان غرق شدن در تکنولوژی و استفاده‌ی بیش از اندازه از موبایل، بازی‌های رایانه‌ای و شبکه‌های اجتماعی باعث کاهش تمرکز بچه‌ها می‌شود.

همیشه آنلاین بودن حس همدلی را کاهش می‌دهد

حس همدلی متمایزکننده‌ی انسان از بیشتر حیوانات است، یعنی ارتباط با دیگری و فهمیدن شرایط غیر. با این حال مشغول بودن دائمی با رایانه می‌تواند حس همدلی بچه‌ها نسبت به دیگران را کاهش دهد.

بر اساس مقاله‌ای که در  Scientific American به چاپ رسیده است میزان همدلی مردم نسبت به همدیگر از سه دهه‌ی گذشته (حدوداً از زمانی که رایانه‌های شخصی همه گیر شدند) کاهش پیدا کرده است. به عقیده‌ی محققان این کاهش همدلی بویژه از یک قرن گذشته بیشتر به چشم می خورد.

شاخص تعاملات بین فردی نشان می‌دهد که پاسخ دانشجویان به‌اینکه نگاهشان نسبت به دیگران چگونه است، به طرز تأسف‌باری تغییر کرده است. بنابراین اگر نمی خواهید فرزندانی داشته باشید که نسبت به شما و دیگران بی تفاوت و بی عاطفه باشند، سعی کنید مدت زمانی را که صرف رایانه و دیگر ابزارهای تکنولوژی می‌کند محدود کنید.

ممکن است بچه‌ها تصویر نامناسبی از خود کسب کنند

از آنجایی که مغز کودکان اطلاعات داده شده را مانند جاروبرقی به خود می‌کشد، ممکن است هر آنچه شما نمی‌خواهید وارد ذهن او شود (مانند تبلیغات زیبایی و تصاویری که به وفور در اینترنت یافت می‌شود) و به راحتی جای خود را در روح و روان او باز کند.

از آنجایی که بشر امروز در سیطره‌ی تصاویر و تبلیغات است، کودکان بیشترین آسیب را می‌بینند، چون با هجوم این تصاویر و ذهنیت پروری در خصوص زیبایی و تناسب اندام و غیره، کودکان بیشتر احساس تنهایی و عدم اعتماد به نفس می‌کنند.

دنیای مدرن به دلیل «کانکت» بودن‌های شبانه روزی، هر روز جای خود را بیشتر در زندگی همه‌ی ما باز می‌کند. در این بین کودکان و نوجوانان فشار بیشتری برای همانندسازی خود با افراد معروف متحمل می‌شوند. این مسئله نیز آنها را به انزوا و کاهش اعتمادبه نفس می‌کشاند. بنابراین لازم است که زمان تماشای تلویزیون یا وبگردی ها و استفاده از شبکه‌های اجتماعی را در آنها محدود کنید.

زمانی برای بازی‌های کودکانه نمی ماند

اگر موقعیتش را فراهم کنید می‌توانید از فرزندان خود قهرمانان ورزشی فوق‌العاده‌ای بسازید. با وجود اینکه بازی‌های رایانه‌ای نیز سرعت عمل بچه‌ها را بالا می‌برند، اما در عین حال مدت زمان بازی‌های واقعی و تحرک بدنی را از آنها می‌گیرند.

به گفته Canadian Broadcasting Corporation بازی نکردن کودکان در محیط بیرون از منزل نه تنها هوای تازه و نور خورشید را از آنها می‌گیرد، بلکه به رشد کودکان (در زمینه‌ی تصمیم‌گیری و حل مشکلات) نیز آسیب می رساند. به عقیده‌ی محققان غرق شدن در دنیای مجازی باعث محدود شدن خیالپردازی بچه‌ها نیز می‌شود.

استفاده از اینترنت روی نمرات بچه‌ها تاثیر می گذارد

لطفا از آن طرف بام نیافتید. تکنولوژی به خودی خود بد نیست، چون همین حالا هم برای خواندن این مطلب از تکنولوژی مدد گرفته‌اید. اما اینکه هر تحقیق علمی را که از بچه‌هایتان خواسته‌اند، با کپی از اینترنت از سرتان باز کنید به ضرر فرزندانتان خواهد بود. به گفته‌ی محققان وابسته بودن به‌ اینترنت باعث کاهش تلاش و حس جستجوگری بچه‌ها می‌شود.

نتایج برخی از پژوهش ها نشان می‌دهد که استفاده‌ی زیاد از رایانه در مدرسه، تاثیر منفی روی درس خواندن و نمرات بچه‌ها دارد. در کشورهایی مانند کره‌ی جنوبی و چین که مدت زمان استفاده از رایانه به شدت محدود شده است، دانش آموزان و دانشجویان نمرات بهتری کسب می‌کنند.

نکته پایانی

باز هم تاکید می‌کنیم که تکنولوژی برای تسهیل زندگی آمده است نه برای سلطه بر زندگی. ابتدا از خودتان شروع کنید. اگر همیشه سرتان در گوشی و تبلت و رایانه است نمی‌توانید به بچه‌هایتان امر و نهی کنید. مدت زمان استفاده از اینترنت و انواع بازی‌ها را کاهش دهید و با فرزندان تان در دنیای واقعی زندگی کنید.