اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که دائم در حال شمارش کالری ها و چربی و پروتئین های مواد غذایی مصرفی تان هستید، این اینفوگرافی آجیلی برایتان مفید خواهد بود.
نویسنده : مریم مرادیان نیری
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : يکشنبه 1395/01/22 ساعت 13:20
اینفوگرافی آجیلی
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که دائم در حال شمارش کالری ها و چربی و پروتئین های مواد غذایی مصرفی تان هستید، این اینفوگرافی آجیلی برایتان مفید خواهد بود.
مریم مرادیان - بخش تغذیه و آشپزی تبیان
برای بزرگنمایی تصویر بر روی آن کلیک کنید.
پسته، بادام، گردو، فندق و بادام هندی از مغزهای خوشمزه و پرخاصیت ظرف های آجیل ما ایرانیان است. در این تصویر، به مقدار کالری، پروتئین، چربی، چربی اشباع و فیبر موجود در مغزها اشاره شده است.