چه ورزشی برای متولد چه ماهی بهتره؟
اگر علاقمند به طالع بینی باشید، حتما انواع آن را می شناسید. خیلیها به این مسئله به چشم سرگرمی نگاه میکنند، اما نتایج برخی از پژوهش ها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماریهای احتمالی آنها خبر میدهد. به همین دلیل به نظر میرسد مسئلهی ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن تاثیر دارد.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که می خواهید ورزشی را به تازگی شروع کنید، یا اینکه جزو طرفداران و معتادین به ورزش هستید، این مطلب برایتان جالب خواهد بود. باید بدانید که برخی ورزشها برای متولدین برخی از ماههای سال مناسب تر است. در نتیجه میتوانید این مسئله را نیز مد نظر داشته باشید.
متولدین برج حمل (فروردین)
متولدین ماه فروردین افراد پرانرژی و پرشوری هستند که اگر هدفی برای خود تعیین کنند تا رسیدن به آن، تمام تلاششان را به کار خواهند بست. اما اگر با سرعت زیادی به نتیجهی دلخواه نرسند نباید دست از تلاش بردارند. راه موفقیت، مقاومت است.
ورزش مناسب
ورزش روزانه ی منظم برای متولدین برج حمل مناسب تر است. اگر متولد برج حمل هستید، در حالت عادی دوچرخه سواری، تنیس، دوی آهسته، وزنهبرداری از ورزشهای مناسب با شرایط بدنی شما است.
البته اگر دچار مشکل خاصی در سلامتیتان هستید و یا از بیماری خاصی رنج میبرید، بهتر است قبل از شروع و انتخاب ورزشی خاص، با پزشک خود مشورت کنید.
ورزشهای آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسبترین ورزشها برای متولدین ماه تیر هستند
متولدین برج ثور (اردیبهشت)
برخی از متولدین برج ثور نیاز به تلنگری دارند تا از زیر لحاف بیرون بیایند، چون امکان دارد خیلی زود قید ورزش و تحرک بدنی را بزنند و ورزش در اولویت کارهای روزمره شان نیست.
اگر متولد برج ثور هستید برای پیشگیری از دلزگی، ورزشهای متنوعی انتخاب کنید تا هم سالم تر بمانید و هم روحیه تان حفظ شود.
ورزش مناسب
ورزش هایی مانند پیاده روی آرام، تنیس، اسکی و موج سواری با روحیه ی شما سازگارتر است.
می توانید با انتخاب ورزشهای متنوع خودتان را به ورزش عادت دهید و سپس ورزشی که بیش از همه جذبتان کرده است را به طور منظم ادامه دهید.
متولدین برج جوزا (خرداد)
خردادی ها به سختی به برنامه ی ورزشی پایبند می مانند. در واقع متولدین این ماه به سرعت صبر و حوصلهشان سر میآید و همیشه به دنبال انگیزه و کار جدیدی هستند تا روحیه شان بهتر شود.
ورزش مناسب
سمبل دو پیکر متولدین برج جوزا، میل به ورزشهای گروهی را در وجودشان بیشتر می کند. ورزشهایی مانند بدمینتون، والیبال، فوتبال، یوگا و پیلاتس برای متولدین این ماه مناسب تر است.
متولدین برج سرطان (تیر)
متولدین برج سرطان عادت های منظمی دارند. البته متولدین این ماه استعداد افتادن در دام ریزه خواری را نیز دارند. بنابراین به سادگی امکان چاق شدنشان هست.
ورزش مناسب
ورزش های آبی مانند شنا و قایق رانی، مناسب ترین ورزشها برای متولدین برج سرطان هستند. البته پیاده روی در ساحل نیز انتخاب خوبی محسوب میشود.
متولدین برج اسد (مرداد)
برای شیرها زیبا بودن و روحیه ی خوب داشتن بسیار حائز اهمیت است. به همین دلیل امکان دارد متولدین این ماه ساعتها جلوی آینه باشند. این شخصیت جالب باعث میشود که این افراد به ورزشهای روزانه و جدی تمایل بیشتری نشان دهند.
ورزش مناسب
متولدین برج اسد علاقهی زیادی به ورزشهای قدرتی مانند کینک بوکسینگ، بدنسازی و همچنین یوگای قدرتی نشان می دهند.
متولدین برج سنبله (شهریور)
متولدین برج سنبله افرادی دقیق و وسواسی هستند و قبل از شروع ورزش، جزئیات دقیق آن را بررسی میکنند. این افراد به خوبی می دانند که چه نوع تغذیه ای مناسب بدن آنهاست و هر رژیمی را بدون سختی در پیش می گیرند.
ورزش مناسب
شهریوری ها خود را با هر نوع ورزشی تطبیق می دهند، به شرط اینکه قبل از شروع به خوبی در خصوص آن مطالعه کرده باشند.
پیلاتس، یوگا، دوچرخه سواری، فوتبال و هاکی جزو مناسب ترین ورزشها برای این افراد هستند.
متولدین برج میزان (مهر)
متولدین برج میزان افرادی منطقی هستند. بنابراین طبیعی است که با مسئله ی انتخاب ورزش نیز منطقی عمل کنند. این افراد ورزشهایی را انتخاب میکنند که بتوانند از عهده ی آن بر بیایند و با جان و دل انجام دهند.
ورزش مناسب
ورزش هایی که با یک فرد دیگر انجام میشود، برای متولدین این ماه مناسب تر و جذاب تر است بنابراین ورزشهایی مانند تنیس پیشنهاد میشود. علاوه بر این، ژیمناستیک نیز برای متولدین مهر مناسب است.
نتایج برخی از پژوهشها از تاثیر ماه تولد بر سلامت فرد و حتی بیماریهای احتمالی آنها خبر میدهد. به همین دلیل به نظر میرسد مسئلهی ماه تولد روی کارکرد اعضای بدن تاثیر دارد
متولدین برج عقرب (آبان)
متولدین برج عقرب همه چیز را سفید یا سیاه می بینند. افراد سختکوشی هستند و به خود فشار می آورند.
ورزش مناسب
بوکس، دوی استقامت و هنرهای رزمی جزو ورزشهای مناسب برای افراد سختکوش متولد برج عقرب محسوب میشوند.
متولدین برج قوس (آذر)
متولدین برج قوس تمایل دارند که ورزش را به عشق به مسافرت گره بزنند. آزادی ذهنی متولدین این برج باعث میشود که به راحتی کارهای جدید را بدون وقت کشی طولانی بپذیرند و انجام دهند.
ورزش مناسب
برای متولدین برج قوس ورزشهایی مانند گشت و گذار طولانی در طبیعت، دوچرخه سواری، اسکی، پیاده روی تند و اسب سواری ورزشهای مناسبی هستند.
متولدین برج جدی (دی)
متولدین این برج افرادی کاری و اهل عمل هستند و هیچ وقت از صرف کردن زمان بیشتر برای رسیدن به اهداف خود کوتاهی نمی کنند.
ورزش مناسب
با توجه به خصوصیات فردی، متولدین دی ماه می توانند همه ی ورزشها را در پیش گرفته و موفق شوند.
متولدین برج دلو (بهمن)
متولدین برج دلو تا حد امکان خود را از مسائل تکراری دور نگه می دارند. این تنوع طلبی آنها را به ورزشهایی متنوع سوق میدهد.
ورزش مناسب
ورزش هایی متنوع مانند اسکی، حرکات موزون، چتربازی، دوی آهسته و همچنین شنا برای این افراد مناسب است.
متولدین برج حوت(ماهی)
متولدین برج حوت کمی دمدمی مزاج هستند و این خصلت باعث میشود که ورزشها و فعالیت های سخت را تا آخر ادامه ندهند. بهتر است که این افراد ورزشهای ساده و ملایم را انتخاب کنند.
ورزش مناسب
تای چی، یوگا، پیلاتس و برخی از ورزشها جدیدتر مانند زومبا برای این افراد مناسب تر است. ورزشهای آبی مانند شنا و قایق رانی نیز به این افراد توصیه میشود.