سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
اخیرا یک بررسی نشان داده است افرادی که از فرم بدن خود ناراضی هستند، سلامت روح و جسم شان به طور جدی تهدید می شود...
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : زینب حکیمی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

نارضایتی از فرم بدن برای سلامتی مضر است


اخیرا یک بررسی نشان داده است افرادی که از فرم بدن خود ناراضی هستند، سلامت روح و جسم شان به طور جدی تهدید می شود.
فرم بدن

در برخی کشورها، تشکیلات خاصی برای مبارزه با احساس شرم نسبت به فرم بدن تشکیل شده و گام های مثبت زیادی برداشته اند، زیرا نداشتن اعتماد به نفس تاثیرات منفی روی سلامت روح و روان افراد دارد.


بنابراین آیا به همین دلیل است که برخی افراد بیش از بقیه دچار بیماری می شوند؟


بررسی های انجام شده توسط یک محقق آمریکایی نشان داده است که نارضایتی از بدن باعث کاهش سلامتی افراد خواهد شد.

 

او احساس شرم از شکل بدن را اینگونه تعریف کرده است: نارضایتی و شرمگینی از فرم بدن، نوعی پاسخ به هنجارهای اجتماعی است، طوری که دیگران فرد را مورد تمسخر قرار می دهند و در فرد نوعی احساس حقارت در اجتماع به وجود می آید.

باید بدانید که داشتن اعتماد به نفس، باعث بهبود زندگی و سلامتی تان می شود و همیشه این نکته را به خودتان بگویید که بدنی بسیار عالی و شگفت انگیز دارید

این دانشمند دو مطالعه ی جداگانه بر روی دو گروه مختلف انجام داد:


در اولین بررسی که 177 دانشجوی زن مورد مطالعه قرار گرفتند، سوالاتی راجع به سابقه ی ابتلا به بیماری ها پرسیده شد که نشان داد کسانی که از فرم بدنشان ناراضی بودند، بیشتر از سایرین به عفونت ها و بیماری های دیگر مبتلا شدند و به طور کلی، سطح سلامت بدنشان پایین بود.


بررسی دوم دو بار در طول یک سال تحصیلی و بر روی 181 دانشجوی زن انجام شد که طی آن مشخص شد، افرادی که از فرم بدنشان ناراضی هستند، بیشتر دچار افسردگی می شوند و به سیگار رو می آورند.


بنابراین احساس شرم از فرم و شکل بدن باعث بروز علایم بیماری ها و عفونت شده و در نهایت سلامتی فرد کاهش می یابد.


پس باید بدانید که داشتن اعتماد به نفس، باعث بهبود زندگی و سلامتی تان می شود و همیشه این نکته را به خودتان بگویید که بدنی بسیار عالی و شگفت انگیز دارید.


واقعا هم خلقت این همه ظرایف در بدن انسان توسط خداوند، جای شکر و سپاسگزاری دارد، نه ناسپاسی و ایرادگیری. 

زینب حکیمی
بخش سلامت تبیان


مطالب مرتبط:
اعتماد به نفس بالا خوب است؟
افزایش اعتماد به نفس در دو مرحله
اعتماد به نفس؛ بزرگترین زیبایى درون

 

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین