خطرات تابستان برای سلامتی (2)

بیماری پای ورزشکار که نوعی بیماری قارچی پوست است، باعث خارش و پوسته پوسته شدن بین انگشتان پاها می شود و در هوای گرم که پاها بیشتر عرق می کنند، شایع‌تر است.

عکس نویسنده

نویسنده : فاطمه مهدی پور حلوایی

بازدید :

تاریخ : چهارشنبه 1394/03/27

در قسمت اول این مطلب، در خصوص برخی مشکلاتی که امکان دارد در گرمای تابستان و در حین پیک نیک و سیر و سیاحت در کنار دریا اتفاق بیافتد صحبت کردیم.

در قسمت دوم و پایانی این مطلب خواهیم گفت که خطرات دیگری نیز مانند گیاهان سمی، گزش حشرات، باکتری ها و غیره نیز می توانند تعطیلاتتان را خراب کنند.

پس بهتر است اطلاعاتتان را بالا برده و بیشتر مراقب باشید.

هنگام گشت و گذار در طبیعت، برای پیشگیری از هر نوع گزش حشره ای بهتر است شلوار و جوراب و لباس آستین بلند بپوشید

گیاهان سمی

برای مقابله با واکنش های آلرژیک ناشی از تماس با گیاهان سمی بهتر است قبل از هر چیزی این گیاهان مانند خرزهره را بشناسید. این گیاه آلرژی زا و سمی بوده و باعث بروز واکنش‌های آلرژیک در بدن انسان می شود.

اگر خودتان نیز با این گیاهان تماس نداشته باشید، امکان دارد فرزندتان و یا حیوانات خانگی تان با آنها تماس داشته باشند و به شما انتقال دهند.

اگر قصد پیاده روی در جنگل و مکان هایی را دارید که احتمال می دهید حاوی گل ها و گیاهان سمی باشند، بهتر است شلوار و جوراب و لباس آستین بلند و حتی دستکش بپوشید.

در صورت بروز هر نوع واکنش آلرژیک، یک تکه پنبه را به سرکه آغشته کرده و روی پوستتان بمالید.

همچنین می توانید از یک تکه یخ نیز استفاده کنید. سپس خود را به پزشک یا داروساز برسانید و کمک بگیرید.

گزش حشرات

موجودات خون آشام، همین حشرات ریز و پسرعموهای کنه شان هستند. کنه ها و حشرات، خون انسان را می مکند.

این کنه های موذی می توانند عامل انتقال بیماری «لایم» شوند .

پشه ها و حشرات دیگر نیز می توانند ناقل بیماری های مالاریا و تب زرد باشند.

بیماری لایم خود را با بثورات پوستی جدی نشان می دهد. به عقیده متخصصان هر کنه ای باید به مدت 24 ساعت روی پوست شما باقی بماند تا بتواند شما را آلوده کند. در غیر این صورت بیماری به شما منتقل نمی شود.

بهتر است بعد از گشت و گذار در جنگل و طبیعت بلافاصله دوش بگیرید و بدن تان را بررسی کنید.

برای پیشگیری از هر نوع گزشی بهتر است شلوار بپوشید و آن را در جوراب هایتان کنید تا پاهایتان با چمن ها تماس نداشته باشند. همچنین لباس آستین بلند بپوشید.

بیماری پای ورزشکار

هوای گرم و مرطوب، بهشت قارچ هاست. بیماری پای ورزشکار که نوعی بیماری قارچی پوست است، معمولا بین انگشتان پاها را درگیر می کند و خود را با خارش، احساس سوزش و پوسته پوسته شدن نشان می دهد. این مشکل در هوای گرم که پاها بیشتر عرق می کنند، شایع تر است.

این مشکل مخصوص ورزشکاران نبوده و فقط در باشگاه های ورزشی اتفاق نمی افتد. این مشکل در استخرهای عمومی نیز بروز می دهد.

در حالت کلی، بیماری پای ورزشکار روی زخم هایی ایجاد می شود که از قبل وجود داشته اند و یا در پاهای خیس و مرطوب (مثل پاهای عرق کرده) رخ می دهد.

امکان دارد پاهای شما در کفش نو نیز دچار این مشکل شوند.

با وجود اینکه این بیماری آزاردهنده است، اما قارچ های عامل آن چندان خطرناک نیستند. البته در صورت عدم رسیدگی مناسب، همین قارچ ها زمینه بروز عفونت های باکتریایی را در افرادی که دچار دیابت هستند مهیا می سازند.

لازم است که پاهایتان را همیشه خشک نگه دارید و در صورت مشاهده این مشکل، به داروساز داروخانه و یا پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.

اسهال مسافرتی

اسهال مسافرتی همانطور که از نامش پیدا است کابوس مسافرت و گردش محسوب می شود. این بیماری بیشتر مسافران بین المللی را مبتلا می کند.

اسهال توریستی یا مسافرتی به دلیل مصرف موادغذایی یا آب آلوده بروز می کند و باعث ایجاد عفونت باکتریایی می شود.

معمولا مسافران آفریقا، آمریکای لاتین، خاور میانه و آسیا در بیشترین خطر ابتلا به این مشکل قرار می گیرند.

برای پیشگیری ازاین مشکل حتما از آب معدنی استفاده کنید و مواد غذایی خام یا نیم پز را میل نکنید. در واقع لازم است که حتی از مصرف میوه ها و سبزیجات خام نیز بپرهیزید.