دندان‌های زرد؛ سراغ خمیردندان‌های سفیدکننده نروید

دو عامل برای زرد شدن دندان‌ها وجود دارد. در برخی موارد که تغییر رنگ دندان‌ها از زرد به سیاه متمایل است، به دلیل مصرف موادغذایی و نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه یا سیگار بروز می کند.

اما در برخی افراد مینای دندان به طور طبیعی تیره تر از حد معمول است.

برای اینکه در خصوص نوع رنگ و لکه های ایجاد شده در دندان‌ها مطمئن شوید قبل از استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده، به دندانپزشک مراجعه کنید.

اگر زردی دندان‌ها به دلیل مصرف موادغذایی رنگی باشد، می توانید از خمیردندان‌های سفیدکننده استفاده کنید. اما حواستان باشد که استفاده ی نادرست از آنها خطرساز می شود.

اکثر مردم در استفاده از این خمیردندان‌ها دچار افراط می شوند. در نتیجه امکان ساییدگی و تخریب مینای دندان و یا مشکلاتی مانند عقب رفتگی لثه ها بروز می کند.

برای پیشگیری از بروز این مشکلات لازم است که در کنار خمیردندان‌های سفیدکننده یک خمیردندان معمولی نیز استفاده کرده و مسواک نرمی را انتخاب کنید.

حواستان باشد که کودکان نباید از خمیردندان‌های سفید کننده استفاده کنند.

اما اگر مینای دندان تان به طور طبیعی تیره تر باشد، استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده کاری از پیش نمی برد و رنگ دندان‌ها تغییری نمی کند.
بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید تا تکنیک های مناسب شرایط شما را معرفی کند.

دندان‌های حساس؛ حواستان به شاخص RDA خمیردندان باشد

برخی افراد با مصرف نوشیدنی های گرم، مواد غذایی داغ و غیره دچار حساسیت دندانی می شوند.

در بین محصولات موجود برای دندان‌های حساس باید حواستان به شاخص سایش ((Relative Dentin Abrasivity که به آن شاخص RDA می گویند باشد.
در واقع شما باید خمیر دندانی را انتخاب کنید که شاخص سایش یا RDA آن بین 40 تا 60 باشد.

برای بهره مندی از تاثیر آن لازم است که حداقل یک ماه از خمیردندان استفاده کنید، چون حدود دو هفته طول می کشد تا شما تاثیر آن را مشاهده کنید.

توصیه می کنیم حتما از مسواک های نرم برای مسواک زدن استفاده کنید.

از این ترکیبات بپرهیزید

برخی مواد رنگی، نگهدارنده و معطری که در ساخت خمیردندان استفاده می شوند، آلرژی زا هستند و احتمال بروز التهاب را بالا می برند.

البته این اثرات جانبی در اثر استفاده زیاد (توسط مصرف کننده ها)، ترکیب این ترکیبات با مواد دیگر و یا حتی بزاق دهان بروز می کند.

از بین این ترکیبات آلرژی زا می توان به «سدیم لوریل سولفات » اشاره کرد که باعث تحریک مخاط دهان می شود.

«تری کلوزان» نیز مشکوک به ایجاد احساس سوزش دهان است.

البته نام این ترکیبات روی خمیردندان قید نمی شود و بهتر است نظر یک متخصص را در این خصوص جویا شوید.

لثه های ملتهب؛ میزان مواد ضدعفونی کننده را بررسی کنید

برخی افراد دچار مشکل عفونت دهانی مانند ژنژیویت یا التهاب لثه هستند. در این صورت لازم است از خمیردندان‌های حاوی مواد ضدعفونی کننده مانند «کلرهگزیدین» یا «هگزتیدین» استفاده شود تا تاثیر روش هایی مانند حذف پلاک های باکتریایی بیشتر شود.

این نوع خمیردندان‌ها برای بزرگسالان و کودکان بالای 12 سال موجود است.

مدت زمان استفاده از این خمیر دندان‌ها نباید بیش از ده روز باشد و باید به همراه یک خمیردندان دیگر استفاده شود.

همچنین میزان کلرهگزیدین موجود در آن نباید بیش از سه دهم درصد باشد.

خمیردندان‌های طبیعی یا گیاهی

امروزه شرکت‌های تولیدکننده، انواع تبلیغات در خصوص خمیردندان‌های گیاهی یا طبیعی را ارائه می دهند.

گفته می‌شود که این خمیردندان‌ها گیاهی بوده و حاوی ترکیبات شیمیایی اندکی هستند. در نتیجه برای افرادی که واکنش‌های آلرژیک دارند مفیدند.

اما باید بدانید که این نوع خمیردندان‌ها به طور کامل عاری از ترکیبات مصنوعی نیستند. در ترکیبات این خمیردندان‌ها نیز از ترکیبات خمیردندان‌های معمولی استفاده می شود.

شما می توانید با مشورت با دندانپزشک تان، از این خمیردندان‌ها نیز استفاده کنید.

در بازار، خمیردندان‌های حاوی رزماری برای تقویت لثه ها وجود دارند که ضدالتهاب است.

می توانید با نظر پزشک تان از این خمیردندان‌ها برای مدت خاصی استفاده کنید.

اگر دندان پوسیده دارید، فلوئور را دریابید

پوسیدگی به مرور ترکیبات مینای دندان را تخریب می کند. افرادی که مستعد این مشکل هستند، نباید به مسواک زدن روزانه بسنده کنند، بلکه باید از محصولات حاوی فلوراید استفاده کنند.

این ترکیب به طور مستقیم روی مینای دندان تاثیر گذاشته و مانع از پوسیدگی دندان می شود.

برای افراد بزرگسال میزان فلوئور باید بین 1000 تا 1500 پی پی ام(ppm)  باشد.

لازم است که به اندازه ی یک دانه ذرت، خمیر دندان حاوی فلوراید را روی مسواک گذاشته و روزانه سه مرتبه و به مدت سه دقیقه مسواک بزنید.

خمیردندان را از کجا تهیه کنیم؟

محل خریداری خمیردندان بیشتر به نیاز و وضعیت مصرف کننده بستگی دارد.

اگر دندان‌های سالمی دارید، می توانید از داروخانه یا سوپرمارکت یا خواربار فروشی، خمیردندان را با میزان مناسب فلوراید خریداری کنید.

لازم است که روزانه دو مرتبه صبح و شب با یک مسواک نرم، مسواک بزنید.

اگر دندان‌هایتان آسیب دیده است، یعنی دچار عفونت یا زردی و غیره است، قبل از انتخاب خمیردندان بهتر است با دندانپزشک مشورت کنید تا مشکل را ریشه یابی کند.

بدون شک خمیردندان تجویز شده توسط دندانپزشک در داروخانه ها موجود است.

مطالب مرتبط:
خمیردندان ضدجرم را خیلی نزنید
دانستنی‌ های خمیردندان
با انواع خمیردندان آشنا شوید
8 خطایی که موقع مسواک زدن انجام می‌دهیم
دوپینگ دندان‌ها با محصولات فلورایددار
چطور دندان کودک را مسواک بزنیم؟
مسواک زدن با تمیز کردن دندان فرق دارد!
مسواک جدید بدون خمیر دندان

فیلم مرتبط:
خمیر دندان 
كی و چه زمان مسواك زدن را شروع كنیم؟    
بهداشت دهان در كودكان   

صوت مرتبط:
توصیه هایی برای انتخاب خمیردندان  
خمیر دندان‌های مفید برای دندان