بابونه؛ از رفع گلودرد تا تسکین روماتیسم

بابونه برای تسکین گلودرد

اکثر افراد در فصل سرما دچار رینیت یا گلودرد می‌شوند و همیشه دنبال راه چاره می گردند. بابونه خواص ضدالتهابی دارد و به همین دلیل، شما را از دردهای اینچنینی می رهاند.

برای تسکین رینیت: مقداری بابونه را در آب جوش ریخته و بجوشانید و روزانه دو تا سه مرتبه بخور بدهید.

برای تسکین گلودرد: از دهانشویه های بابونه استفاده کنید. روزانه دو تا سه مرتبه با این دهانشویه ها غرغره کنید تا گلودردتان از بین برود. می توانید از جوشانده بابونه نیز برای غرغره کردن استفاده کنید.

بابونه برای مقابله با آفت

نتایج یک پژوهش برزیلی نشان می دهد که بابونه خواص ضدالتهابی قوی دارد و برای تسکین التهاب های مخاطی مانند آفت و غیره موثر است.

روش استفاده

دو قاشق چایخوری بابونه ی خشک را در یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه بجوشانید.

محلول را صاف و خنک کرده و بنوشید. می توانید از این محلول به عنوان دهانشویه نیز استفاده کنید.

بابونه برای مقابله با آفتاب سوختگی

بابونه به تسکین درد آفتاب سوختگی سطحی کمک می کند. این گیاه به واسطه خواص ضدالتهابی اش، برای کاهش خارش و سوزش محل آفتاب سوختگی مفید است.

روش استفاده

از پماد بابونه که در داروخانه ها موجود است استفاده کنید و یا اینکه روغن بابونه را با روغن زیتون یا روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روی پوست تان بمالید.

البته زنان باردار و کودکان نباید از روغن بابونه استفاده کنند.

بابونه آرامبخش است

نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می دهد که بابونه برای افرادی که از اضطراب رنج می برند مفید است، چون یک آرامبخش طبیعی محسوب می‌شود.

این گیاه باعث تسکین و آرامش عضلات شده و خواب راحتی را فراهم می سازد.

روش استفاده

روغن گیاهی بابونه را به طور مستقیم بو کنید. همچنین می توانید قبل از خواب مقداری روغن گیاهی بابونه را با روغن بادام شیرین مخلوط کرده و روی مناطق دردناک مانند گردن، شانه و گیجگاه بزنید و به آرامی ماساژ دهید.

برای بهره مندی بیشتر از خواص آرامبخشی این گیاه می توانید 60 گرم از آن را در یک لیتر آب جوشانده و اجازه دهید به مدت یک ساعت دم بکشد. محلول را صاف کرده و به آب وان حمام اضافه کنید. می توانید به مدت 20 دقیقه در این آب دراز بکشید.

توجه داشته باشید که استفاده از روغن بابونه برای خانم های باردار و کودکان توصیه نمی شود.

بابونه برای تسکین خارش و التهاب چشم

بابونه برای تسکین و درمان برخی از مشکلات چشمی موثر است. برای درمان خارش جزیی چشم، ورم ملتحمه و التهاب پلک و غیره به بابونه اعتماد کنید.

روش استفاده

اگر دچار سوزش، خستگی، پف یا گودی پای چشم شده‌اید: یک قاشق غذاخوری گل بابونه را در نصف لیوان آب جوش ریخته و مدت 15 دقیقه بجوشانید. محلول را خنک کرده و یک تکه پنبه را به آن آغشته کنید و مدت 20 دقیقه روی پلک‌هایتان بگذارید.

برای رفع ورم ملتحمه ی چشم: یک قاشق غذاخوری بابونه را با یک فنجان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و آن را خنک کنید. از این محلول برای شستشوی چشم استفاده کنید. اگر مشکل‌تان برطرف نشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.

بابونه برای تسکین جای نیش حشرات

بابونه یک گیاه ضدالتهاب است و باعث تسکین خارش جای نیش حشرات می‌شود. این گیاه خواص آنتی باکتریایی نیز دارد و می توانید از آن برای درمان جای خراش و یا ضربه نیز استفاده کنید.

روش استفاده

برای تسکین خارش نیش حشرات، مقداری روغن گیاهی بابونه روی آن بمالید. البته لازم است که قبل از استفاده، چند قطره از این روغن را با روغن زیتون یا بادام شیرین (به میزان مساوی) مخلوط کرده و سپس روی جای نیش بزنید.

بابونه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

اگر جزو مصرف‌کننده‌های ثابت این گیاه هستید، باید خوشحال باشید. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می‌دهد که بابونه خواص ضدسرطانی دارد.

یکی از ترکیبات این گیاه به نام «اپیژنی» مانع از رشد و تکثیر سلول های سرطانی می‌شود و این سلول ها را نسبت به داروها آسیب‌پذیر می سازد. توجه داشته باشید که این گیاه برای مقابله با سرطان سینه موثرتر است.

روش استفاده

توصیه می کنیم به طور مرتب دمنوش بابونه بنوشید تا از خواص آن بهره مند شوید.

بابونه برای کاهش دردهای قاعدگی

قاعدگی‌های دردناک یکی از مشکلات رایج در بین خانم‌هاست. برخی از خانم ها در این دوران از درد زیر شکم رنج می‌برند. برخی دیگر دچار دردهای شدیدتر می‌شوند. خوشبختانه نوشیدن دمنوش بابونه باعث تسکین این قبیل دردها می‌شود.

روش استفاده

20 گرم گل بابونه را در یک لیتر (چهار لیوان) آب جوش بریزید. در ظرف را بگذارید و اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد.

برای پیشگیری از دردهای قاعدگی از یک هفته قبل از شروع عادت، روزانه دو فنجان از این دمنوش میل کنید. در طول دوره قاعدگی نیز می توانید با نوشیدن این دمنوش، دردتان را تسکین دهید.

حمام بابونه برای تسکین روماتیسم

در طب سنتی نیز از بابونه به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی برای تسکین دردهای روماتیسمی و آرتریت استفاده می‌شده است. امروزه محققان به طور علمی در این زمینه بررسی کرده و به نتایج مثبتی نیز رسیده اند. شما می توانید از این گیاه برای تسکین دردهای روماتیسمی خود استفاده کنید.

روش استفاده

یک مشت گل خشک بابونه را در یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه بجوشانید. این محلول را به آب وان اضافه کرده و به مدت 20 دقیقه در آن دراز بکشید.

همچنین می توانید 10 گرم گل تازه بابونه را در 100 میلی لیتر روغن زیتون ریخته و با حرارت غیرمستقیم گرم کنید. اجازه دهید به مدت دو تا سه ساعت، ترکیب بابونه و روغن زیتون روی حرارت غیرمستقیم بماند. سپس روغن را صاف کرده و روزانه دو تا سه مرتبه، مناطق دردناک مبتلا به روماتیسم را با آن ماساژ دهید.

مطالب مرتبط:

 روغن درخت چای؛ ضدعفونی کننده طبیعی

پیاز؛ دارویی موضعی برای درد شما

طب مکمل و جایگزین چیست؟

طب گیاهی دوباره بر می‌گردد

نسخه گیاهى براى سرماخوردگی

ضدسرفه هاى طبیعى