به این 3 دلیل موبایل را به بچه‌تان ندهید

متاسفانه برخی از والدین برای اینکه بچه‌شان را از سر خود باز کنند و او را ساکت نگه دارند، تلفن همراه را به دست او می‌دهند تا با آن سرگرم شود. اما آیا دوست دارید فرزندتان را به قیمت از دست دادن سلامتی‌اش سرگرم کنید؟

عکس نویسنده

نویسنده : فاطمه مهدی پور حلوایی

بازدید :

تاریخ : سه شنبه 1393/10/30

موبایل و سلامت کودکان ، موبایل و سلامت بچه ها ، تلفن همراه و سلامتی ، تلفن همراه و سلامت کودک

موبایل، تبلت، تلویزیون، رایانه و لپ تاپ از جمله ابزاری هستند که زندگی روزمره را در چنبره خود درآورده‌اند.

ما چه بخواهیم و چه نخواهیم تکنولوژی با گام‌های بلند در حال گذر است و هیچ کدام از ما نیز نمی‌توانیم از آن فرار کنیم. اما بزرگترین مشکل، نگرانی از حال و روز بچه‌هایی است که این روزها غرق در تکنولوژی شده اند. این مسئله همیشه جدال برانگیز بوده است.

عده ای بر این بارو هستند که باید با زمانه پیش رفت و درها را به روی تکنولوژی های جدید باز کرد. اما عده ای دیگر می خواهند بچه‌هایشان حداقل تا ده یا دوازده سالگی از هیولای تکنولوژی در امان بمانند.

شما جزو کدام دسته والدین هستید؟ آیا نگران اثرات این ابزار روی سلامتی فرزندانتان هستید و یا اینکه سوار بر این موج تکنولوژی شده اید و پیش می روید؟

متاسفانه برخی از والدین برای اینکه بتوانند بچه‌ها را از سر خود باز کنند و آنها را ساکت نگه دارند، این ابزار و بخصوص تلفن همراه را به دست آنها می دهند. اما باید بدانید همین کار بی سر و صدا به سلامتی بچه‌ها آسیب می زند.

در این مطلب سه دلیل خوب می آوریم تا قانع شوید که گوشی‌های همراه را از دست بچه‌ها بگیرید.

1- مشکل چاقی بچه‌ها شوخی نیست

نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می دهد که استفاده از تلفن همراه باعث بروز چاقی در برخی از بزرگسالان و بخصوص بچه‌ها می شود.

این روزها گوشی‌های همراه حتی تا سر سفره و میز غذا نیز آمده است. خیلی از بچه‌ها سر میز غذا نیز با موبایل مشغول هستند و در حین غذا خوردن با آن بازی می‌کنند. این کار باعث آسیب جدی به رفتارها و عادت های غذایی می شود، به خاطر اینکه آنها وقت کافی برای جویدن مواد غذایی نمی گذارند و هیچ تمرکزی روی رفتار خود ندارند.

این مشکل را به بی تحرکی و یکجا نشستن آنها و بازی با تلفن اضافه کنید. خواهید دید که استفاده زیاد از تلفن همراه به تناسب اندام و وزن متعادل بچه‌ها رحم نمی کند.

باید بدانید که طبق آمارهای جهانی 30 درصد کودکانی که زیاد با تلفن همراه بازی می‌کنند دچار چاقی هستند.

توجه داشته باشید که اگر بچه‌ها به استفاده زیاد از تلفن همراه عادت کنند، به سختی می‌توانید آنها را به زندگی عادی روزمره برگردانید

2- بچه‌ها در معرض امواج خطرناک اند

بدانید و آگاه باشید که تلفن‌های همراه دارای امواج خطرناکی هستند که سرطان‌زا است.

محققان دانشگاه برکلی به این نتیجه رسیده‌اند که امواج تلفن‌های همراه برای بچه‌ها دو برابر خطرناک‌تر است.

مغز نوزادان و کودکان کم سن و سال امواج بیشتری جذب می‌کند. دیواره های استخوانی مغز کودکان نازک‌تر و حساس‌تر از بزرگترهاست. به همین دلیل نیز آسیب بیشتری می بینند.

در نتیجه توصیه می‌کنیم تا حدامکان بچه‌ها را از تلفن همراه دور کنید. زمانی که با آنها مشغول بازی هستید، موبایل به همراه نداشته باشید.

برای دور کردن خود و فرزندانتان از آسیب امواج، به توصیه های زیر عمل کنید:

- شب ها و موقع خواب گوشی تلفن همراه را زیر بالشت یا روی میز پاتختی قرار ندهید. بهترین کار این است که شبها گوشی‌تان را خاموش کنید.

- تا حد امکان گوشی را داخل جیب‌تان نگذارید.

- تلفن همراه یا مودم‌ها را داخل اتاق نوزاد و کودک قرار ندهید.

- اگر نمی توانید در برابر اصرار فرزندانتان برای استفاده از تبلت یا موبایل و غیره مقاومت کنید، برای آنها ساعتی خاص مشخص کرده و محدودیت ایجاد کنید. بهتر است آنها را به بازی‌های دیگر تشویق کنید. برای اینکار لازم است که خودتان چند ساعت از تکنولوژی بیرون بیایید و ساعاتی را صرفا برای بازی و تفریح با بچه‌ها اختصاص دهید.

3- تلفن همراه اعتیادآور است

خیلی از ما تصور می کنیم که اعتیاد صرفا با مصرف مواد مخدر بروز می‌کند. اما عادت کردن به هر ابزار یا وسیله ای نیز می تواند باعث بروز اعتیاد به آن شود.

توجه داشته باشید که بچه‌ها اصول زندگی اجتماعی را از همان سنین پایین یاد می گیرند. به همین دلیل مهم است که آنها را به داشتن روابط اجتماعی به دور از مکالمات در وایبر و نرم افزارهای دیگر تشویق کنید.

امواج تلفن‌های همراه برای بچه‌ها دو برابر خطرناک‌تر است. مغز نوزادان و کودکان کم سن و سال امواج بیشتری جذب می‌کند. دیواره های استخوانی مغز کودکان نازک‌تر و حساس‌تر از بزرگترهاست. به همین دلیل نیز آسیب بیشتری می‌بینند

توجه داشته باشید که اگر بچه‌ها به استفاده زیاد از تلفن همراه عادت کنند، به سختی می توانید آنها را به زندگی عادی روزمره برگردانید.

به خاطر اینکه بچه‌ها خیلی زود به تماس با دوستانشان در دنیای مجازی، بازی با تلفن همراه،نگاه کردن به فیلم یا انیمیشن در گوشی‌ها و جستجو کردن و گشتن در اینترنت عادت می‌کنند و تمام این موارد به سلامتی جسمی و روحی آنها آسیب می زند.

علاوه بر این باید بدانید که استفاده از تلفن همراه در خواب بچه‌ها نیز اختلال ایجاد می‌کند.

نتایج پژوهشی که در سال 2012 دانشگاه بوستون انجام شده است نشان می دهد 75 درصد دانش آموزان 9 تا 10 سال که از تلفن همراه استفاده می‌کنند به درستی و به میزان کافی نمی خوابند.

حواستان باشد که چند ساعت قبل از خواب بچه‌ها، حتما گوشی‌ها را از دست آنها بگیرید.

به طور کلی باید گفت: تا حد امکان بچه‌ها را از گوشی تلفن همراه دور کرده و آنها را به تحرک بدنی بیشتر تشویق کنید.