7 واقعیت درباره توان بچه دار شدن
1- باروری آقایان در تهدید
در طول 50 سال گذشته باروری آقایان به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. مردها نیمی از اسپرمازوئیدهای خود را از دست دادهاند. امروزه حدود 40 درصد ناباروریها به مردها مربوط میشود.
نتایج پژوهش های اخیر نشان میدهد که داشتن رابطه زناشویی منظم به افزایش کیفیت اسپرم کمک زیادی میکند.
2- تخمکها: دانههای کریستالی باروری
اگر مایل به بارداری هستید، باید بدانید که ریتم ساعت بیولوژیکی بدن تان چگونه است و چه مقدار از این دانههای کریستالی در تخمدانهای شما وجود دارد.
تستهای جدیدی بخصوص در استرالیا به بازار آمده اند که میزان ذخیره ی تخمکهای زنان را نشان میدهند. کافیست یک آزمایش خون ساده بدهید. این تست ها بخصوص برای خانمها در سنین سی سالگی ایده آل است.
بهتر است بدانید که هر زن با یک تا دو میلیون تخمک به دنیا میآید و تا سن یائسگی هر ماه از این تعداد کاسته میشود.
به عقیده متخصصان، خانمها در سن بیست سالگی حدود دویست هزار تخمک دارند. در سی سالگی این میزان نصف میشود و در 40 سالگی تعداد تخمکها به زیر دو هزار عدد می رسد.
3- مادران 70 ساله
اگر چه یک زوج از هفت زوج مشکل باروری دارد، اما علم نوین هر روز به نتایج جدیدی میرسد که طبیعت را دستخوش تحولات عظیم میکند.
چند سال پیش در کشور هند زنی 70 ساله با شیوه لقاح خارج از رحم(IVF) دوقلو به دنیا آورد. این خانم 70 ساله قبل از آن دارای دو فرزند و پنج نوه بوده است.
در واقع با پادرمیانی تکنیکهای علمی میشود تا سنین بالا نیز قدرت باروری را حفظ کرد.
هر خانمی به مدت شش روز شانس باروری دارد، یعنی از چند روز قبل تا چند روز بعد از تخمکگذاری
4- تعداد رابطه زناشویی برای بچهدار شدن
نتایج بررسی های انجام شده توسط محققان نشان میدهد که برای بارداری به طور متوسط حدود 104 رابطه جنسی لازم است.
این بررسی روی حدود 3000 زنی که برای بارداری تلاش میکردند، انجام شده است. بیشتر این افراد بعد از شش ماه و با چهار بار رابطه زناشویی در هفته باردار شدند.
5- مردها نیز ساعت بیولوژیکی دارند
همیشه این باور وجود دارد که صرفا خانمها تحت تاثیر ساعت بیولوژیکی بدن قرار دارند و مردها از این قاعده مستثنی هستند. اما محققان انگلیسی بر این بارو هستند که باروری مردها نیز با گذشت زمان کاهش پیدا میکند.
بر اساس نتایج پژوهشی که در دانشگاه بیسترول و برونل روی 8500 زوج انجام شده است، تنها 8 درصد مردهای زیر 25 سال مشکل باروری داشته اند. در حالیکه با افزایش سن و بعد از 35 سالگی این عدد به 15 درصد افزایش یافت.
6- آیا می دانید در چه زمانی در اوج باروری قرار دارید؟
اکثر خانمها در خصوص دوره باروری خود دچار اشتباه میشوند، چون تصور میکنند که صرفا زمان تخمکگذاری امکان باردار شدن وجود دارد.
اما شانس باروری خانمها از حدود دو روز قبل از تخمکگذاری کلید می خورد و تا حدود سه روز بعد از آن ادامه دارد. به خاطر اینکه اسپرم می تواند تا حدود سه روز در داخل دستگاه تناسلی زن زنده بماند.
در واقع هر خانمی به مدت شش روز شانس باروری دارد، یعنی از چند روز قبل تا چند روز بعد از تخمکگذاری.
تست هایی وجود دارد که روز تخمکگذاری را مشخص میکند. اگر قصد بارداری دارید میتوانید از این تستها استفاده کنید. همچنین لازم است که نسبت به علائم بدن تان در زمان تخمکگذاری یعنی افزایش دما، افزایش ترشحات واژن، درد زیرشکم و غیره نیز دقت داشته باشید.
7- تاثیر برخی داروها روی باروری
مصرف هر دارویی عوارض جانبی خود را دارد و بدون شک روی باروری نیز بی تاثیر نیست. البته منظورمان این نیست که به یکباره مصرف داروهایتان را قطع کنید.
بهتر است با پزشک تان مشورت کنید و در حد امکان از داروهای جایگزینی که عوارض کمتری دارند استفاده کنید.
برخی از داروها باعث افزایش میزان پرولاکتین (هورمون افزایش دهندهی شیر) میشوند. افزایش ترشح این هورمون میتواند باعث بروز اختلال در تخمکگذاری خانمها و کاهش میل جنسی در آقایان و به خطر افتادن میزان اسپرم شود.
بهتر است بدانید که هر زن با یک تا دو میلیون تخمک به دنیا میآید و تا سن یائسگی هر ماه از این تعداد کاسته میشود. اگر مایل به بارداری هستید، باید بدانید که ریتم ساعت بیولوژیکی بدنتان چگونه است و چه مقدار از این دانههای کریستالی (تخمک) در تخمدانهای شما وجود دارد
از این داروها میتوان به داروهای ضدافسردگی، داروهای اعصاب، برخی داروهای فشار خون، داروهای تهوع و داروی زخم معده و روده مانند تاگامت اشاره کرد.
در خانمها داروهای ضدالتهاب در دوره تخمکگذاری اختلال ایجاد میکنند. در آقایان نیز بیشتر داروها باعث ایجاد اختلال در تولید اسپرمازوئیدها میشوند.
در واقع داروهای ریزش مو، برخی از داروهای فشار خون، دیورتیکها (مدرها)، داروهای ضدکلسترول خون و برخی از داروهای ضدسرع و داروی لیتیوم جز داروهایی هستند که روی باروری آقایان تاثیر منفی می گذارند.
اگر قصد بچهدار شدن را دارید و در حال مصرف دارویی هستید، حتما با پزشک تان در خصوص عوارض آنها و تاثیرشان بر باروری صحبت کنید.
برخی از داروها همچنین می توانند باعث کاهش میل جنسی و بروز اختلالات نعوظ در مردها شوند.
توجه داشته باشید که مصرف داروهای استروئیدی آنابولیزان در ورزشکاران نیز می تواند باعث کاهش هورمون های مردانه و ضعف بیضه ها شود. در بیشتر موارد با قطع مصرف این داروها، عوارض آنها نیز از بین می رود.
مطالب مرتبط:
تخمکگذاری؛ زمان باروری در زنان
مشاغلی که باروری مردان را تهدید میکند
7 عاملی که پدرشدن تان را تهدید میکند
آزمایش هایی برای تشخیص ناباروری