سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
با وسایل ضروری برای باشگاه رفتن آشنا شوید
با وسایل ضروری برای باشگاه رفتن آشنا شوید
با وسایل ضروری برای باشگاه رفتن آشنا شوید
داشتن تناسب اندام و ورزش کردن برای سلامت بدن شما اهمیت زیادی دارد. باشگاه رفتن روش بسیار خوبی برای رسیدن به تناسب اندام و سلامت بدن است. اگر می‌خواهید برای اولین بار به باشگاه بروید ممکن است برای‌تان کار سختی باشد اما نگران نباشید، به‌زودی می‌توانید مثل یک حرفه‌ای باشگاه بروید. قبل از این‌که به باشگاه بروید باید برای یک سری چیزها آماده شوید؛ سعی کنید تمام چیز‌هایی که لازم است را یاد بگیرید و غذاهای مناسب میل کنید تا تجربه‌ی خوبی از باشگاه و ورزش کردن داشته باشید.‌
 ۷ ترفند برای صرفه‌جویی در خرید لباس
۷ ترفند برای صرفه‌جویی در خرید لباس
۷ ترفند برای صرفه‌جویی در خرید لباس
صرفه جویی در هزینه‌ها صرفا به این معنا نیست که از خرید لباس جدید پرهیز کنید. با ترفندهایی که در ادامه گفته می‌شود می‌توانید در عین حال که خرید می‌کنید اما پولتان را ذخیره کنید.
5 راه برای داشتن آرامش بیشتر در خانه
5 راه برای داشتن آرامش بیشتر در خانه
5 راه برای داشتن آرامش بیشتر در خانه
خانه شما باید پناهگاه امنی باشد که در آن احساس راحتی و آرامش کنید اما گاهی فضای خانه کلافه کننده است...
 تاثیر پوشیدن لباس های رنگی بر بدن
تاثیر پوشیدن لباس های رنگی بر بدن
تاثیر پوشیدن لباس های رنگی بر بدن
دانشمندان معتقدند استفاده از لباس های رنگی در پوشش تاثیر مثبتی بر روحیه افراد دارد. با ما همراه شوید تا با تاثیر هر رنگ بر بدن آگاه شوید.
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
عطر‌ها نقش مهمی را در زندگی ما ایفا می‌کنند. به عنوان مثال عطر تن شماست که در خاطر دوستان تان تا سال‌های سال به یادگار می‌ماند، از این رو می‌توان آن را جزیی از شخصیت تان به حساب آورد.
کاشت ابرو؛ هزینه و مراحل آن
کاشت ابرو؛ هزینه و مراحل آن
کاشت ابرو؛ هزینه و مراحل آن
اگر به هر دلیلی ابروی شما دیگر به پرپشتی گذشته نیست و یا از ابتدا ابروی چندان مطلوبی نداشتید، حالا در زمانی زندگی می کنید که راه حل های زیادی در دسترستان است. یکی از این راه حل ها کاشت ابروست.
راهنمای انتخاب شال و روسری هماهنگ با پوست
راهنمای انتخاب شال و روسری هماهنگ با پوست
راهنمای انتخاب شال و روسری هماهنگ با پوست
گاهی پوست روشنی دارید و گاهی رنگ صورت تان نسبت به روز قبلبه وضوح تیره تر است؛ گاهی با وجود هشت ساعت خواب، خواب آلوده و کسل به نظر می رسید و گاهی با وجود کار زیاد، چهره ای سرحال دارید.
رنگ هایی که به شما می آید را بشناسید
رنگ هایی که به شما می آید را بشناسید
رنگ هایی که به شما می آید را بشناسید
با مطالعه مطلب زیر خواهید فهمید چه رنگی به شما می‌آید. با استفاده از تکنیک‌هایی که گفته می‌شود، تیپ و ظاهر بهتر و مناسب‌تری خواهید داشت.
رنگ سال 2019 به نظرتان چه رنگی خواهد بود؟
رنگ سال 2019 به نظرتان چه رنگی خواهد بود؟
رنگ سال 2019 به نظرتان چه رنگی خواهد بود؟
سال میلادی که نو می شود بزرگ ترین دغدغه اهالی هنر می شود خبردار شدن از رنگ تازه سال. رنگی که باید پشت ویترین لباس فروشی ها، لوازم آرایشی و وسایل دکوراسیون به دنبالش بگردیم. طبق معمول سال های گذشته شرکت های مختلف طراحی از هم اکنون به تکاپوی انتخاب رنگ سال ۲۰۱9 افتاده اند اما اتفاق عجیب امسال این که دیگر نمی توان به یک رنگ خاص فکر کرد.
اصول ست کردن رنگ صورتی
اصول ست کردن رنگ صورتی
اصول ست کردن رنگ صورتی
ترکیب رنگ های مناسب در طراحی داخلی می تواند بر روحیه تاثیرگذار باشد. رنگ صورتی باعث می شود که بلافاصله به فکر اتاق یک دختر کوچک بیافتیم.
چگونه خانم تر شویم؟
چگونه خانم تر شویم؟
چگونه خانم تر شویم؟
در جامعه و یا حتی در بین دوست و اقوام با زنان و دخترانی مواجه می شویم که خود را فراموش کرده اند و به گونه ای رفتار می کنند که هیچ اثری از ظرافت های یک زن در آنها وجود ندارد.
 لباس های  مناسب برای مسافرت تابستانی
لباس های مناسب برای مسافرت تابستانی
لباس های مناسب برای مسافرت تابستانی
یکی از بهترین فصل های سال برای مسافرت به شهرها و کشورهای مختلف فصل زیبای تابستان است اما هستند افرادی که به دلیل موقعیت شغلی یا علایق متفاوت فصول دیگر سال را برای سفر انتخاب می کنند.پس اگر بخواهیم نکاتی را در مورد قالب راهنماییهای مفید در این زمینه ارائه دهیم باید کلیت را در نظر گرفت ، انتخاب لباس مناسب برای سفر در فصل تابستان یکی از مواردی که این روزها توانند برای شمایی که در حال آماده شدن برای رفتن به سفر است.
3 نکته خوشبوکننده
3 نکته خوشبوکننده
3 نکته خوشبوکننده
اگر دقت کرده باشيد، حتما در سال‌هاي اخير چشمتان به انواع اسپري‌هاي زنانه و مردانه ضدعرق هم افتاده و شايد خيلي از شماها، استفاده از اين محصولات سبک، قابل حمل و خوشبو را به انواع مام‌هاي قديمي ترجيح بدهيد. در صفحات «راهنماي خريد» اين هفته به بررسي نکته‌هاي ريز و درشت اين اسپري‌ها پرداخته‌ايم.
روان شناسی رنگها و تاثیر آن در زندگی
روان شناسی رنگها و تاثیر آن در زندگی
روان شناسی رنگها و تاثیر آن در زندگی
رنگ یكی از مهم ترین عوامل تاثیرگذار بر زندگی انسان ها است و نقشی اساسی در ایجاد ارتباط میان انسان و محیط اطراف ایفا میکند. میتوان گفت انسان ها و رنگ ها زیرمجموعه ای از نظام کل جهان می باشند که دائماً در حال تعامل و تعادل با یكدیگر هستند و در نهایت انسانها تحت تأثیر رنگ ها قرار می گیرند. در مقاله زیر به روانشناسی رنگ و فایده هر کدام از رنگ ها میپردازیم.
راهنمای انتخاب کفش مناسب با فرم پا
راهنمای انتخاب کفش مناسب با فرم پا
راهنمای انتخاب کفش مناسب با فرم پا
افراد زیادی هستند که به دلیل فرم خاص پاهایشان هنگام خرید کفش و انتخاب فرم مناسب به مشکل برمی خورند. ما از پزشکان متخصص کمک گرفتیم تا بهترین فرم کفش برای انواع مختلف پا را انتخاب کنیم! در اینجا در مورد ۴ فرم مختلف پا و کفش های مناسب آن صحبت می کنیم.
 خنک پوشی به وقت تابستان
خنک پوشی به وقت تابستان
خنک پوشی به وقت تابستان
با شروع گرما خیلی از افراد به‌دنبال لباس‌هایی می‌گردند که بیشترین میزان گردش هوا را داشته باشند تا بتوانند در روزهای گرم تابستان تا حدی از شر گرما خلاص شوند. اگر شما هم این روزها در بازار هزار رنگ پارچه و لباس به‌دنبال لباسی با پارچه مناسب می‌گردید، توصیه می‌کنیم با ما همراه باشید تا انتخاب آگاهانه و مطلوبی داشته باشید.
پیشنهادات یک سالگرد ازدواج متفاوت
پیشنهادات یک سالگرد ازدواج متفاوت
پیشنهادات یک سالگرد ازدواج متفاوت
هر چند سال از زندگی مشترکتان که گذشته باشد باز هم شیرین ترین و به یاد ماندنی ترین شب برای شما شب عروسی تان خواهد بود. به همین خاطر هر سال با فرا رسیدن آن شب حس نابی پیدا می کنید و اگر عشق و علاقه تان در طول زندگی زناشویی به یکدیگر زیاد باشد سعی می کنید که در سالگرد ازدواجتان شبی خاطره انگیر را رقم بزنید؛ این نشان می دهد که بنیان زندگی مشترک برای شما اهمیت دارد .
 چگونه ماندگاری عطرهای تابستانی را بیشتر کنیم ؟
چگونه ماندگاری عطرهای تابستانی را بیشتر کنیم ؟
چگونه ماندگاری عطرهای تابستانی را بیشتر کنیم ؟
یک راه ساده برای آنکه عطر تابستانی که انتخاب می‌کنید ماندگاری بیشتری داشته باشد، این است که غلظت روغن آن بالا باشد. معمولا عطرهایی با غلظت روغن بین 12 تا 30 درصد ماندگاری بیشتر و قابل قبولی دارند. غیر از درصد روغن پوست خود شما هم می‌تواند تضمین‌کننده ماندگاری عطر باشد.
چگونه لکه های عرق را از روی لباسمان پاک کنیم؟
چگونه لکه های عرق را از روی لباسمان پاک کنیم؟
چگونه لکه های عرق را از روی لباسمان پاک کنیم؟
هرچند تعرق بسیار طبیعی است، هیچ‌کدام ما دوست نداریم با تصویر ناخوشایند لکه‌های بزرگ عرق بر روی پیراهن یا لباس خود مواجه شویم. در این مطلب راه حل های ساده و قوی برای پاک کردن لکه عرق از روی لباس‌هایتان را به شما آموزش خواهیم داد.
مواد مورد نیاز برای داشتن یک زندگی خوب چیست؟
مواد مورد نیاز برای داشتن یک زندگی خوب چیست؟
مواد مورد نیاز برای داشتن یک زندگی خوب چیست؟
ارزش‌های زیادی وجود دارند که می‌توانند سنگ بنای یک زندگی خوب باشند، این ارزش‌ها به‌راحتی می‌توانند در زندگی شما حضور داشته باشند و دست یافتن به آنها کار آسانی است، پس به‌دنبال ارزش‌های مادی نباشید. مقصود نهایی از زندگی، هیچگاه داشتن خانه‌ی رؤیایی نیست، داشتن ماشین گران‌قیمت یا حساب‌های بانکی پر از پول هم نمی‌توانند نهایت لذت از زندگی را برای شما فراهم کند. مقصود نهایی از زندگی، خوب زندگی کردن و حس کردن آن است.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین