سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
تفاهم و توافق با همسر، رضایت مندی از زندگی و داشتن زندگی مشترک استوار و محکم از اهم خواسته های کسانی است که می خواهند ازدواج کنند. در یک کلام همه آنها می خواهند با هم کامل شوند و لازم و ملزوم و متمم و مکمل همدیگر باشند.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
نویسنده : مریم عطاریان
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

غنی سازی یک ازدواج با چند فرمول


زندگی زناشویی همیشه در معرض خطر بروز اختلالات متعددی است ، باید واکسینه شود باید مراقبش باشیم اما چگونه؟


آموزش غنی سازی زندگی زناشویی

تفاهم و توافق با همسر، رضایت مندی از زندگی و داشتن زندگی مشترک استوار و محکم از اهم خواسته های کسانی است که می خواهند ازدواج کنند. در یک کلام همه آنها می خواهند با هم کامل شوند و لازم و ملزوم و متمم و مکمل همدیگر باشند. اما سوال اینجاست که به رغم این خواسته ها، نیازها و آرزوهای مهم و بزرگ، چرا وضعیت کنونی ازدواج شباهت زیادی به این موارد ندارد؟

واقعیت این است که زندگی زناشویی همیشه در معرض خطر بروز اختلالات متعددی است که می تواند شامل اعتیاد همسر، مشکلات مالی و اقتصادی، بیماری روانی، جسمی و یا جنسی یکی از زوجین باشد.

اما آیا نارضایتی زوجین از زندگی مشترک همیشه به دلیل اختلافات بنیادین ناشی از عوامل ذکر شده است؟ ظاهرا جواب این سوال منفی است، گاهی اختلافات به گونه ای کاملا متفاوت از آنچه که ذکر شده است خود را نشان می دهد و منجر به عدم رضایت زناشویی و یا در نهایت طلاق زوجین می گردد.

یک کتاب 167 صفحه ای شاید همه این موارد را یادآوری کند و به زوجین بیاموزد که چگونه می توانند جنبه های مختلف زندگی خود را غنی و پربار کنند تا با مشکل و چالش کمتری از مشکلات و تنشهای ایجاد شده، عبور کنند. به جرات می توان گفت این کتاب بسیار کاربردی است و دارای راهکارهای عملی و گام به گام است. ضمن اینکه برای دانشجویان و کلا علاقمندان به رشته های روان شناسی و مشاوره و .. هم می تواند بسیار موثر و مفید باشد به علاوه اینکه در این کتاب سه پرسشنامه رضایت زناشویی هم ضمیمه شده است که برای علاقمندان می تواند بسیار جذاب و مفید باشد.

مولف این کتاب، خانم نرگس اولیا(با همکاری دکتر مریم فاتحی زاده و دکتر فاطمه بهرامی) سعی دارند در این کتاب یادآوری کنند که:

 

ضرورت آموزش غنی سازی زندگی زناشویی از اولویت های برنامه های آموزشی مشاوران و روان شناسان و مربیان و .. باید باشد چرا که باعث:

1- پایین آوردن میزان طلاق و عوارض ناشی از آن و پیشگیری از این پدیده در جامعه می گردد

2- باعث ارتقا بهداشت روانی زنان، مردان و فرزندان و خانواده می شود

3-  پیشرفت شغلی زوجین را تضمین می کند

4- باعث پیشرفت تحصیلی فرزندان می گردد

5- کاهش اختلالات رفتاری فرزندان را به دنبال دارد

6-  و باعث کاهش اختلالات روانی در سطح جامعه می گردد.

این کتاب با عنوان آموزش غنی سازی زندگی زناشویی، از چهار فصل با عناوین زیر تشکیل شده است:

 

فصل اول: زندگی زناشویی

دراین فصل سعی شده است تا عوامل موثر بر رضایت زناشویی مورد بحث و بررسی جدی و مفصل قرار گیرد. عوامل موثر در رضایتمندی زناشویی به صورت ذیل تقسیم می شوند:

-عوامل شناختی و عاطفی

- محیطی که زوجین در آن زندگی می کنند

- تاریخچه زندگی و ویژگی خانواده های همسر

- فشارهای زندگی ومراحل گذار

-  رابطه جنسی

-  مهارتهای ارتباطی

- مسایل مالی

-  درآمد و اشتغال

- سن ازدواج

- فرزندان

-  اوقات فراغت

- باورها و موقعیت مذهبی

همه از مواری هستند که در رضایت و غنی سازی زندگی مشترک کمک رسان خواهد بود.

 

فصل دوم: غنی سازی زندگی زناشویی

برنامه غنی سازی زندگی زناشویی برنامه ای برای بهبود و پربار سازی ازدواج است و دارای سطوح بالایی از اعتبار و سودمندی برای زندگی زوجین است. این برنامه شامل شش هدف اصلی است:

- گسترش توانایی های زوجین

-تقویت مهارتهای ارتباطی زوجین

- گسترش اهداف شخصی زوجین و خانواده

- گسترش طرحهای بودجه بندی مالی در خانواده

- آموزش ده گام برای حل تعارضات

-  کشف مسایل اصلی خانواده

 

فصل سوم: ارزیابی میزان رضایتمندی و صمیمیت در زندگی زناشویی

در این فصل برنامه غنی سازی زندگی زناشویی کاملا توضیح داده می شود. این برنامه شامل هفت جلسه آموزشی است.

جلسه اول: آشنایی با اعضا و بیان منطق و اهداف جلسات آموزشی

جلسه دوم : چارچوب دهی مجدد شناختی و آگاه کردن زوجین نسبت به انواع تفکرات غیر منطقی و خودانگیخته

جلسه سوم: آموزش صمیمیت میان زوجین

جلسه چهارم: آموزش بهبود رابطه جنسی

جلسه پنجم: آموزش مدیریت منزل

جلسه ششم: آموزش شیوه های حل تعارض

و جلسه هفتم:حل تعارض از طریق آموزش حل مساله

 

فصل چهارم: محتوای جلسات آموزش غنی سازی در زندگی مشترک

در این فصل نیز سعی شده است تا محتوای جلسات آموزش غنی سازی در زندگی مشترک، به صورت گام به گام و نقطه نقطه آموزش داده و توضیح داده شود.

همچنین این کتاب شامل سه پیوست نیز هست که عبارتند از:

-  پرسشنامه رضایت زناشویی(اولیا، فاتحی زاده و بهرامی، 1385)

-پرسشنامه رضایت زناشویی انریچ

- پرسشنامه صمیمیت زناشویی(اولیا، فاتحی زاده و بهرامی، 1385)

امیدواریم همه کاربران و خوانندگان بخش خانواده ایرانی این کتاب را تهیه و مورد مطالعه قرار داده و راهکارهای عملی آن را مورد بهره برداری قرار دهند.

برای شنیدن سخنرانی دکتر مریم فرضی در باره ی خانواده ی خوشبخت اینجا کلیک کنید.

 

مریم عطاریان

بخش خانواده ایرانی تبیان


مطالب مرتبط:

یواشکی با والدین یک نوجوان

نقشه ی گنج ،جایزه ی ویژه

دیکشنری برای شناخت جنس مخالف

راه‌حل مشکلات همسر شما

در گوشی در مورد بلوغ

ورود برای جوان‌ها آزاد

تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین