درد سوزشی ران پا
پوشیدن لباس تنگ، چاقی یا افزایش وزن و بارداری از علل شایع بروز این درد هستند. اما صدمه بدنی و بیماریهایی مانند دیابت نیز میتوانند باعث درد سوزشی ران پا شوند.
در بیشتر موارد این درد می تواند با روشهای سادهای مانند پوشیدن لباس گشاد برطرف شود. ولی در موارد شدید، برای کاهش درد باید از دارو و به ندرت عمل جراحی استفاده کرد.
نشانههای این درد کدامند؟
فشار روی عصب پوستی بیرونی ران پا که حس قسمت بالایی ران را تامین میکند باعث بروز علائم سوزشی ران میشود که عبارتند از:
- گزگز (سوزن سوزن شدن) و بی حسی قسمت خارجی ران
- درد سوزشی در داخل و یا روی سطح پوست بیرون ران
این علائم معمولا در یک طرف بدن (یک ران) ایجاد میشوند و بعد از راه رفتن و ایستادن بدتر می گردند.
اگر هر یک از علائم بالا را در خودتان مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید.
علت این درد چیست؟
درد سوزشی ران پا (Meralgia paresthetica) زمانی بروز میکند که عصب پوستی بیرون ران که حس این قسمت را فراهم میکند، تحت فشار قرار بگیرد.
این عصب کاملا حسی است و تاثیری روی توانایی استفاده از (تحرک) عضلات پا ندارد.
در بیشتر افراد این عصب بدون ایجاد مشکلی از انتهای ران به قسمت بالای ران میرود. اما در این بیماری، این عصب زیر رباط کشاله ران گیر می افتد. این رباط در امتداد کشاله ران، از قسمت شکم به قسمت بالایی ران میرود.
چاقی و یا اضافه کردن وزن، فشار روی عصب پوستی بیرون ران را افزایش میدهند
علل شایع فشار روی این عصب شامل هر مشکلی است که فشار روی کشاله ران را زیاد کند، مانند :
- پوشیدن لباس تنگ مثل شلوار تنگ، کمربند و شکم بند سفت
- چاقی یا افزایش وزن
- بستن کمربند یک وسیله سنگین
- بارداری
- بافت زخمی در نزدیکی کشاله ران در اثر صدمات بدنی و یا عمل جراحی در قبل
آسیب عصب بیرونی ران مثلا در اثر بیماری دیابت یا فشار کمربند ایمنی خودرو در تصادفات رانندگی نیز باعث بروز این درد میشود.
عواملی که خطر ابتلا به این درد را زیاد میکنند، عبارتند از:
- وزن بالا : چاقی و یا اضافه کردن وزن، فشار روی عصب پوستی بیرون ران را افزایش میدهند.
- بارداری : بزرگ شدن شکم در حاملگی، فشار اضافی روی کشاله ران وارد میکند، جایی که عصب پوستی خارج ران میگذرد.
- دیابت: آسیب عصب در اثر بیماری دیابت میتواند باعث درد سوزشی ران شود.
- سن : افراد 30 تا 40 ساله بیشتر در معرض خطر ابتلا به این درد هستند.
راههای تشخیص درد
در بیشتر موارد، پزشک بر اساس وضعیت سلامتی و بیماریهای شما و با معاینه بدنی، متوجه درد سوزشی خارج ران میشود.
پزشک به پایی که درد میکند، دست میزند و از شما میپرسد درد پایتان چطوری است. همچنین از شما می خواهد محل بیحسی یا درد را نشان دهید.
برای رد کردن سایر بیماریها، پزشک ممکن است آزمایشات زیر را برای شما بنویسد:
1- تصویربرداری با اشعه ایکس
3- تحریک الکتریکی عصب
4- انسداد عصب: اگر با تزریق ماده بیحس کننده به ران در جایی که عصب پوستی ران وارد میشود، درد از بین برود، معلوم میشود که دچار درد سوزشی ران پا هستید.
راههای درمان
درمان این درد بر اساس برداشتن فشار از روی عصب خارج ران است.
روش های کم خطر
- پوشیدن لباس گشاد و آزاد
- کاهش وزن اضافی بدن
- مصرف داروهای مسکن مانند استامینوفن و یا بروفن
داروها
اگر علائم شما بیشتر از دو ماه ادامه داشت و یا شدید بود، داروهای زیر توسط پزشک تجویز میشوند:
1- تزریق کورتون : التهاب را کم میکند و درد را به طور موقتی از بین می برد. عوارض احتمالی تزریق کورتون ها عبارتند از: عفونت مفصل، آسیب اعصاب، درد و سفیدی پوست اطراف محل تزریق.
2- داروهای ضدافسردگی تری سایکلیک : این داروها ممکن است درد شما را کم کنند. عوارض جانبی آنها شامل خواب آلودگی، خشکی دهان، یبوست و آسیب عملکرد جنسی است.
3- گاباپنتین، فنی توئین و پری گابالین : این داروهای ضدتشنج (ضد صرع) می توانند علائم دردناک شما را کاهش دهند. عوارض جانبی آنها شامل : یبوست، حالت تهوع، سرگیجه، خواب آلودگی و احساس سبکی سر است.
عمل جراحی
به ندرت از عمل جراحی برای کاهش فشار روی عصب استفاده میشود. عمل جراحی فقط در افرادی که درد شدید و طولانی مدت دارند، کاربرد دارد.
درمان های خانگی
عمل به توصیه های زیر به درمان درد ران کمک میکند و از بروز آن جلوگیری می نماید:
1- لباس تنگ نپوشید.
2- وزن سالم و ایده آل خود را حفظ کنید و یا اگر چاق هستید، وزن اضافی خود را کم نمایید.
مطالب مرتبط: